لا توجد إجابة واحدة واضحة في الجدل الكبير حول عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها شعرك ، وبفضل الشامبو الجاف ، لم يكن من السهل إطالة الشامبو الأخير ليوم أو يومين إضافيين. ولكن ، تمامًا مثل كيف يمكن أن يؤدي غسل خيوطك كثيرًا إلى التلف ، فإن غسل الشعر بالشامبو القليل جدًا يمكن أن يكون له أيضًا آثار سلبية ، ونعم ، من الممكن تناول جرعة زائدة من الشامبو الجاف.
يقول طبيب الأمراض الجلدية Dove Hair Expert ، د. فرانشيسكا فوسكو. لكن بشكل عام ، مع أخذ جميع أنواع البشرة وأنواع الشعر في الاعتبار ، يكفي مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. الآن ، إذا كانت فروة رأسك دهنية حقًا ، فلا مانع من استخدام الشامبو يوميًا. يمكنك حقًا تخصيصه لك ، ومع عدد المنتجات في السوق ، يمكنك اختيار المنتج الذي يناسب شعرك و نوع فروة الرأس. " إذا كنت تستخدمين الكثير من منتجات التصفيف ، فقد تجدين أنك بحاجة إلى غسل شعرك كثيرًا ، وهو أمر طبيعي تمامًا وصحي. فعل.
ذات صلة: هل شعرك سميك بالفعل أم كثيف حقًا؟
إذًا ، كيف تعرف أن الوقت قد حان لاستخدام الشامبو؟ انتبه لسلوك فروة رأسك. إذا كنت تعانين من حكة غير شائعة ، وإذا شعرت برائحة كريهة ، وإذا بدأ شعرك يؤلم ، فقد حان الوقت لشرب الزجاجة. يوضح الدكتور فوسكو: "يمكن أن تبدأ المنطقة التي يخرج فيها الشعر من فروة الرأس في الشعور بالتهاب من تراكم خلايا الجلد الميتة الزائدة ، وهناك قشرة الرأس". "إذا ساءت قشرة الرأس وأصبح الجلد ملتهبًا ، فإن الالتهاب في بصيلات الشعر يمكن أن يترجم إلى الشعور ببعض الرقة."
من أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان للرغوة والشطف والتكرار ، هو أن إذا شعرت بالحكة في فروة رأسهم وجفافها ، فإنهم يعتقدون أنه لا ينبغي عليهم غسل الشعر بالشامبو ، وبدلاً من ذلك يختارون علبة جافة شامبو. يقول الدكتور فوسكو: "ما يعاني منه هؤلاء الأشخاص حقًا هو قشرة الرأس". "من خلال عدم غسل الشعر بالشامبو ، فإنك تجعل الوضع أسوأ."
بصرف النظر عن الأسباب التجميلية مثل قشرة الرأس ، وعدم التجوال برائحة فروة الرأس ذات الرائحة الكريهة والشعر المثقل بالزيت ، فإن عدم غسل الشعر بالشامبو بانتظام لن يزيل البكتيريا والخميرة وخلايا الجلد الميتة. يقول الدكتور فوسكو أن هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب فروة الرأس ، وقشرة الرأس ، والتساقط الزائد ، وحتى التهاب الجريبات ، وهي عبارة عن بثور صغيرة على فروة الرأس.
فيديو: ماذا تأكل من أجل صحة الشعر والأظافر
إذا كان لديك iCal مليء بالمربى ، فقد يبدو أن الشامبو الجاف هو حل سريع وسهل لتجنب الآثار السلبية التي سبق ذكرها ، ولكن الرش كثيرًا وفي كثير من الأحيان لن يفيد شعرك ، إما. "عندما تقوم بالرش بالشامبو الجاف ، فإنه يختلط ويتراكم مع الزيت الذي تفرزه فروة رأسك وخلايا الجلد الميتة ، مما يخلق بيئة لذيذة لنمو الخميرة. هذا عندما تصاب بقشرة الرأس ، "يقول الدكتور فوسكو.
ذات صلة: 8 أقنعة تحافظ على انتعاش صالون تلوين شعرك
على الرغم من أن الموقف قد يبدو قاتمًا ، إلا أن هناك بعض الطرق السهلة التي يمكنك من خلالها عكس الضرر. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، فاستخدم شامبو ضد القشرة مثل Doves’s Derma Care Scalp Anti Dandruff Shampoo (5 دولارات ؛ target.com) يمكن أن تساعد في تقليل الرقائق. للتساقط المفرط ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لرؤية النتائج ، لكن تناول الفيتامينات واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد. لتهدئة الالتهابات وبثور فروة الرأس ، يوصي الدكتور فوسكو بمراجعة طبيب أمراض جلدية يمكنه وصف محلول موضعي يعادل علاج حب الشباب. "إذا كان لديك آثار طويلة المدى مثل البثور أو تراكم سميك للغاية من الجلد الجاف الذي لا يمكن أن يظهر ثم انظر يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لأنه قد يكون لديك شيء آخر يحدث مثل الصدفية أو الأكزيما ، " فوسكو.