ذهبت ابنة ليزا رينا ، دليلة بيل هاملين ، إلى رحاب مرتين العام الماضي

دليلة بيل هاملين تتحدث عن طريقها الصعب نحو العافية.

ابنة ال ربات البيوت الحقيقيات في بيفرلي هيلز كشفت النجمة ليزا رينا والممثل هاري هاملين في منشور صريح على Instagram Stories يوم الجمعة أنها كانت قد خضعت لإعادة التأهيل مرتين في العام الماضي لمعالجة بعض مشاكل الصحة العقلية.

على الرغم من أن دليلة ، البالغة من العمر 21 عامًا ، اعترفت بمدى صعوبة الانفتاح على التجربة ، فقد شرحت لمتابعيها أن الوقت الذي قضته في مرفق إعادة التأهيل غير حياتها ووصفته بأنه "أفضل شيء حدث على الإطلاق أنا."

في بداية مشاركتها ، قالت العارضة إنها كانت تختار التحدث علانية الآن على أمل أن تتمكن من مساعدة الآخرين الذين يعانون من الاكتئاب والقلق.

وأوضحت: "لقد كنت مترددة في مشاركة هذه المعلومات معكم يا رفاق لأن هناك الكثير منكم الآن وأحيانًا يخيفني ذلك". "أبذل قصارى جهدي لأكون تأثيرًا إيجابيًا على المتابعين الصغار. كنت أرغب في مشاركة هذا معكم اليوم لأنه يمكن أن يساعد شخصًا واحدًا على الأقل يعاني من القلق أو الاكتئاب ".

"في هذا الوقت من العام الماضي كنت في إعادة التأهيل. انتقلت إلى نيويورك لبدء رحلتي كطالب في جامعة نيويورك. لم يمض وقت طويل بعد انتقالي إلى نيويورك وبدأت أعاني من اكتئاب رهيب. "لقد بدأت في جذب الأشخاص السلبيين إلى حياتي لأن أفكاري كانت سلبية للغاية."

وأضافت: "لقد علقت في علاقة سيئة للغاية دفعتني إلى حافة الهاوية". "لم أستطع الخروج من العلاقة لأنني اعتقدت أنني أستحق ذلك."

بعد حوالي ثمانية أشهر ، قالت دليلة إنها "لم تعد قادرة على تحمل الألم" وقررت أن تكون استباقية بشأن مشاعرها من خلال التواصل مع والدتها ، 56 ، والعودة إلى منزلها في لوس أنجلوس.

"في شباط (فبراير) ، اتصلت بأمي ، وحزمت بعض الحقائب ، وأخذت في أقرب رحلة عودة إلى لوس أنجلوس. بعد أسبوعين تم إدخالي إلى منشأة لإعادة التأهيل ". "كنت أعرف أن الطريقة التي أعيش بها كانت غير صحية وتضر بصحتي العقلية ، لذلك اتصلت بأمي وأخبرتها أنني بحاجة إلى المساعدة."

وأثناء وجودها في مركز إعادة التأهيل ، الذي قالت إنه بشكل غير متوقع "أفضل شيء حدث لي على الإطلاق" ، أوضحت دليلة أنها اكتشفت الكثير عن نفسها.

"لقد تعلمت الكثير عن الاستقلال ، والشعور بالذنب والخزي أقل ، تعلمت حب الذات بدلاً من ذلك من الحرمان الذاتي وغير ذلك الكثير ، "قبل أن تكشف عن أنها عادت إلى المنشأة مرة أخرى يونيو.

قالت دليلة لمتابعيها "هذه المرة مكثت 60 يومًا (شهرين)". "لقد عملت من خلال الصدمات وحب الذات. لكن الأهم من ذلك أنني تعلمت ما يعنيه احترام الذات ".

"قول لا على ما يرام! افعل فقط الأشياء التي تجعلك سعيدًا وتجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. نصحت لا تدع شخصًا آخر يسيطر على حياتك ويخبرك من أنت أو كيف تكون ". "تحكم في حياتك وتخلص من كل الأشخاص السلبيين والطاقة التي قد تحيط بك. وأنا أضمن أن هذا سيؤدي إلى حياة أكثر سعادة حتى لو كانت صعبة في الوقت الحالي ".

بعد الانتهاء من ملاحظتها ، شجعت العارضة متابعيها على طلب المساعدة إذا كانوا يكافحون ووعدوا بأن القرار يستحق العناء.

قالت: "لا تخف من أن تكون ضعيفًا واطلب المساعدة لأنها ستغير حياتك".

في غضون ساعة من نشر الملاحظة الصادقة بشكل لا يصدق ، كشفت دليلة أنها تلقت مئات الرسائل من المتابعين ، الذين بدا أنهم يتواصلون بكلمات التقدير والدعم.

في تدوينة منفصلة ، شكرت النجمة الجميع على حسن تعاملهم وداعمهم ، مشيرة إلى أن ردودهم "دفعت قلبها" وتعهدت بالإجابة على كل شخص.

يأتي منشور دليلة الصريح بعد أكثر من عام بقليل من شقيقتها الصغرى أميليا جراي ، 18 عامًا ، كشفت أنها عانت سابقًا من اضطراب في الأكل.

في منشورها الخاص على Instagram من مارس 2018 ، قالت أميليا إنها استيقظت "ذات صباح" وقررت التوقف عن "تخريب نفسي... صحتي وصحتي الجسدية وصحتي العقلية وكل شيء يتعلق بنفسي".

وتابعت: "بمجرد أن حصلت على المساعدة التي أحتاجها... بدأت أحاول أن أحب نفسي من أجلي."

وأضافت أميليا: "أنا ممتن جدًا للتواضع والامتنان لامتلاك المنصة التي أقوم بها في مثل هذه السن المبكرة". "والاستيقاظ كل صباح مع فتاة صغيرة تتواصل معي وتخبرني أنني مصدر إلهامها ، يجعلني أشعر حقًا أن لدي هدفًا. لقد مررت بهذه الرحلة ليس من أجل الاهتمام ، وليس للشفقة على الناس [كذا] ، ولكن للمساعدة. أنا على هذه الأرض لمساعدة الناس ، وأنا أعلم ذلك ".

في الشهر الماضي ، تطرقت أميليا إلى أهمية أن تكون مصدر إلهام للآخرين في مقابلة مع البهجة وشرح كيف لعب الانفتاح على وسائل التواصل الاجتماعي دور دور حاسم في تقدمها للمضي قدمًا.

قالت أميليا للمنفذ: "إذا كنت صريحًا ، إذا لم أتحدث عن اضطراب الأكل الذي أعانيه عندما فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن أكون قد انتكست". "لقد ساعدتني مشاركة قصتي في إبقائي مسؤولاً".

وتابعت: "أنا أراقبني على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "بعد مشاركة قصتي ، لم يكونوا مجرد عيون مجهولة ، بل عيون تعرف هذه التفاصيل الحميمة عن حياتي ، والتي كانت تراقبني وجسدي كل يوم."

وأضافت أميليا: "كل هؤلاء الفتيات الصغيرات كانوا يتابعونني ويعلقون على منشوراتي ، وأدركت أنني لا أريدهم أن يتابعوا كذبة".

ظهر هذا المقال في الأصل الناس. لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بزيارة people.com.