في أوائل عام 2016 ، بدوت وكأنني "أعيش الحلم". كنت عارضة أزياء ناجحة في مانهاتن. كنت أسافر حول العالم لالتقاط الصور. كنت على اللوحات الإعلانية لـ GUESS وحتى ظهرت فيها الرياضة المصورقضية ملابس السباحة. ذهبت إلى الحفلات البراقة وحصلت على أكتاف مع مغني الراب والممثلين وعارضات الأزياء.
لكن ، في الواقع ، كنت مليئة بعدم الأمان وكنت أعاني من القلق الناجم عن الانتقادات التي كنت أتلقىها. كان الناس يطلبون مني أن أفعل أشياء مثل تجويع نفسي أو اتباع نظام غذائي مجنون لمدة 10 أيام فقط سوائل قبل إطلاق النار. كنت خائفة من أن جسدي لم يكن جيدًا بما فيه الكفاية ، نحيفًا بدرجة كافية. لقد وصلت إلى نقطة كنت أعيش فيها من Marlboro Lights والقهوة السوداء والكحول. عندما كنت بحاجة إلى تناول شيء ما ، كنت أتناول الوجبات السريعة ، ثم أركض من فصل التمرين إلى فصل التمرين في محاولة يائسة لحرق أي شيء قد لمس شفتي.
ذات صلة: بروكلين ناين-ناين الممثلة ستيفاني بياتريز تتحدث عن محاربة اضطراب الأكل
لم يكن هذا شيئًا جديدًا - لقد بدأت عرض الأزياء في سن 13 ، عندما تعاني الكثير من الفتيات بالفعل من مشاكل في صورة الجسد. اعتدت على سماع الناس ينتقدون جسدي بشكل يومي تقريبًا. اعتقدت أنني طورت جلدًا سميكًا. عندما تجعلني التعليقات أشعر وكأنني كنت بشعًا وغير مستحق ، كنت أقول لنفسي أن هذه هي الطريقة التي تعمل بها الصناعة. اعتقدت انه طبيعي
الآن ، في الثامنة والعشرين من عمري ، أدركت أنه لم يكن كذلك - وأنه تسبب في بعض الأضرار الجسيمة.على الرغم من نجاحي العام الماضي ، ظل الناس يقولون لي إنني لن أفعل ذلك أبدًا حقا اجعلها ما لم تكن الوركين أقل من 35 بوصة. لم يكن هناك أي تساهل مع ذلك ؛ كانت "الطريقة التي تعمل بها". أصبح كل ما يمكنني التفكير فيه. استمر هذا الضغط في التراكم والتراكم بداخلي. ثم ، ذات يوم قطعت. لقد انهارت. سيطر قلقي. بعد 15 عامًا من هذا ، غرقت في كساد عميق ، ولم أترك شقتي بالكاد إلا إذا اضطررت لذلك. شعرت وكأنني فقدت القدرة على مواصلة حياتي جسديًا. كنت أعلم أنني كنت أطلب المستحيل من نفسي عندما قاوم جسدي فقدان المزيد من الوزن وقاوم عقلي التعامل مع كل شيء.
كنت بحاجة إلى الابتعاد. لذلك طلبت إجازة لمدة 10 أيام للذهاب إلى منزل عائلتي في تايلاند. وهنا تغير كل شيء.
لقد وجدت صالة ألعاب مواي تاي محلية بجوار منزلي. (Muay Thai هي فنون قتالية ورياضة تايلاند الوطنية). لأكون صريحًا ، في البداية كنت لا أزال عالقًا في عقلية مجرد محاولة إنقاص الوزن الذي قيل لي إنني بحاجة إلى ذلك. تحول التدريب كل يوم إلى مرتين في اليوم - ثم شعرت بشيء مختلف. للمرة الأولى ، كان يتم الحكم عليّ بناءً على أدائي بدلاً من مظهري.
لقد وجدت التواضع في هذا الفن القتالي ، حيث تُركت الأنا عند الباب. لم يهتم هؤلاء الأشخاص بما إذا كنت عارضة أزياء أو طبيبًا أو محكومًا هاربًا - كل ما أرادوه هو إظهار قدر الالتزام بهذه الرياضة كما فعلوا. كان المدربون يشجعونني على أن أصبح أقوى بدلاً من انتقاد مظهر جسدي أثناء القتال.
