ليس سرا زاك إيفرون كان يعمل بجد من أجل تلك القيمة المطلقة. ليس فقط بايواتش كان الممثل يقضي بعض الوقت الجاد في صالة الألعاب الرياضية ، كما أنه تنافس في مسابقات رفع الثلاجة مع النجم المشارك دواين "ذا روك" جونسون. غير رسمي.
ومع ذلك ، فإن جدوله التدريبي المكثف وعروض القوة المذهلة هي مجرد جوانب قليلة من روتينه الصارم. كما كان إيفرون يراقب بعناية ما يأكله. اليوم النجم الذي يصور حاليا بايواتش إعادة التشغيل ، انتقل إلى Instagram لمشاركة نظرة خاطفة على ما سيأكله لبقية الأسبوع ، ويتكون فقط من جدا أجرة صحية.
"عندما يكون التقويم الخاص بك صالحًا للأكل ،" كتب إيفرون جنبًا إلى جنب مع المفاجئة ، والتي تعرض مجموعة من الأطباق. في الجرام ، نتجسس روبيان وايلد جورجيا بالقرفة بالكاري على الخضار والكينوا بيلاف ، الدجاج المشوي وسلطة الدجاج المشوي. هناك أيضا نوعان من العصائر. من الواضح أن إيفرون يلتزم بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين لتغذية أيامه الطويلة في المجموعة وجلسات الصالة الرياضية الإضافية. هناك شيء واحد مؤكد: إنه يؤتي ثماره.