كيفية التخلص من تشقق الشفاه

"لماذا شفتاي جافة جدا؟" هو سؤال أطرحه على نفسي باستمرار وأنا أضع طبقة أخرى من مرطب الشفاه على تشققي المؤلم ، تشقق الشفتين.

بعد قولي هذا ، من نافلة القول أنني بالتأكيد على دراية بالإحساس الضيق والحرق الذي يأتي مع الشفاه الجافة ، لكنني لست واضحًا بنسبة 100 في المائة بشأن أسبابها. بالتأكيد ، تشقق الشفاه أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء عندما تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة في الهواء ، ولكن هل هناك أي مسببات أخرى؟

في حين أن الطقس هو عامل رئيسي ، إلا أنه مجرد سبب شائع لتشقق الشفاه. صدق أو لا تصدق ، يمكن أيضًا إلقاء اللوم على عادات نمط الحياة والمنتجات التي تستخدمها على شفتيك.

على أمل الحصول على شفاه ناعمة وخالية من العناية هذا الموسم ، لجأت إلى طبيبين جلديين لمعرفة أسباب تشقق الشفاه بالضبط ، وأفضل العلاجات للشفاه الجافة ، بالإضافة إلى كيفية الوقاية منها معهم.

يحدث تشقق الشفاه نتيجة الجفاف المفرط ، والذي يحدث عادة بسبب ضعف حاجز الجلد. يمكن للجلد أن يتشقق وفي الحالات الشديدة يتقشر. غالبًا ما يحدث تلف حاجز الجلد بسبب التغيرات في رطوبة الهواء أو التعرض للمهيجات. "يمكن أن يؤدي وجود خلل وظيفي في حاجز الجلد إلى تحول جلد الشفة بشكل غير طبيعي أو غير كامل ، مما يؤدي إلى صفائح من الجلد الجاف أو حتى تشققات مؤلمة "، كما تقول الدكتورة ميلاني بالم ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة و مدير

ذات صلة: هذا هو العلاج الوحيد الذي شفي شفتي المتشققة بشدة

الطقس هو السبب الأكثر انتشارًا لتشقق الشفاه. يمكن أن تؤدي التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة ، إلى جانب التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية إلى جفاف الشفاه أو تهيّجها.

لكن لعق شفتيك يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تشققهما. "عندما تحاول إزالة الجلد الميت وعضه ، فإنك تجعل التشققات أسوأ ،" تشرح الدكتورة جويس ديفيس، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. "عند الأطفال ، يعتبر لعق الشفاه أمرًا شائعًا وقد يتسبب في تشقق الشفاه والجلد المحيط. عندما يكون التشقق في زاوية الفم ، إذا كان في كثير من الأحيان بسبب اختلاط اللعاب بالفم مما يؤدي إلى تهيج هذه المنطقة ، وغالبًا ما يظهر هذا عند البالغين ".

وإذا كنت تستخدم منتجات خاطئة ، فمن المحتمل أن تجعل الأمور أسوأ. يقول الدكتور بالم: "منتجات الشفاه الموضعية ومستحضرات التجميل (اللمعان وأحمر الشفاه) ومنتجات العناية بالفم (غسول الفم ومعاجين الأسنان) كلها قد تسبب تهيجًا أو تجفيفًا للجلد ، مما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها".

إذا كانت شفتيك جافة قليلاً ، يوصي الدكتور بالم باستخدام مقشر يحتوي على السكر ، متبوعًا بمرطب شفاه لطيف. عبادة فريش الكلاسيكية مقشر ملمع شفاه السكر ينعم البشرة بلطف ويحتوي على مكونات مغذية مثل زبدة الشيا وزيت الجوجوبا للمساعدة في إعادة ترطيب الشفاه.

عند البحث عن مرطب شفاه مرطب ، ابحث عن المكونات المطرية مثل حمض الهيالورونيك ، والجلسرين ، والسيراميد ، والسكوالين ، والفازلين ، والتي تساعد جميعها في إصلاح حاجز البشرة.

بالنسبة للشفاه المتشققة بشدة ، يقترح الدكتور ديفيس أولاً استخدام كريم كورتيزون بدون وصفة طبية لتهدئة الالتهاب. لكن من المهم استخدامه بشكل تنازلي. "الكورتيزون ليس للاستخدام على المدى الطويل ، لأنه يمكن أن يرقق الجلد" ، كما تقول. "بمجرد أن تتحسن الشفاه ، اتركها بعيدًا حتى تحتاجها في المرة القادمة." إذا كان الجرح في زوايا فمك ، فقد تحتاج إلى رؤية طبيب أمراض جلدية للحصول على وصفة طبية لمنتج موضعي أو جرعة كورتيزون.

فيديو: Beauty Now: Face Gym

يعد ارتداء مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس بانتظام هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع تشقق شفتيك هذا الشتاء ، إلى جانب التقشير العرضي.

يعد تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة أمرًا أساسيًا أيضًا. "يمكن أن ينتج التورم والاحمرار ، وفي النهاية جفاف وتشقق الشفاه ، عن المنتجات التي تحتوي على مهيجات شائعة مثل العطور ، القرفة (القرفة مثل المواد الكيميائية) ، وبعض الأصباغ أو المواد الحافظة ، يقول الدكتور بالم. إذا كانت بشرتك حساسة ، انتبه بشكل خاص للمنتجات الموجودة في منتجات الشفاه واستشر طبيب الأمراض الجلدية في حالة حدوث تشقق دائم في الشفاه ".

استمر في التمرير للحصول على عدد قليل من علاجات ترطيب الشفاه اللطيفة والفعالة المفضلة لدينا لتمكنك من قضاء فصل الشتاء.

مع هلام الفازلين كعنصر أساسي ، فإن هذه الصيدلية الأساسية ترطب الشفاه وتحافظ على الرطوبة.

للشراء: $5; Walmart.com.

التغيرات الكبيرة في الطقس ليست العامل البيئي الوحيد الذي يمكن أن يترك شفتيك متشققة وجافة. قد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تشقق الشفاه. حل سهل؟ حماية شفتيك باستخدام بلسم مرطب يحتوي أيضًا على عامل حماية من الشمس. EltaMD هو المفضل لدى أطباء الجلدية لأنه لا يسبب انسداد المسام وخالٍ من البارابين والعطور والفثالات.

للشراء: $11; Dermstore.com.

عندما تكون في شك ، لا يمكنك أن تخطئ في لعبة كلاسيكية. يحافظ الفازلين على الماء لمنع الجفاف.

للشراء: $3/3; Walmart.com.

يوفر مرطب الشفاه هذا راحة فورية للشفاه المتشققة بفضل زهرة الشوفان الغروية المهدئة. يعيد الجلسرين وزبدة الشيا الرطوبة. المكافأة؟ تعتبر اللمسة النهائية الناعمة غير اللامعة مثالية لوضع طبقات تحت أحمر الشفاه.

للشراء: $12; سيفورا.كوم.

Aquaphor هو مرطب يستخدم لعدة أسباب: فهو يحتوي على الجلسرين لجذب الرطوبة ، وزبدة الشيا لحماية الشفاه ، والبابونج المهدئ لتقليل الانزعاج. كما أن التركيبة خالية من العطور والأصباغ والمواد الحافظة ، لذلك من غير المحتمل أن تسبب تهيجًا للشفاه.

للشراء: $4; Walmart.com.