المتسابقون ذوو الخبرة يعرفون مدى أهمية العثور على حذاء الجري المناسب. اعتمادًا على مشية الجري (ويعرف أيضًا باسم كيفية اصطدام قدميك بالرصيف) ، ومستوى التبطين الذي تريده ، والمسافة المفضلة لديك ، فإن الحصول على الحذاء المناسب هو إلى حد بعيد أحد أهم أجزاء رياضة.
نعلم أنك تهتم أيضًا بمظهر الحذاء — فبعد كل شيء ، العتاد الجديد هو في الأساس #fitspo. لهذا السبب قمنا بتجميع أفضل أحذية الجري (التي تعزز الأداء وتبدو رائعة) لكل نوع من العدائين. سواء أكنت تفرط في التبطين ، أو تحتاج إلى مزيد من التبطين ، أو تفضل زوجًا بسيطًا ، أو ببساطة تريد تصميمًا أنيقًا حقًا ، فقد قمنا بتغطيتك.
استمر في التمرير لتسوق اختياراتنا لهذا الموسم.
تريد أن تشعر أنك تركض حافي القدمين دون المخاطرة بأي إصابات. هذه الأزواج خفيفة وتنفس وتبدو رائعة أيضًا.
تسوق هذه الأنماط (من اعلى لاسفل): Athletic Propulsion Labs حذاء TechLoom Pro ، 140 دولارًا ؛ net-a-porter.com. حذاء Nike Free RN Motion Flyknit ، 150 دولارًا ؛ nike.com. حذاء Nike Free TR Focus Flyknit ، 130 دولارًا ؛ bloomingdales.com.
سواء كنت تعاني من آلام المفاصل أو كنت تفضل ركوبًا أكثر توسيدًا ، فإن هذه الأحذية ستدعم الجري بغض النظر عن المسافة.
تسوق هذه الأنماط (من اعلى لاسفل): ASICS GEL-Nimbus 19 ، 160 دولارًا ؛ zappos.com. ASICS GEL-Kinsei 6 ، 170 دولارًا ؛ zappos.com. Nike Lunarepic Low Flyknit 2 ، 160 دولارًا ؛ nike.com.
يتم استخدام مصطلح overpronation للإشارة إلى المتسابقين الذين تتدحرج أقدامهم إلى الداخل ويتسطح قوسهم أثناء الجري. هذا ، في الأساس ، يعني أنهم يبالغون في الخطوة. هذه مشكلة شائعة جدًا بين العدائين ، ويمكن حلها بالحذاء المناسب. أعلاه ثلاثة خيارات عالية الأداء ستساعدك في تصحيح خطوتك.
تسوق هذه الأنماط (من اعلى لاسفل): حذاء Nike Lunarguide 7 ، 99 دولارًا amazon.com. حذاء ASICS GEL-Kayano 23 ، 160 دولارًا ؛ zappos.com. حذاء Brooks Adrenaline 7 ، 130 ؛ amazon.com.