تعرف كل امرأة منتظرة أن أحد الآثار الجانبية التي لا مفر منها للحمل هو اضطراب أنماط نومك. كلما تقدمت في المسافة ، كلما أصبح جسمك أكثر انزعاجًا وأصبح النوم أكثر صعوبة وصعوبة طوال الليل. ليس ل سيرينا ويليامز رغم ذلك ، التي تحمل طفلها الأول ويبدو أنها حصلت على راحة أكثر من أي وقت مضى.
يقول ويليامز ، الذي كان يستخدم تمبور بيديك مرتبة لأكثر من عقد من الزمان والآن تحاضن أيضًا بجوار أ وسادة الجسم لراحة مثلى طوال الليل. "أحصل على ساعات أكثر بكثير الآن ولكن من الواضح أن ذلك بسبب التغييرات. يحتاج جسدي إلى مزيد من الوقت للتأكد حقًا من أنني قادر على الحصول على تلك الراحة ".
لاعب التنس المحترف ، الذي وقع مؤخرًا ليصبح لاعبًا المتحدث الرسمي لشركة مراتب الإسفنج الميموري فوم ، كشفت أيضًا عن طقوسها الليلية. ماذا يفعل كل نجم رياضي قبل أن يضرب الشراشف؟ تقول: "غالبًا ما أصلي قبل أن أنام".
طفل ويليامز سيكون مستحقًا هذا الخريف ، وحتى ذلك الحين ، تخطط للحصول على أكبر قدر ممكن من zzz. تقول: "أحاول الحصول على القليل من العمل الإضافي ، لأنه من خلال ما أفهمه ، لن تكون قادرًا على الحصول على الكثير [بمجرد أن يأتي الطفل]."