يجلس على أريكة عاجية في غرفة خاصة بسانت جيمس داخل مطعم Boxwood في لندن ويست هوليوود ، وهو عبارة عن شمبانيا ومبتسم ليا ميشيل تحدثت عن سبب مهم تبنته مؤخرًا: حركة #ActuallySheCan. كوجه جديد للحملة ، كسرت الممثلة ما هي وماذا تعني لها.
"أشعر وكأنني أعمل في هذا العمل ، فمن المهم أن أوافق مع الأشياء التي أجدها حقيقية بالنسبة لي ، وكل شيء #ActuallySheCan هي حقًا الأشياء التي أمثلها شخصيًا في حياتي " تصرخ كوينز النجم ، الذي كان لديه لحظة بيضاء في الشتاء جينز J براند و أ مادويل سترة ، قال في الاسلوب. "يتعلق الأمر فقط بتمكين وتحفيز النساء لتحقيق أهدافهن والوصول إلى إمكاناتهن الكاملة. لذلك كان رائعًا حقًا ".
مناسبة بشكل خاص مع اقتراب عام 2016 ، #ActuallySheCan هي مبادرة تحفيزية تشجع الشابات على التفكير في أهدافهن و لابتكار تعويذات "أقل / أكثر" (مثل "دراما أقل ، المزيد من الكارما") لمشاركة ما يخططون للتخلص منه والقيام بالمزيد من أجل تحقيق هذه الأهداف. (انشر قرارك الخاص على موقع #ActuallySheCan; ستة أشخاص سيفوزون بقميص وقعت عليه ميشيل.)
ذات صلة: إيما روبرتس ووقت الماضي المفضل ليا ميشيل؟ يقول روبرتس "بيلاتيس"
أما بالنسبة لشعار ميشيل الأقل / أكثر ، فقد أخبرتنا الممثلة أنها تريد أن تكون "أقل تهاونًا وأكثر تحديًا" عندما يتعلق الأمر الحياة الصحية ، و "استمر في ما كنت أفعله بالفعل وهو استكشاف أشياء مختلفة دائمًا." قالت الممثلة / المطربة كانت دائمًا مهتمة برياضة المشي لمسافات طويلة واليوغا ، على سبيل المثال ، ولكنها بدأت في ممارسة تمارين البيلاتس والدوران أيضًا هذا العام للإضافة إلى لياقتها البدنية مخزون.
وتابعت: "أعتقد أنه أمر رائع للجميع". "إنها تحفزنا وتجعلنا منفتحين على تجربة أشياء جديدة... لقد قضيت أفضل وقت للقيام بذلك هذا العام ، وهذا بالتأكيد ما أريد الاستمرار في دمجه في هذا العام المقبل ".
ذات صلة: كتاب ليا ميشيل الجديد يخبرك بكيفية الوصول إلى أهداف حياتك
وفي حديثها عن الدافع ، قالت ميشيل إن مفتاحها للالتزام بقرارات العام الجديد كان أن تكون واقعيًا. قالت: "من المهم تحديد أهداف يمكن تحقيقها". "أعتقد أن الناس وضعوا هذه الأهداف المجنونة ومن ثم يبدو الأمر كذلك ، ربما لم يكن من الممكن تحقيقها. من الواضح أنني أدفع نفسي ، لكنني بالتأكيد أحب التفكير في الأشياء التي أعرف أنني أستطيع دمجها ويجب عليّ ".
هل هناك أي شخص آخر مستعد لبدء عام 2016 بضجة؟