على الرغم مما قد تشير إليه ألقاب أغنيتها المنفردة الناجحة "Confident" و "Sorry Not Sorry" ، فإن ديمي لوفاتو تكافح مع إيجابية الجسم مثل العديد من المعجبين بها.
"إنها معركة يومية. في بعض الأيام أشعر بشعور رائع وفي بعض الأيام لا أشعر بالرضا. وأحيانًا تكون فترات زمنية "، هكذا قال المغني ، 25 عامًا الناس. "توقفت عن اتباع نظام غذائي واكتسبت القليل من الوزن ، لذا فقد كان صراعًا ولكن في نفس الوقت ، أنا كذلك أسعد لأنني لا أقيد نفسي من بعض الأطعمة ولم أعد أشعر بالخزي من نفسي ".
أخبرت لوفاتو ، التي أطلقت مؤخرًا تعاونها الثالث في الكبسولة مع شركة Fabletics من Kate Hudson ، المعجبين ووسائل التواصل الاجتماعي في كانون الثاني (يناير) عبر المتابعون عبر تويتر ، قالت إنها "تخلت عن اتباع نظام غذائي وفي المقابل تخلت عن الإجهاد المزمن" للطعام الذي يفضح العار على نفسها.
الائتمان: جون كوبالوف / فيلم ماجيك
"أعتقد أن هذا شيء في مجتمعنا ننشغل به في ثقافة النظام الغذائي. يقول كل إعلان يتم عرضه على التلفزيون إما عن حبوب إنقاص الوزن أو قطعة من معدات اللياقة البدنية أو أنها كلها تعتمد على الطعام " لوفاتو ، التي تنسب الفضل إلى جيو جيتسو البرازيلية ، التي كانت تمارسها منذ عامين ، باعتبارها تمرينها المفضل ومصدرًا لها التمكين.
"باعتباري شخصًا يتعافى من اضطراب في الغذاء ، إنه شيء أريد أن أضعه هناك وهو أنه ليس عليك اتباع نظام غذائي من أجل أن تكون سعيدًا. لا أعتقد أنني سمعت هذه الرسالة في العلن وبالطبع ، من المهم أن تكون بصحة جيدة وكل شيء باعتدال على ما يرام "، يشارك لوفاتو.
لها سقسقة حول عدم اتباع نظام غذائي محدد على وجه التحديد ، وفقًا لـ اخبرني انك تحبني صانع ضربات.
"كنت أرغب في نشر هذه الرسالة للآخرين خاصة مع حلول العام الجديد بسبب ذلك إنه مثير جدًا للأشخاص الذين يتعافون لأن كل شيء يتعلق بفقدان الوزن "، لوفاتو يشرح.
إضافة ، "نظرًا لأن قرارات العام الجديد تتعلق بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ومن المهم حقًا أن يكون هناك شخص ما تحدث وقل ، "مرحبًا ، وزنك لا يحدد قيمتك الذاتية وبالتأكيد لا يحدد جمالك من الداخل والخارج." ”
بعد أن ناقشت بصراحة اضطراب الأكل لديها في فيلمها الوثائقي على اليوتيوب ، معقد ببساطة، يكشف مرشح جرامي عن تحديث إيجابي بشأن تعافيها.
"أعتقد أنني أعمل كل يوم من أجل نسخة أفضل من نفسي. يقول لوفاتو: "إنه تعافي ، لذا لا أعتقد أنه شيء يوجد علاج أو أي شيء من هذا القبيل". "أعمل من أجل حياة أفضل. وأنا بالتأكيد في مكان رائع ".
ذات صلة: ديمي لوفاتو تشعر بالثقة ، تنزع إلى الملابس الداخلية الدانتيل الأبيض
صادقة فيما يتعلق بإيجابية الجسم والنضال الخاص مع اضطراب الأكل ، تتبنى لوفاتو الآن منحنياتها بالبيكيني وصور سيلفي ذات قطعة واحدة على وسائل التواصل الاجتماعي.
"أعتقد أن نشر الصور المثيرة هو التمكين والتحرر" ، كما تقول عن عدم التردد مطلقًا في مشاركة الصور المثيرة.
"في أي وقت يمكنك أن تضع نفسك هناك كلما شعرت بمزيد من التمكين. كما أنه لا يضر عندما تبدو بمظهر جيد وأنت ترتدي بدلة سباحة جيدة ثم يحب الرجل اللطيف صورتك. لا تؤذي "، تشارك.