كلوي كارداشيان شهدت مؤخرًا تحولًا لا يصدق في الجسم ، حيث قامت بتخسيس وتقوية هيكلها الرياضي. كيف تسأل هل فعلت ذلك؟ من خلال القيام بعمل شاق في صالة الألعاب الرياضية ، وتغيير نظامها الغذائي ، وإيجاد الدافع في غير أختها الكبرى ، كيم كارداشيان ويست.
انتقلت نجمة الواقع البالغة من العمر 32 عامًا إلى Instagram اليوم لمشاركة صورة مشبعة بالبيكيني لأختها الشهيرة من رحلتها الأخيرة إلى المكسيك ، وكشفت أنها أحد العوامل الرئيسية الملهمة في تحقيق الجسد الذي تملكه حاليا. "دافع جسدي السيدة. الغرب ، "هي كتب.
في الصورة ، عرضت كارداشيان ويست لها القيمة المطلقة في قميص أبيض قصير وقاع بيكيني خيطي. لقد كان تحول أم لطفلين مذهلاً حقًا ، حيث انخفض بمقدار 70 رطلاً منذ الولادة سانت ويست في ديسمبر.
يقسم النجم على حمية أتكينز بإسقاط الكيلوغرامات ، تقول في الاسلوب أنها تمارس الرياضة كل يوم وتلتزم بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. قالت لنا: "بالنسبة للفطور ، أتناول بياض البيض أو البيض المخفوق مع القليل من الخضار فيه ، وقليل من الجبن ، وأحيانًا لحم الديك الرومي المقدد". "بالنسبة للغداء ، مثل اليوم تناولت سلطة ديك رومي مع بياض مثل البيض ، وقليل من البصل وشرائح الديك الرومي. وبعد ذلك على العشاء ، سأتناول إما الدجاج أو السلمون ".