من المستحيل تجنب التوتر ، سواء كان ذلك بسبب العمل أو العلاقات الشخصية أو القلق المزمن. في عالم مثالي ، سنتمكن من التغلب على أي مشاعر قلق من خلال الحصول على قسط كامل من الراحة كل يوم وكل أسبوع رحلات إلى المنتجع الصحي لإنعاش أنفسنا وتجديد شبابنا ، لكننا في الواقع نواجه الضغوطات والقلق المحفزات في كل مرة يوم.
يصبح النضال أكثر واقعية بمجرد إلقاء مشاكل الجمال الناتجة عن التوتر والقلق في المزيج. الآن ، لقد تسببت في المزيد من التوتر لأن ضغطك واضح. اكسر الحلقة المفرغة ببعض الحلول السريعة التي من شأنها تصحيح علامات عدم الارتياح المرئية وتهدئة عقلك. من المنتجات التي تستخدم العلاج بالروائح مع إضافة اللافندر والنعناع المهدئ والمهدئ ، إلى البقع سريعة المفعول العلاجات ، اقرأ عن أفضل العناصر التي من شأنها التخلص من العلامات الجسدية للتوتر والقلق ، وبالتالي تساعدك على الوصول إليك تمامًا زن الداخلي.
ذات صلة: وصايا Zen: دليلك الميداني للعيش في الوقت الحاضر
إذا ظهرت عليك الأعراض خلال لحظات التوتر الشديد ، فأنت بحاجة إلى علاج قوي للبقع من شأنه أن ينزع البقع ولكنه لن يجفف بشرتك أو يهيجها أكثر. تستخدم التركيبة الطبيعية لـ Burt’s Bees مستخلصات شجرة الشاي ، وآذريون ، واليارو ، والبقدونس كمكونات لطيفة وفعالة لتنظيف البشرة.
غالبًا ما تكون الأقدام المؤلمة والخشنة نتيجة أسبوع مليء بالقلق والذي جعلك تحاول مواكبة التقويم الاجتماعي الخاص بك بالإضافة إلى كل العمل الذي يجب القيام به. علاج التبريد هو الترياق. علاج التبريد من Massage Body Shop ، المليء بالنعناع ، المعروف بقدرته على تهدئة وتخفيف آلام عضلات قدميك ، ووضعها ، وبدء بث Netflix.
يصبح انتقاء الجلد الزائد ومضغه أمرًا طبيعيًا عندما تكون مليئًا بالقلق ، وغالبًا ما لن تدرك أنك تقوم بذلك إلا بعد فوات الأوان. شفي الجلد الخشن عن طريق فركه على كريم مرطب ومرطب ، وستعود إلى أيادي رائعة في وقت قصير.
إذا كان قضاء يومك في التجديد في المنتجع الصحي لا يتناسب مع توقعاتك ، فاجعل الاستحمام بعد ذلك هو الأفضل من خلال استخدام جل الاستحمام اللافندر. الرائحة المعروفة بقدرتها على تهدئة العقل والجلد على الفور من الالتهابات الناجمة عن الإجهاد ، لذلك خذ حمامًا دافئًا لفترة طويلة وتخلص من همومك.
البشرة الباهتة والجافة هي إحدى علامات الإجهاد - ولكن لحسن الحظ ، هناك حل سريع يمكن أن يساعدك في استعادة إشراقك. ستعمل بضع رشات من رذاذ الوجه المنعش هذا على تعزيز الترطيب والتخلص من أي لمعان في منتصف النهار دون التجعيد أو الجريان السطحي للوجه.
الجلد الأحمر المتلطخ هو أحد الطرق التي يمكن أن يظهر بها التوتر والقلق جسديًا. زيت الوجه المشبع ببتلات الورد المهدئ هو الحل للبشرة المتهيجة. لا تلغي الزهرة ذات التهديد الثلاثي الاحمرار فحسب ، بل هي أيضًا مكون فعال ومشرق ومرطب يساعد في جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وحتى.