عندما يتعلق الأمر ببشرة مشرقة ، سنحاول أي شيء تقريبًا لتحقيق التوهج المطلوب. الآن بعد أن وصل الصيف وأصبح قضاء الوقت تحت أشعة الشمس أمرًا لا مفر منه ، وجدنا أنفسنا أكثر قلقًا بشأن الحفاظ على هذا المظهر الشاب. لذلك لجأنا إلى الخبير المتوهج Lauren Abramowitz ، RPA-C ، مؤسس بارك أفينيو سكين سوليوشنز، للحصول على أفضل الطرق للحصول على بشرة متوهجة من الرأس إلى أخمص القدمين.

1. ابدأ بالتخلص من السموم
يقول أبراموفيتز إن البشرة الجميلة المتوهجة تبدأ من الداخل إلى الخارج. "التخلص من السموم والعوامل المضادة للالتهابات مثل الفحم المنشط والكلوروفيل والزنجبيل والكركم مدرجة في قائمتي للتطهير داخليًا والتي ستترجم إلى توهج خارجي مسكر. تنعكس صحة القولون في بشرة صافية وصحية ". هل هذا يعني أنه يجب عليك الاستمرار في تطهير العصير المقيد؟ بالطبع لا. تبدأ صغيرة. حاول إضافة ملف طلقة الكلوروفيل إلى روتينك الصباحي لزيادة مضادات الأكسدة ، أو إضافة الزنجبيل الطازج إلى العصائر أو السلطات.

2. أضف التقشير إلى روتينك الأسبوعي
أسبوعيًا أو نصف شهريًا ، يوصي أبراموفيتز باستخدام مقشر أو منظف مقشر على الجلد. تقول: "إنه مثل تلميع حذائك". سيكون هذا مسؤولاً عن تخليص الخلايا الميتة لإظهار بشرة نضرة وأكثر شباباً تحتها. قولي وداعًا للبشرة الباهتة والباهتة مع Replenix Clarifying Brightening Polish (31 جنيهًا إسترلينيًا ؛

click fraud protection
amazon.com) الذي يحتوي على حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك لإذابة الخلايا الميتة وتحسين اللون والملمس.

3. الحصول على تفوح منه رائحة العرق
هل تريد أن تتألق مثل عمل لا أحد؟ سهل: تعرق مرة واحدة على الأقل في اليوم! يقول أبراموفيتز: "التعرق يفتح المسام ويخرج الفضلات السامة التي يتم تخزينها في بشرتنا مما يؤدي إلى بشرة باهتة". "أماكني" التي أذهب إليها "للحصول على عرقي هي استوديو سويت يوجا في سانتا مونيكا ، اليوغا النقية في نيويورك ، أو حمامات بروكلين الروسية في منطقة نيويورك.

4. لا تهمل الترطيب
"مستحضرات التجميل التي أساسها الماء هي الاتجاه الجديد في ترطيب البشرة" ، كما تقول. "هذا لأن كل أنواع البشرة يمكن أن تستفيد منه." العامل الآخر المسؤول عن توهج البشرة هو حمض الهيالورونيك ، الذي يرتبط بالماء في بشرتنا ، مما يساعد على توفير رطوبة ونضارة مكثفة. منتجات مثل Teoxane RHA Serum (190 دولارًا ؛ lovelyskin.com) سيملأ بشرتك ويتركها رطبة وندوية.

5. أضف مضادات الأكسدة
عززي إشراقة بشرتك وإشراقها باستخدام سيروم غني بمضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي. "مضادات الأكسدة تحمي بشرتنا من الجذور الحرة الضارة بالبيئة التي تؤدي إلى بشرة باهتة ومحمرة" ، كما تقول. جرب Citrix Pro Collagen Brightening Serum (177 دولارًا ؛ dermstore.com) ، مما يساعد على تحسين ملمس البشرة ولونها مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. ضعيه كل صباح تحت واقي الشمس.