إذا كانت علامة التجعد الصغيرة ترسلك إلى الصالون ، فاحبط نفسك. يقول N.Y. مصفف شعر مارك تاونسند. يؤدي التصميم المفرط - على سبيل المثال ، أكثر من مرتين في الأسبوع - إلى نهايات ناعمة وزغب.

  • 3 خطوات لإعادة التأهيل
  • الخطوة 1: حماية الخيوط
  • طلاء الشعر الرطب باستخدام برايمر مثل Living Proof Style Extender (20 دولارًا ؛ sephora.com) يعمل بطريقتين: ينعم البشرة بالمطريات لتقويتها وحمايتها من التقصف ، كما أنه يغلق الأوساخ والرطوبة التي تتعرض لها كل يوم.

الخطوة 2: اجعلها تدوم
حارب الأقفال العرجة بالذهاب إلى جذور المشكلة. جرّبهم بشامبو جاف (جرب Serge Normant Meta Revive ، 25 دولارًا ؛ nordstrom.com) ثم فرشاة مثل مارسيا برادي. يقول تاونسند: "أنت تزيل جزيئات النشا التي امتص الزيت الثقيل من فروة رأسك".

الخطوة 3: قم بالتبديل
ما هو القاسم المشترك بين الأمواج المثيرة والكعك اللذيذ؟ كلاهما طريقتان عبقريتان لإخفاء الخيوط قليلاً بعد أوجها. قم بلف المقاطع حول مكواة ، أو اسحبها لأعلى باستخدام أداة كعكة رغوية يدوية (Remington Perfect Bun ، 5 دولارات ؛ walmart.com) ، مما يجعل العقدة العلوية مثالية من المحاولة الأولى.

على الرغم من اسمه ، onabotulinumtoxinA ، فإن البوتوكس ليس سامًا عند حقنه محليًا بجرعات صغيرة. الخطر الحقيقي؟ يبدو أنك ترتدي قناع بلاستيكي مخيف. تحذر طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك مارينا بيريدو ، "تبدو النساء أكبر سناً في الواقع عندما يكونن بلا تعبيرات".

click fraud protection

3 خطوات لإعادة التأهيل
الخطوة 1: اكتساب بعض المنظور
كتب شكسبير ذات مرة: "بالمرح والضحك دع التجاعيد القديمة تأتي". وقد حصل على نقطة. التجاعيد والخطوط هي من بقايا الفرح - وعدم وجود أي منها على الإطلاق هو نوع من المشاكل.

الخطوة الثانية: النوم عليها
يمكن لكريم أو زيت ليلي قوي أن ينعم التجاعيد دون تجميد وجهك. تركيبات مثل زيت لونا سليبينج نايت صنداي رايلي (105 دولار ؛ sephora.com) ، يخفف الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع تفتيح البقع الداكنة ورفع الجلد المتساقط.

الخطوة 3: اختر الببتيد
مع الاستخدام المتسق ، مرطب يحتوي على الببتيدات (جرب Skinmedica's TNS Essential Serum ، 270 دولارًا ؛ skinmedica.com) يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها. هل تحتاج إلى حل سريع؟ لوريال Revitalift Miracle Blur Roth's (25 دولارًا ؛ lorealparisusa.com) ينشر الضوء لتقليل الخطوط الدقيقة في لحظة.

تقول تريسي كننغهام ، مصبغة الألوان في لوس أنجلوس: "تغير معالجة الألوان بنية جذع الشعر ، مما يضعف تكامل خصلات شعرك". بينما تساعد مكيفات الهواء في إخفاء الضرر ، فإنها لن تعكسه. تؤدي عملية واحدة بعد العملية التالية إلى جعل الشعر باهتًا وعرضة للتقسيم والتكسر بشكل كبير.

3 خطوات لإعادة التأهيل
الخطوة 1: تقليل عامل التلاشي
الحقيقة: في أي وقت تغسل فيه شعرك ، تتسرب الصبغة منه وتشطفه في البالوعة. للحصول على أكبر عدد من الأميال من وظيفة الصبغ ، "لا تستخدم الشامبو أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع" ، كما يقول المصور شارون دورام. "استخدم الشامبو الجاف في أيام الراحة."

الخطوة 2: احصل على تعزيز اللون
يعتبر الشامبو الذي يودع اللون مرة أخرى على جذع الشعر مثاليًا. اختر تركيبة خالية من الكبريتات مثل شامبو Tigi's Violet للشقراوات (17 دولارًا ؛ ulta.com); شامبو Clairol's Shimmer Lights للسمراوات وأحمر الشعر (10 دولارات ؛ sallybeauty.com) يثري النغمات بمساعدة أصباغ موازنة اللون.

الخطوة 3: اذهب إلى طريق Touch-Up
إذا كنت تهز لونًا يختلف اختلافًا جذريًا عن الظل الأساسي ، ينصح كننغهام بتحديد موعد كل ستة أسابيع (كل أسبوعين للرمادي). وإذا كان أصغر جزء من إعادة النمو يجعلك تشعر بالقلق ، فقم بتمديد الوقت بين التواريخ باستخدام مجموعة أدوات منزلية ، مثل Clairol's Nice'n Easy (7 دولارات ؛ pgestore.com.)

تدليل بشرتك شيء جيد. لكن تجربة كل منتج ، ليزر ، وعلاج متاح يمكن أن يترك وجهك هشًا وملتهبًا وضعيفًا. يقول N.Y.C. طبيب الأمراض الجلدية ديفيد أ. كولبير.

