ليس سرا أن كلوي كارداشيان يذهب بجد في صالة الألعاب الرياضية. هل شاهدت بعض مقاطع الفيديو الخاصة بها للتمارين الرياضية؟ مجنون. وهي تضاعف من العادات الجيدة من خلال التأكد من أنها تزود جسدها بالوقود بالأطعمة الصحية. لكن لم يكن من السهل دائمًا على كارداشيان اتخاذ قرارات غذائية مغذية ، خاصةً عندما تهاجم الرغبة الشديدة بين الوجبات.
"الله يعلم أنني غيرت حقًا الطريقة التي أتناول بها الطعام على أساس يومي ومنهجتي الكاملة للحياة الصحية ، لكن الوجبات الخفيفة صعبة باستمرار ،" تكشف عنها. التطبيق والموقع. "سواء كنت مسافرًا أو كنت أقضي يومًا حافلًا أثناء التنقل ، فقد تعلمت أن الاحتفاظ بالوجبات الخفيفة الصحية في حقيبتي ، حقيبة السفر ، أو سيارتي (وحتى حول منزلي لحظات الضعف هذه!) مهمة للبقاء مسار."
نشعر بك يا خليوي. إغراء الاستغناء عن الوجبات الخفيفة غير الصحية هو أمر غير واقعي. لكن يمكننا جميعًا التأكد من استمرار تركيزنا من خلال الحفاظ على الأشياء الجيدة والصحية المفضلة لكارداشيان في متناول اليد.
استمر في التمرير لمعرفة كل شيء عن أساسيات الوجبات الخفيفة لكلوي كارداشيان أدناه.
يمنحك هذا البسكويت اللذيذ أربع ساعات من الطاقة المغذية والثابتة.
وجبة خفيفة تحتوي على 70 سعرة حرارية تزودك بأوميغا 3 والبروتين والألياف.
مع 17 جرامًا من البروتين وطعم الشوكولاتة ، هذا مثالي لتلك الحلوى.