كيفية الحصول على بشرة متوهجة هذا الخريف

هل تبدو بشرتك مملة حتى الآن؟ الحقيقة التي لا مفر منها هي أنه بمجرد أن يبدأ الطقس في التغير ، تبدأ بشرتنا في التغير أيضًا ، ويمكن أن تبدأ بشرتنا الصيفية المتوهجة في الظهور... ليس ذلك الصيف.

طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك دكتور كارلوس تشارلز يوضح أنه مع انتقالنا من الصيف إلى الخريف ، تتبدد الرطوبة في الهواء ببطء ومن الشائع أن تبدأ المشكلات المرتبطة بالبشرة الجافة. يقول: "خلال الخريف ، تقل قدرة الجلد على حبس الرطوبة ، وهذا ما يُعرف أيضًا بزيادة فقدان الماء عبر الجلد". "مع تغير الفصول ، قد تواجه نوبات من حالات مثل الإكزيما المرتبطة بفقدان ترطيب الجلد."

لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها مكافحة الآثار الجانبية للطقس الخريفي للكشف عن بشرة متوهجة ومشرقة. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

ذات صلة: أفضل 15 مرطبًا للوجه لأنواع البشرة المختلفة ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية وعالم التجميل

عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، أحب القفز إلى حمام ساخن ، ولكن وفقًا للدكتور تشارلز ، من الأفضل في الواقع خفض درجة الحرارة إلى درجة (أو اثنتين) لتجنب جفاف الجلد. يقول الدكتور تشارلز: "إحدى الطرق السهلة لمنع جفاف بشرتك عند الاستحمام وشطف وجهك هي خفض درجة حرارة الماء إلى درجة فاترة".

خلال أشهر الخريف الجافة ، يوصي الدكتور تشارلز باستخدام المرطبات والصابون المرطب. يشرح أن التطهير ، رغم أنه ضروري للنظافة ، يمكن أن يؤدي في الواقع إلى الجفاف بمرور الوقت إذا كنت تستخدم منتجات تجرد الجلد. الصابون المطري مملوء بالزيوت والشموع والأحماض الدهنية التي تضيف طبقة لطيفة من الزيت على سطح بشرتك ، وتتركها رطبة ومتوهجة ومرطبة طوال اليوم.

منظف ​​زبدة ذوبان المكياج في حالة سكر الفيل سلاي

إلى المتجر: $34; sephora.com

منظف ​​الوجه الرغوي اللطيف من سيتافيل

إلى المتجر: $10; target.com

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وشدها وتنعيمها وتغذيتها. يساعد المكون القوي في إنتاج الكولاجين ، الذي يربط خلايا الجلد معًا ، ويحافظ على بشرة ناعمة وممتلئة ومشرقة.

يساعد فيتامين ج أيضًا في تقليل جفاف الجلد عن طريق زيادة احتباس الماء في الجسم. يمكن أن يساعد تطبيق المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل البقع الداكنة ، وتحسين فرط التصبغ ، وإظهار بشرة متوهجة.

منظف ​​للوجه بفيتامين سي من YEOUTH بخلاصة الصبار والشاي الأخضر ومستخلص الأعشاب البحرية

إلى المتجر: $19; walmart.com

مصل فيتامين سي الطبيعي من ليليانا

إلى المتجر: $23; lilyananaturals.com

فيديو: 5 مقايضات للعناية بالبشرة لفصل الخريف

يمكن أن يتسبب الطقس البارد القاسي في إصابة الجلد بالضيق بمرور الوقت ، مما يجعله يبدو جافًا وباهتًا. من أفضل الطرق لاستعادة الترطيب الطبيعي والبشرة المتوهجة خلال الأشهر الباردة وضع كريم وجه أكثر سمكًا. يقول الدكتور تشارلز: "المرطبات التي تحتوي على كريم أثقل ، وبالتالي فهي أكثر فاعلية في سد محتوى الرطوبة في الجلد". "تحتوي الكريمات أيضًا على نسبة أكبر من الزيت وكمية أقل من الماء ، وهو ما يعد مثاليًا لموسم الخريف. المستحضرات أخف وزنا وتحتوي على نسبة أكبر من الماء ، لكنها تحتوي على زيت أقل. "

4.5.6 Day Hack Matte المرطب

إلى المتجر: $55; 456skin.com

مرطب بروتيني بولي ببتيد في حالة سكر

إلى المتجر: $68; sephora.com

تدليك الوجه لا يشعرك بالرضا فحسب ، بل يساعد على زيادة الدورة الدموية ، وإرخاء عضلات الوجه ، وتقليل الانتفاخ ، وتوفير توهج صحي. يوصي خبراء العناية بالبشرة بتدليك الوجه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للمساعدة في الحصول على مظهر صحي ومشرق.

ابدأ بتدليك مناطق وجهك التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام ، مثل منطقة الأنف والوجنتين ، ثم اتجه لأسفل إلى خط الفك والرقبة.

عندما يبدأ الطقس في الوصول إلى درجات الحرارة الباردة ، يمكن أن يتسبب الهواء الجاف مع الطقس البارد في تراكم خلايا الجلد الميتة على الوجه. يبدو أن هذا يحدث لي كل عام ، ورد فعلي المعتاد هو محاولة مكافحة تقشر الجلد عن طريق التقشير كل يوم. لكن الدكتور تشارلز يقول إنه من المهم أن تكون سهلًا في عملية التقشير.

"خلال الخريف ، يفقد الجلد الكثير من الرطوبة ، ويمكن أن يساعد التقليل من تكرار التقشير في الحفاظ على سلامة الجلد. أوصي باستخدام مقشر لطيف ". "من الأفضل أيضًا تقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض لأنها يمكن أن تجفف الجلد."