3 خطوات لإعادة التأهيل:
الخطوة 1: العودة إلى الأساسيات
ثلاثة منتجات - منظف لطيف ، ومرطب يومي مع عامل حماية من الشمس ، وكريم ليلي - هي العمود الفقري لروتين قوي للعناية بالبشرة. التزم باستخدام مفضلاتك بانتظام.

الخطوة الثانية: استهدف مناطق المشاكل
سواء كان حب الشباب ، أو مكافحة الشيخوخة ، أو الاحمرار ، أو عدم تناسق اللون ، حدد أكبر مخاوف بشرتك ، ثم ابحث عن علاج واحد يعالج المشكلة. والتزم به. بالنسبة لحب الشباب ، "تستغرق معظم التركيبات أسابيع حتى يكون لها تأثير حقيقي في تقليل البثور" ، كما يقول مايكل هـ. ذهب. يقترح جهاز Tanda's Zap Power (79 دولارًا ؛ tanda.com) يستخدم الضوء الأزرق والاهتزازات الصوتية لعلاج الآفات.

الخطوة 3: استثمر في Fix-All
بغض النظر عن ما يزعجك ، يمكن للجميع الاستفادة من العلاج بالضوء الأحمر الجزئي في المنزل (جرب Silk'n Face FX Anti-Aging ، 150 دولارًا ؛ silkn.com.) نعم ، الأجهزة باهظة الثمن (تكلف معظمها حوالي 300 دولار) ، لكن تأثيرات تحفيز الكولاجين ستعمل على تحسين حجم المسام ولون البشرة والملمس والتجاعيد.

نيويورك تقول أخصائية الأمراض الجلدية دانا ستيرن إن طلاء الأظافر بالجل يشكل خطرين: التعرض للأشعة فوق البنفسجية من أضواء المعالجة والتقشير من مزيلات الأسيتون. تشير دراسة أجراها باحثو مستشفى ماساتشوستس العام وجامعة براون إلى الحد الأدنى من الأشعة فوق البنفسجية ربما لا يزيد الضوء من خطر الإصابة بسرطان الجلد ولكنه قد يسرع من شيخوخة الجلد اليدين.

  • 3 خطوات لإعادة التأهيل
  • الخطوة 1: كن مغنية DIY
  • يُعد طلاء الجل من الألم الذي يجب إزالته ، وغالبًا ما يقوم أخصائيو تجميل الأظافر بنقع الأظافر في أسيتون قاسي وتجفيف ثم كشط اللون. خذ وقتك في الإزالة باستخدام مجموعة أدوات منزلية مثل Sensationail (9 دولارات ؛ drugstore.com) ، وهو نظام مضمون يستخدم مربعات من رقائق معدنية لمساعدة الأسيتون في رفع الملمع برفق.

الخطوة الثانية: خذ استراحة
استبدل ماني الهلام بواحد عادي. نيويورك توصي أخصائية العناية بالأظافر باتريشيا يانكي بتناول ستة أسابيع ، وإجازة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، وجرعات الأظافر بمكيف مغذي مثل Duri Rejuvacote (14 دولارًا ؛ duricosmetics.com) الذي يصلح مع الكيراتين والكالسيوم.

الخطوة 3: التفاف
زينة طلاء الأظافر (جرب شرائط طلاء الأظافر الحقيقية من Sally Hansen Salon Effects في Tight Rope and Glitz Blitz ، 9 دولارات لكل منهما ؛ target.com) متينة مثل المواد الهلامية تقريبًا وتعطيك نصائح لطيفة بسرعة. حتى أفضل؟ لا تتطلب ضوء الأشعة فوق البنفسجية أو الأسيتون.

لا توجد طريقة رشيقة لوضع هذا: الإكثار من تسمير البشرة يمكن أن يجعلك تبدو مثل Oompa Loompa. "سيبدو وجهك موحلًا" ، كما يقول N.Y.C. أخصائية رذاذ التسمير كريستين براداس. ضع في اعتبارك أيضًا أن "إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد تلقت تقارير عن السعال والدوخة والإغماء بسبب استنشاق أبخرة رذاذ تان" ، كما تقول عالمة التجميل Ni'Kita Wilson.

3 خطوات لإعادة التأهيل

الخطوة 1: قم ببنائه

طريقة طبيعية لتبدو مشمسة؟ استخدم مرطبًا يوميًا مثل مرطب Jergens Natural Glow Face Daily Moisturizer (9 دولارات ؛ drugstore.com) ، والذي يحتوي على ما يكفي من جزيء الدباغة DHA لمنحك تدفقًا صحيًا دون خطوط منبهة.

الخطوة الثانية: كن استراتيجيًا

تتعرض أعلى مستويات وجهك لمزيد من أشعة الشمس ، وهذا هو السبب في أن السمرة الموحدة تبدو مزيفة. لإنشاء توهج معقول ، غبار برونزي (جرب Lancôme Cheek and Contour Brush ، 40 دولارًا ؛ lancome-usa.com) على طول جبهتك وجسر أنفك وذقنك وعظام وجنتيك. فرشاة بزاوية ستمنحك التطبيق الأكثر دقة.

الخطوة 3: ارتدي ملابس حكيمة

نيويورك تقول المصممة راشيل ويركوس إن البيض واللمع والنيون يجعلون بشرتك تبدو أغمق. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى تلميح من اللون ، جل برونزي (جرب Soap amp Glory One Night Tanned Gel ، $ 24 ؛ sephora.com) يعطي نتائج فورية (وسوف يغسل في الحمام).