لقد جربت ضباب الوجه المقلل للتوتر الذي يمكن قياسه

في معظم الأوقات ، يمكنني التحكم في مشاعري ، ولكن كل شهر ، هناك أسبوع غريب حوالي 3 إلى 5 أيام قبل أن تصبح دورة القمر سارية المفعول حيث أكون في كل مكان. لقد تعلمت التعامل مع الأمر - سأترك المشاعر الغريبة تتدفق وأحاول ألا أخرجها من أي شخص آخر ، لكن صديقي لديه دخلت إليَّ أبكي بسبب إعلان ASPCA مع مجموعة "Angel" الخاصة بـ Sarah McLachlan وهي تغني مجموعات من القطط التي تم إنقاذها في أكثر من واحد. مناسبات. أو في أوقات أخرى ، كنت أشعر بالغرابة والجنون والهدوء دون سبب ، ثم شرع في إيذاء مشاعري. عادة ما تنتهي الحالة المزاجية بالسرعة التي بدأت بها ، وعادة ما تكون لا شيء قواعد Vanderpump سيحبطني ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن مشاكلهم كانت على مستوى مختلف تمامًا عن مستوى مشكلتي. هذا جاكس! بمجرد أن بدأت دورتي الشهرية ، كان كل شيء على ما يرام وعاد إلى طبيعته ، بصرف النظر عن حقيقة أنه كان علي الآن التعامل مع دورتي الشهرية.

عند ضباب تقليل التوتر بفارق قابل للقياس (8 دولارات ؛ Measurabledifference.com) عبر مكتبي ، لقد فتنت بالمزاعم السامية التي قدمتها للمساعدة في تخفيف التوتر وتوازن المشاعر. مشاعري؟ هل تقابلنا؟ وأعلن البيان الصحفي "إنها مثل اليوغا لوجهك". "بمجرد رش وجهك بحركة دائرية والاستنشاق بعمق ، ستشعر على الفور بالراحة." المكون الرئيسي كان الخزامى ، الذي يقال أنه له تأثير مهدئ ، وقد سمعت أن ضبابًا من الماء المنقوع بالخزامى على وسادتك ليلاً يمكن أن يساعد في تهدئتك للنوم. لقد كانت بالتأكيد تستحق المحاولة ، وإذا نجحت في ذلك ، فيجب أن تكون الصفقة الحقيقية.

ذات صلة: العلامات الجسدية التي تشدد عليها

لمدة أسبوع على التوالي حتى تلك الأيام الثلاثة إلى الخمسة التي يتأرجح فيها المزاج ، كنت سألتزم بهذا الروتين — بضع ضباب في الصباح السابق تطبيق بقية مستحضرات العناية ببشرتي ، وكلما كنت أتفقد شيئًا ما خلال اليوم ، كنت أرش المزيد بحركة دائرية على ميك أب. لقد أحببت التأثير الندي الذي أعطته لبشرتي ، كما تفعل معظم ضباب الوجه ، وساعد الخزامى على تلطيف بشرتي إلى حد ما. لقد وجدت أنه بعد استخدامه لبضعة أيام ، لم أحصل على زيتي كما فعلت سابقًا.

وفقًا للإرشادات ، يمكن أيضًا استخدام الضباب في شعري ، وأنا لست متأكدًا من كيفية استخدامه من المفترض أن يؤثر على مزاجي ، لكنه كان انتعاشًا لطيفًا عندما كان انفجاري في يومه الثالث ادارة. لسبب ما ، كانت الرائحة تذكرنا بغرابة بالواقي الشمسي الذي كنت أستخدمه كطفل.

فيديو: 5 علاجات للبشرة يقول أطباء الأمراض الجلدية إنها لا تستحق المال

هل أثرت بالفعل على مزاجي ، مع ذلك؟ ليس صحيحا. لم أحصل على زيادة فورية في zen التي تم تقديمها في الادعاءات ، وبكيت في الجزء الخلفي من Uber قبل يوم من بدء الدورة الشهرية. إذا كان هناك أي شيء ، فإن مجرد أخذ ثانية ساخنة من كل ما حدث ليثير استيائي كان مفيدًا - نوعًا ما مثل كيفية إجبارك تطبيق Breathe على Apple Watch على الجلوس والاسترخاء حتى يتباطأ معدل ضربات قلبك تحت. على أي حال ، تبدو بشرتي جيدة جدًا الآن ، لذلك هذا شيء أقل بالنسبة لي.