بعد الإعجاب بما يقرب من 300 نوع مختلف من منشورات "المشاعر الجيدة فقط" على Instagram ، خصصت لنفسي مشروعًا لممارسة العبارة الحائزة على Pinterest في الحياة الواقعية. لقد تم تأديبي فيما يتعلق بدمج اليقظة والقبول الشخصي في يومي ، لقد حاولت رفع مستوى ممارسة التأمل إلى على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع ، وبدلاً من التقاط وجهي أثناء المواقف العصيبة ، أحاول العد حتى 10 وأتنفس بشدة. صدقني عندما أقول أنه عمل قيد التقدم.
لكنني أضفت أيضًا عنصرًا آخر إلى مهمة التطهير - شقتي.
أنا لا أتحدث عن KonMari أو feng shui ، لكنني أعقم الفضاء الخاص بي من المشاعر السيئة والطاقة السلبية بطريقة مختلفة. لقد خطر ببالي على الفور الممارسة الاحتفالية القديمة المتمثلة في التلطيخ أو حرق المريمية ، لكنني قررت أن أفعل ذلك من خلال عدد كبير من العلاج بالروائح وبخاخات الغرف التي سقطت على مكتبي.
بينما كنت معتادًا على استخدام أجهزة نشر الروائح المنزلية لملء مساحتي الصغيرة في مانهاتن برائحة حلوة ونفحات من البرغموت والخزامى ولديك حدوة حصان باب الشقة لحسن الحظ ، هذه المرة ، اخترت ببساطة المنتجات التي تدعي أنها تزيل الطاقة الملوثة للفضاء والحقل الأوريكي حول هيئة.
المنتجان اللذان استخدمتهما؟ بخاخ غرفة توني آند تايني هيلثي أورا (43 دولارًا ؛ Creditobeauty.com) وكابتن بلانكنشيب New Moon Smokeless Smudge Spray (30 دولارًا ؛ captainblankenship.com).
كل ليلة لمدة أسبوع ، كنت أقوم برش غرفة المعيشة والممرات والحمام وغرفة النوم الخاصة بي لمدة ساعة أو نحو ذلك قبل الذهاب إلى الفراش. أولاً ، أردت أن أرى ما إذا كان ذلك سيساعد عقلي على التوقف عن الشرود إلى ما لا نهاية بينما كنت أحاول النوم. ثانيًا ، كنت أرغب في معرفة ما إذا كان ذلك قد ساعد في مزاجي بشكل عام. كنا نطهر المساحة من كل القمامة ، أليس كذلك؟
ذات الصلة: مانيكير الأحجار الكريمة هي في الأساس مجوهرات لأظافرك
من الاثنين إلى الجمعة ، قمت بالتناوب بين المنتجين وبدأت مع Captain Blankenship. تم إنشاء المنتج كبديل للتلطخ بدون دخان وهو مصنوع من بالو سانتو والأبيض زيوت المريمية الأساسية ، على غرار ما كان يستخدم خلال الممارسات الاحتفالية القديمة ، لتنقية فضاء. أضافت العلامة التجارية أيضًا الجريب فروت الأحمر الياقوتي والزيوت الأساسية البرتقالية المعززة للمزاج ، بالإضافة إلى الزيت العطري. بشكل عام ، لها رائحة عشبية قوية ودخان.
أوضحت المؤسس جانا بلانكينشيب: "كنت أحب تلطيخ منزلي بالحكيم الأبيض وبالو سانتو". "بمجرد أن أنجبت أطفالًا ، لم أكن أرغب في التدخين في منزلنا وقمت بصياغة New Moon Smokeless Smudge Spray كبديل. "والنتيجة هي مزيج من رائحة الحمضيات العشبية والخشبية والمشرقة لتنظيف مساحتك وإزالة الطاقة السلبية. يمكنك الرش على نفسك أو في منزلك أو مكتبك أو في أي مكان يحتاج إلى بعض الاهتزازات الجيدة ".
فيديو: داخل بنتهاوس TriBeCa في Gwyneth Paltrow
بعد رش هذا من خلال شقتي ، لن أقول بالضرورة أنني أرغب في وضع الرائحة كتوقيعي ، لكني أحب العطر الترابي الذي ينطلق في شقتي. روتين المشي في كل غرفة بقصد إفراغ المساحة يجعلني أشعر بالراحة. الروتين هو أكثر ما وجدته مهدئًا في الأيام التي استخدمت فيها هذا المنتج ، لكنني متأكد من أن الفوائد العلاجية للزيوت ساعدت.
كان رذاذ الغرفة الصحي Aura له تأثير مختلف قليلاً. القليل يقطع شوطًا طويلاً ، لذلك قمت بالتأكيد برش الكثير في المرة الأولى التي وزعت فيها هذه الرائحة في جميع أنحاء مساحتي ، واضطررت إلى فتح نوافذي للحصول على القليل من الدورة الدموية لأنها كانت كثيرة جدًا يأخذ.
على موقع المنتج ، يتم وصفه بأنه مفيد في إصلاح "حقل الأوريك لإحساس بالخفة ؛ الرفاهية "، وكذلك إطلاق الطاقة الراكدة ، والسماح للطاقة الإيجابية بالتدفق إلينا ، ومنع الطاقة السلبية.
يوجد داخل الزجاجة بلورة كوارتز صافية تعزز إشراق المجال الأوريكي. مصنوع من زيت اللافندر والبرغموت ، وهو مريح وشفاء بطبيعته وله رائحة تشبه السبا التي جعلتني أشعر بقليل من البرودة أكثر من المعتاد.
ذات صلة: 9 طلاء أظافر صيفي جريء وجميل تحتاج إليه
بعد إطلاق سبع بخاخات حول طريق سريري ، مع مرور الأسبوع ، أعطيت كل غرفة حوالي اثنين من الرشات قبل الانتهاء من وقت نومي جمال الروتين والجلوس تحت البطانيات.
هل جلبت لي شقتي الفرح؟ هل اختفى انزعاجي من حوض المطبخ بطيء التصريف فجأة؟ ناه. لكنني سأقول ، إن قضاء الأسبوع في اتباع روتين على أمل أن يجلب لي الاسترخاء جعلني أشعر بمزيد من الإيجابية ، حتى عندما لم تكن الأمور تسير في طريقي.
هل سأستمر في ذلك؟ أنت تراهن ، وسأبدأ في سؤال أصدقائي عن أفضل اقتراحاتهم الكريستالية لزيادة الشعور بالرضا.