يقولون إن أجسام الشاطئ مصنوعة في الشتاء ، لكن نوبات الطقس البارد يمكن أن تجعل من المستحيل تقريبًا تناول الطعام النظيف. قبل أن تنغمس في هذا الطبق الدافئ والمريح من البطاطس المقلية على مكتبك ، فكر في الوصول إليه خيار صحي قليلًا يرضي آلام الجوع دون إثارة الوهج من جانبك زملاء عمل. إذا كنت في حاجة إلى بعض الأفكار الجديدة ، فقد سألنا ثلاثة من مصممي الطعام المفضلين لدينا عن وجباتهم الخفيفة التي يسهل نقلها أيضًا. قم بالتمرير لأسفل لرؤية اختياراتهم.
"عندما يتعلق الأمر بتناول الوجبات الخفيفة ، فإنني أفضل أن أبقيه بسيطًا. بالنسبة لي ، لا يوجد شيء أفضل من الكمثرى الناضجة والعصرية. إذا فكرت في الأمر مسبقًا ، فسأعد تفاحة مخبوزة مغطاة بالكثير من القرفة ومحشوة ببعض دقيق الشوفان المقطّع بالفولاذ. وطالما لم يكن الجو باردًا جدًا ، ما زلت أحب عصيرًا مصنوعًا من الفراولة التي جمدت في يونيو للحصول على مذاق الصيف اللذيذ! "
—سوزان سبونجين
"أنا مدمن بجنون على برتقال وكليمنتين ساتسوما. يمكنني أكلها واحدة تلو الأخرى مثل رقائق البطاطس. أنا أيضًا أحب غمس انقسامات الحبوب المتعددة الفريدة (43 دولارًا / حزمة من 12 ؛ uniquesplits.com
) في زبدة اللوز (أقسم جاستن). وبهذه الطريقة ، يوجد دائمًا فتات المملح في برطمانتي ، مما يمنحها إحساسًا بنكهة خاصة. "—ماجي روجيرو