أصبح الملاكمة التايلاندية أكثر بكثير من مجرد وسيلة لفقدان الوزن. لقد كان هروبي ، وجعلني أشعر بالقوة. بدأت أقع في حب هذه الرياضة وبالشخص الذي كانت تساعدني في أن أصبح.
علمتني أيضًا عن التغذية. علمني أن أحترم جسدي إذا كنت أرغب في الأداء ، مما يعني الأكل حقيقة العناصر الغذائية. لم يكن من السهل تناول اللقمات الأولى ، لتعلم تناول وجبات لم أكن لأحلم مطلقًا بتناولها في نظامي الغذائي النموذجي. لكنني علمت في النهاية أن الطعام ليس مكافأة على ممارسة الرياضة أو الجوع. إنه وقود لجسدي.
يبدو من غير المعقول أن أقول إن حياتي تغيرت في غضون 10 أيام ، ولم يحدث ذلك. تلك الأيام الأولى من الإجازة تحولت إلى تسعة أشهر من التدريب والعيش في معسكر تدريب تايلاندي ، وخلال ذلك تراجعت عن عرض الأزياء وكرست وقتي وقلبي وطاقي بالكامل للموي التايلاندية.
ذات صلة: مغني الراب فيك مينسا يحصل على صراحة حول كفاحه مع الصحة العقلية
بدأت في اكتساب الوزن في العضلات. لقد وضعت أكثر من 30 رطلاً ، وكان من الصعب جدًا فهمها في البداية بعد قضاء ما شعرت به طوال الحياة في محاولة أن أكون "نحيفًا". لقد فقدت الأشياء التي قيل لي أنها التعريف جمال—مثل فجوة في الفخذ وعظام الترقوة البارزة وعظام الفخذ المرئية. بدلاً من ذلك ، عندما نظرت في المرآة ، بدأت أرى أشياء مثل عضلات البطن الست ، وحمار متعرج ، وأفخاذ سميكة - أشياء تم تكييفه على اعتباره "غير مرغوب فيه". لكن الأرقام على مقياس أو شريط قياس بدأت في الظهور تافهة. كنت فخورًا ببنيتي العضلي الجديد. للمرة الأولى ، كنت سعيدًا حقًا لوجودي. أحببت تعلم شيء كنت متحمسًا له دون الشعور بالحكم. جعلني Muay Thai أشعر بأنني أقوى جسديًا وعقليًا كل يوم.
عندما عدت إلى نيويورك ، واصلت ذلك. Muay Thai ليس فقط جزءًا من نمط حياتي اليومي الآن ولكن أيضًا من أنا كشخص. لم أحب نفسي أكثر من قبل. بالتأكيد ، هناك وظائف لا أحصل عليها لأنني لا أمتلك الوركين مقاس 35 بوصة ، ولكن هذه مخاطرة أرغب في تحملها من أجل محاولة إحداث فرق في الصناعة وفي تقديري لذاتي.
ما زلت أعاني ، وربما سأفعل لبقية حياتي ، مع صورة الجسد. لكن رياضتي علمتني كيف أكون سعيدًا وأحب نفسي. لقد ساعدني ذلك في الوصول إلى القوة الداخلية التي لم أكن أعرفها من قبل ، مما مكنني من العودة واتخاذ موقف بطريقتي الخاصة بمجرد أن أكون مستعدًا للعودة إلى عرض الأزياء.
الآن ، أنا أرفض أن يملي عليّ الجمال. لفترة طويلة ، كنت تلك المرأة غير الآمنة تتصفح صفحات المجلة ، أتساءل لماذا لم أبدو مثل العارضين الذين رأيتهم - وفي الواقع أنا كنت إحدى النساء في المجلة.
ساعدني Muay Thai في رؤية أن الجمال يتعلق بالثقة والسعادة والقوة. لقد ساعدني ذلك في رؤية أن المهم حقًا هو المرأة التي أنت عليها ، وليس المرأة التي تشبهها. الآن ، أريد أن أفعل كل ما في وسعي لتشجيع النساء اللواتي يعانين من شيء مثل ما فعلته ليحبن أنفسهن وأجسادهن. أريد أن أرى نساء قويات ، واثقات ، وصحيحات كنموذج يحتذى به على اللوحات الإعلانية والمجلات. لأن الذي - التي جميل بالنسبة لي.