كلوي كارداشيان لقد أوضحت أن العمل الجاد والنظام الغذائي المتوازن أبقيا "جسدها المنتقم" في أفضل شكل. ال مواكبة عائلة كارداشيان لا تشارك النجمة صور التدريبات الصعبة على Instagram فحسب ، بل تقدم غالبًا نصائح على موقعها حول كيفية تشديد قرائها لبدنهم أيضًا. لم يمض وقت طويل بعد الكشف من الأساسيات التي تمتلكها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية، تشارك كارداشيان أساسيات حقيبتها الرياضية عندما تتوجه لممارسة التمارين الرياضية.
بدأت في منشور مدونة بعنوان "منشفة ، دائمًا"KHLO-Fit: ماذا يوجد في حقيبتي الرياضيةوأضافت أنها تحزم أيضًا قفازات Harbinger لمنع الإصابة بمسمار القدم. وتابعت: "ليتر ماء ، حد أدنى". "عادةً ما أمسك بزجاجة ماء Avoin بينما أخرج من الباب وأضيف بعض شرائح الفاكهة! حزام عرق. لا أستخدمه دائمًا ، لكنه في حقيبتي فقط تحسباً! " سترونج تبدو أفضل عارية وأضافت الكاتبة أنها ألقت أيضًا عبوات زبدة الفول السوداني لجوستين في حقيبتها أيضًا.
أما بالنسبة لمن لا بدّ لها من التدريبات في المنزل ، فقالت كارداشيان إن هناك أربعة أشياء تقسم عليها: الحظر. Do Think It Want It Get It Exercise Mat (32 دولارًا ؛ bando.com
) ، دراجة التمرين القابلة للطي XSPEC (130 دولارًا ؛ jet.com) ، Fitness Solutions Kettlebell (65 دولارًا ؛ dickssportinggoods.com) و Fitband Essentials Stretching and Resistance Band ($ 11 ؛ amazon.com).