الزوجان اللذان يعملان معًا ، يظلان معًا!

منذ أن رحبت بابنتها المولودة حديثًا ، أميرة سيينا، في أبريل ، R & B ملكة سيارا كانت صريحة حول رغبتها في إنقاص حجمها بعد الولادة. بينما اعترفت بأنها اكتسبت 60 رطلاً أثناء توقعها ، بدأت أم لطفلين في ذلك بسرعة إنقاص الوزن بعد شهور قليلة من الولادة، بفضل نظام لياقة بدنية شاق - وصديق تمرين داعم للغاية.

يوم السبت ، شاركت المطربة "I'm Out" مقطع فيديو على Instagram لها وزوجها ، راسل ويلسون ، وهما يتعرقان مع بعض تمارين الذراع المكثفة على الحبل.

في المقطع ، نرى طيور الحب ، التي تبدو وكأنها في صالة ألعاب رياضية في الهواء الطلق ، تقرفص جنبًا إلى جنب وتضرب الحبال بينما يلعب "DNA" الخاص بـ Kendrick Lamar في الخلفية.

في الأسبوع الماضي فقط ، أوضحت لنا النجمة أن تمارينها تميل إلى أن تصبح شأنًا عائليًا ، حيث نشرت صورة ركوبها للدراجة جنبًا إلى جنب مع ويلسون وابنها فيوتشر البالغ من العمر ثلاث سنوات ، والذي وصفته بشكل ملائم ، "العائلة ❤️."

ذات الصلة: سيارا ظهرت لأول مرة في تسريحة شعر جديدة بعد الحمل

يبدو أن إضافة زوجك وأطفالك إلى هذا المزيج طريقة رائعة لتهدئة جلسات التعرق. شكرا لأجل الطرف، Ciara!

click fraud protection