يمكننا جميعًا استخدام المزيد من المياه في ICYMI ومع ذلك ، ما زلنا نكافح لشرب ما يكفي. هناك حيل بالطبع. يعمل الماء المنقوع ، حتى تمل من إعداد وجبة منفصلة لمشروبك اليومي فقط. يعد العد النشط للأكواب فكرة جيدة ، حتى تتذكر أن الأكواب تأتي بجميع الأشكال والأحجام. بالنسبة للبعض ، تعتبر زجاجة الماء الرائعة حافزًا كافيًا لرشف المزيد ، ولكن لا يزال البعض الآخر بحاجة إلى زجاجة تضربنا بك على كتفك وتقول "مهلاً ، تذكرني؟"

أدخل زجاجة المياه الذكية. تأخذ هذه الزجاجات في الاعتبار إحصائياتك الشخصية مثل الوزن والعمر ومستوى النشاط لتقديم توصيات المدخول. وبعد ذلك ، نعم ، أذكرك أن تشرب بالفعل. في حين أن مساحة زجاجة المياه الذكية مزدحمة ، فإن H2O Pal هو اختيارنا للأفضل.

شراء: H2O Pal ، 99 دولارًا ؛ amazon.com

الزجاجة ، التي تستخدم مقياس تسارع ومستشعر وزن لتتبع مدخولك ، تتصل بالتطبيق المصاحب لتوفير تحديث في الوقت الفعلي لعادات الشرب الخاصة بك. يوزع التطبيق المعلومات في رسوم بيانية سهلة الفهم ، ويشارك تذكيرات لطيفة في شكل هاتف تنبيهات عندما تلاحظ أنك لم تشرب بما فيه الكفاية ، وتقدم لعبة ، مما يضيف ميزة تنافسية حافة. يبدو أن هناك الكثير من العمل لحملنا على شرب بضعة أكواب إضافية في اليوم ، أليس كذلك؟ لكنها نجحت بالفعل... ولأكثر من ذلك. بصفتي شاربًا مهووسًا بشرب الماء ، فإن الاستهلاك ليس مشكلتي بقدر ما هو التوقيت. سأشرب لترًا أكثر من ساعة ثم لن أشرب شيئًا لساعات حتى نهاية اليوم عندما سأشرب لترًا أخيرًا قبل الساعة العاشرة مساءً. ليست مثالية. كسر H2O pal هذه العادة تمامًا من خلال التذكيرات التي أضاءت شاشة هاتفي بين الحين والآخر على مدار اليوم.

زجاجة ذكية أخرى ، Ozmo Active (80 دولارًا ، amazon.com) يتتبع أيضًا مدخولك بشكل مشابه ، ولكن مع تطبيق أقل سهولة ، زجاجة غير شفافة لا تسمح لك برؤية الكمية التي قمت بشربها ، وتذكيرات الاهتزاز المزعجة. H2O Pal ، في حين أنه ليس أنيقًا مثل منافس آخر ، Pryme Vessyl (99 دولارًا ، myvessyl.com/store) ، يأتي بخيارين من الألوان (أفضل الأسود والأزرق على الوردي الحار والأصفر) ، ويعطي الأولوية لسهولة الاستخدام ، وهو أمر أقدره أثناء التمرين. يمكن إزالة قاعدة الزجاجة ، جهاز التتبع الفعلي ، وربطها بسهولة بزجاجات أخرى بقطر 3 بوصات لسهولة النقل بين المنزل والمكتب وصالة الألعاب الرياضية. لكن الزجاجة المقاومة للانسكاب مريحة للغاية وخفيفة الوزن ، لذا سترغب في اصطحابها معك.

يفوز لـ: براعة وراحة وسهولة في الاستخدام

الميزات الجديرة بالملاحظة:

  • يتزامن مع iOS و Amazon Alexa و Fitbit
  • تقنية البلوتوث المدمجة
  • زجاجة زجاجية من البورسليكات عالية الجودة
  • مدة البطارية أربعة أشهر (تأتي مع بطارية إضافية)

انظر بقية في الاسلوباختيارات Best of Tech لعام 2017 هنا.