عندما لا يبدو أن هذا الكوب من Sleepy Time Tea يقوم بالخدعة ، فإن الإجابة على بدء دورة REM الخاصة بك يمكن أن تكمن في نظام العناية بالبشرة الخاص بك - وبالتحديد ، قناع إليزابيث أردن المبتكر. رائحة الفريزيا والياسمين والفانيليا وخشب الصندل المهدئة المستخدمة في قناع Ceramide Overnight Firming Mask الجديد (88 دولارًا ؛ elizabetharden.com) يعتمد على فن وعلم العلاج بالروائح لتعزيز حالة استرخاء أكثر ، وفي النهاية ، تهدئتك للنوم. أجرت مختبرات البحث والتطوير في Arden بالفعل دراسة سريرية تتألف من 26 فردًا ، ارتدى كل منهم القناع أثناء إجراء فحص الدماغ بالرنين المغناطيسي. عندما تمت مراجعة النتائج ، وجد أن 100 في المائة من المشاركين لديهم زيادة في النشاط العصبي في أجزاء من الدماغ مرتبطة بالسعادة والاسترخاء ، وفي التقييم النفسي ، ادعى كل موضوع أنه يشعر بتوتر أقل وسعادة أكبر وأكثر راضي.
بغض النظر عن صفات التهويدة ، فإن الصيغة نفسها رائدة جدًا. يستفيد مزيج الأحماض الأمينية والمعادن من عملية الإصلاح الطبيعية لبشرتك لزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين. سوف تستيقظ على بشرة أكثر ثباتًا ورطوبة ، ناهيك عن أنها خفيفة الوزن بما يكفي لعدم ترك أثر مسحة على وسادتك. تحدث عن إعطاء النوم الجميل معنىً حرفيًا.