أوتش. لذا فقد انجرفت قليلاً في صنع تلك الموجات الشاطئية وتركك مكواة التجعيد في بشرتك. جوجل للعثور على حل؟ أسمعك - كنت أفعل نفس الشيء الأسبوع الماضي بعد حادثة مؤسفة تتعلق بعصا تجعيد ورقبتي. ولكن بعد ذلك اتصلت بـ N.Y.C. طبيب الأمراض الجلدية الدكتور ديندي إنجلمان للحصول على بعض النصائح السليمة حول كيفية المساعدة في التئام بشرتي ومنعها من التندب.

الخطوة 1: اخفض درجة الحرارة على الفور
افتح الفريزر واحضر كيسًا من الخضار المجمدة ، أو الأفضل من ذلك ، كيس ثلج حقيقي ، وضعه على المنطقة. إذا لم تكن قريبًا من المطبخ ، انثر بعض الماء البارد على الحرق. كرر الاتصال أو حافظ على ملامسته حتى تبرد المنطقة تمامًا. "كلما طال بقاء الحرارة [من الحديد] على الجلد ولم يتم عكسها ، زاد الضرر الذي يمكن حدوثه. يقول إنجلمان: "من الضروري إعادة درجة حرارة الجلد إلى أسفل".

الخطوة 2: رطب
قد يدخل الحرق في مرحلة نفطة وتريد استخدام مرطبات لطيفة لتعزيز الشفاء. قمت بتطبيق زيت رينيه رولو برو ريميدي دينيًا (72 دولارًا ؛ reneerouleau.com) الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفوائد العلاجية عن طريق زيت التوت البري وزيت بذور الرمان. مروحة زيت جوز الهند؟ هذا يعمل أيضًا. (نحب زيت جوز الهند العضوي Jax Coco ، $ 19 ؛

click fraud protection
jaxcoco.com) يقول إنجلمان: "زيت جوز الهند مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا والفطريات ، لذا فهو يعمل كمطهر طبيعي". إذا لم يكن لديك سوى الكريمات الموجودة حولك ، فحافظ على اختيارك الأساسي. لا ترغب في وضع الكريمات المضادة للشيخوخة على الحرق: يقول إنجلمان إن المكونات Aggresive (مثل أحماض ألفا هيدروكسي) يمكن أن تهيج المنطقة الحساسة.

الخطوة الثالثة: مقاومة الانتقاء!
اعتبر قشرة الجرح بمثابة إسعافات أولية طبيعية. "الحرق أقل عرضة للتندب في البيئة الرطبة ، تحت القشرة. يقول إنجلمان إن الجلد الموجود تحته ينمو من جديد ، لذلك لا تريد إعادة الإصابة به عن طريق إزالة القشرة قبل أن تصبح جاهزة للتساقط بشكل طبيعي.

الخطوة 4: حماية
بمجرد أن يشفى الحرق ، ضع واقيًا من الشمس باستخدام التيتانيوم أو ثاني أكسيد الزنك يوميًا لحمايته من أضرار أشعة الشمس (والتي يمكن أن تجعل أي علامات باقية أغمق). "قد تكون البشرة الجديدة أكثر حساسية أيضًا. من غير المحتمل أن يتسبب الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم في تهيج الجلد نظرًا لكونهما من المعادن "، كما يوضح إنجلمان.