ألبوم Rapper Vic Mensa الأول ، السيرة الذاتية، اليوم ، يوثق صراعه المستمر مع القلق والاكتئاب. هنا ، يتحدث بصراحة إلى موقع InStyle.com عن المرض العقلي والوصمة التي تحيط به.
تتواجد مشاكل الصحة العقلية في عائلتي. لقد كنت أذهب إلى المعالجين والأطباء النفسيين منذ أن كان عمري 15 عامًا. عندما بدأت في تناول المؤثرات العقلية ، سهّل عليّ الانزلاق إلى مكان مظلم. لقد غرقت أكثر في عقلية الاكتئاب والانتحار. بمجرد أن بدأت في تجربة المخدرات ، أصبح الأمر بمثابة اعتماد شعرت أنه ضروري بالنسبة لي لأكون مبدعًا ، ولكن في في الواقع ، كان العكس - كان يخنق إبداعي ويحد من صدقي ويأخذني إلى كل مكان ما عدا حيث يجب أن يكون.
أردت أن أكون صريحًا وشفافًا بشأن معاناتي في هذا الألبوم لأن ذلك كان بالنسبة لي بداية عملية الشفاء. كان أن أكون حقيقيًا في الموسيقى هو وسيلة بالنسبة لي للتصالح مع الأشياء التي كنت أشعر بها وفحص العوامل المساهمة. نحمل جميعًا طفولتنا وماضينا في السلوكيات وأنماط التفكير في حاضرنا. كانت هذه طريقتي في محاولة محو خجلي ، وفي أثناء ذلك ، أفتح المحادثة وأشجع الآخرين على تحدي قضاياهم ومواجهتها.
ذات صلة: أماندا سيفريد على الصحة العقلية أثناء الحمل
هناك أغنية في [الألبوم] بعنوان Memories On 47th St. ، حيث أتحدث عن رؤية المخدرات تُباع خارج نافذتي في سن مبكرة. أتحدث عن النبذ في المدرسة ، والوصم بالمشاكل ، والتعرض للمضايقات من قبل ضباط الشرطة والتقليل من قدر المعلمين. أتحدث عن رؤية صديق مقرب يطلق النار على الهيروين ويلوح بالإبرة في وجهي. أنت تأخذ الاستعداد الوراثي للقضايا العقلية وتضيف ثقافة العنف والعنصرية النظامية والوصول إلى المخدرات ، وقد تجد نفسك في بعض المشاكل. عندما يكون لديك كل هذه الضغوط المساهمة تدفعك وتجذبك في العديد من الاتجاهات المختلفة ، يمكن أن تضعك في مسار عنيف ومدمّر للذات. يمكن أن يكون مفرطًا بشكل يدوي.
كنت في دوامة هبوطية [خلال السنوات القليلة الماضية]. لم أكن جيدًا مع الناس ، وبالتأكيد لم أكن جيدًا في العلاقات. في مرحلة معينة ، وصلت الأمور إلى ذروتها مع صديقتي ، ألكسندرا ، وتمكنت من النظر إلى الأشياء التي قمت بها عندما فتحت لها حول شعوري الدائم بالانتحار. بالكاد مرت خمس دقائق خلال أي يوم لم أشعر فيه برغبة في قتل نفسي. حصلت على المساعدة على الفور. لقد أصابني هذا العمل غير الأناني حقًا. توقفت عن تعاطي المخدرات وبدأت العمل عن كثب مع معالج نفسي. ثم بدأت كل الموسيقى تتدفق مني.
ذات صلة: فولر هاوس نجمة أندريا باربر تتحدث عن كيف ساعد الجري على صحتها العقلية
أشعر أن الصحة العقلية موصومة للغاية لأن الناس لا يريدون أن يوصفوا بالجنون. يمكنك التحدث عن أي نوع من المرض أو العافية باستثناء عقلك لأنه يعتبر مختلفًا عن الحفاظ على صحتك بطرق أخرى. نحن نعلم أننا يجب أن نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لنكون في حالة جيدة ، لكن لا أحد يخبرنا أن الذهاب إلى العلاج سيساعدك على البقاء في حالة جيدة عقليًا. يمكن أن تساعدك محاولة توجيه عمليات تفكيرك وتوجيهها وفهمها في إتقانها بنفس الطريقة التي يمكن أن تساعدك بها التسديدات القفزة في الفوز بلعبة كرة السلة.
يجب أن تحدث المحادثة حول الصحة العقلية لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يكافحون الآن ويتم استغلالهم وتحريضهم على بعضهم البعض. جمهوري ، ديمقراطي ، حضري ، ريفي ، أبيض ، أسود ، مسلم ، غير مسلم ، أمريكي ، مكسيكي. يتم دفع الجميع للاعتقاد بأنهم أعداء بعضهم البعض وسبب كل منهم للآخر. المشاكل ، وهذه مجرد حيلة يستخدمها الأشخاص في السلطة لمنعنا من معالجة الجذر الحقيقي لنا مشاكل.
فيديو: فرصة لمغني الراب عارضات الأزياء ، شكراً لأوباما من جو فريش جودز
ليس لدي جميع الإجابات - لدي فقط صوت ومنصة. أحاول فقط إعطاء منظور واقعي وفتح الحوار الذي أعتقد أنه يمكن أن تأتي الحلول منه. أنا لا أترشح لمنصب الرئيس ، أنا فقط أقول الحقيقة وآمل أن يساعد ذلك الناس على طول الطريق.
كما قيل لكلير ستيرن.