مع الجسد الذي لديها ، من الصعب تصديق ذلك كيت هدسونأبدا الشرود من نظامها الغذائي. لكنها ، للأسف ، تفعل ذلك ، على الرغم من أن ما تختار أن تنغمس فيه ليس بالضبط فنجان شاي لكل شخص - أو شريحة بيتزا ، في هذه الحالة.
في العدد الجديد من الناس، هدسون تكشف أن ضعفها هو بيتزا هاواي. "أنا دائمًا الشخص الذي يطلب البيتزا التي يذهب إليها الجميع ، 'لماذا طلبت الذي - التي?'"
السبب في قدرة Hudson على السماح لنفسها بهذه الانغماس يتعلق بقبول الجسد. الممثلة التي تحولت إلى مؤلفة كتابها سعيد جدا: طرق صحية لتحب جسدك في وقت لاحق من هذا الشهر ، تعترف بأنها واجهت صعوبة في التصالح مع جسدها. تقول: "لقد تقلبت [في الوزن] طوال حياتي" الناس.
ذات صلة: هذه هي الطريقة التي تحافظ بها كيت هدسون على جسدها الحار للغاية
"أتقلب ما لا يقل عن خمسة جنيهات كل شهر. أريد حقًا الوصول إلى الأشخاص الذين يسألون ، "كيف أصل إلى هناك؟" كثير من الناس محبطون تمامًا من عملية الحصول على الصحة لأن أحدهم يعتقدون أنهم لا يستطيعون تحمل تكاليفه واثنان ، إنه أمر شاق. "تقول هدسون إنها صاغت الكتاب لمساعدة الأشخاص على قبول أنفسهم.
ذات صلة: كيت هدسون تكشف عن غلاف كتاب أسلوب الحياة الجديد ، سعيد جدا
تقول: "يتعلق الأمر بالصحة واليقظة". "لأنه يمكن أن يكون لديك أعظم جسد ويمكن أن تكون غير سعيد حقًا إذا كان هذا هو كل ما تبذلونه من العمل." لمزيد من مقابلتها توجه إلى people.com، و التقط كتاب هدسون عندما تصل إلى الرفوف في فبراير. 16.