بين تصميم مجموعة ملابس رياضية أنيقة ستظهر لأول مرة في أسبوع الموضة في نيويورك الشهر المقبل ، والعمل عليها ألبوم جديد، وإنجاب طفل عمره 4 أشهر في المنزل ، كاري أندروود هي سيدة مشغولة - ولا تظهر عليها أي علامات على التباطؤ في أي وقت قريب. ياهو! الصحة التقت مؤخرًا بالنجمة ، حيث تناولت كيف تغيرت التدريبات الخاصة بها بعد الولادة ، وأفضل أجزاء تصميم Calia ، والطعام الصحي الذي لا تستطيع تحمله ، والمزيد.
تكشف أندروود أنه فيما يتعلق بالملابس الرياضية ، فهي قابلة للتطبيق الآن أكثر مما كانت عليه في أي وقت آخر في حياتها. "أشعر أنه جعلها أكثر صلة بحياتي. كوني أماً ، ليس هناك الكثير من الوقت الإضافي. في بعض الأحيان ، يجب أن تتم التدريبات فقط عندما يكون ذلك ممكنًا. وإذا كنت مستعدًا لأي شيء في ما أرتديه ، فهذه خطوة أقل. [بعد] ، يمكنني الذهاب إلى متجر البقالة ، ولا أشعر أنني مضطر إلى تغيير ملابسي لأنني أشعر بفوضى تفوح منه رائحة العرق ". "الأمر كله يتعلق بالطبقات والقطع الانتقالية — الانتقال من جزء من يومك إلى آخر. إذا خرجت ، لا أشعر أنني مضطر إلى تغيير ملابسي بالكامل ، لأنني أحب ، "حسنًا ، لدي سترة ، وأحتاج فقط إلى ارتداء بعض السراويل وبعض الأحذية اللطيفة وأنا أنا على استعداد للذهاب ".
يبدو المغني أفضل من أي وقت مضى - فقط شاهد فيديوها الموسيقي الجديد المثير للدخان للإثبات - وهذا بسبب عملها الشاق في صالة الألعاب الرياضية وفي المطبخ. "لقد كنت أصنع الكثير من نودلز الكوسة مؤخرًا ،" تشاركها ، موضحة أنها تحب جميع الخضروات باستثناء الباذنجان. "يمكنني صنع شيء كبير من Tupperware مليء بـ [نودلز الكوسة] إذا كان لدي بضع دقائق إضافية ، وسأحضر حفنة كبيرة وأضع بعض الصلصة عليها. هذا هو الانتقال السهل والصحي ".
وعندما يتعلق الأمر بتمرينها المفضل ، فإنها تدور حول الحفاظ على نضارتها. يقول أندروود: "أحب حقًا تبديله ، ويعتمد ذلك على مقدار الوقت الذي أملكه ، ولكن لا يوجد شيء يضاهي الركض الجيد". "لقد ركضت هذا الصيف أكثر من أي وقت مضى على الأرجح [ركضت من قبل]. قبل أن أشعر ، "يا إلهي ، الجو حار جدًا." لكن الآن ، لا أطيق الانتظار حتى أخرج وأتعرق. وإذا كان لديك الملابس المناسبة التي لا تجعلك تشعر بأنك لزجة وجسيمة ، فهناك شيء مختلف عنها ".