لقد سمعناها جميعًا من قبل ، لكن عامل الحماية من الشمس (SPF) غير قابل للتفاوض. وحتى وقت قريب ، بدا أنه لا يوجد سوى في الطريق لحماية نفسه من الأشعة الضارة. لكن في هذا الصيف ، نحن جميعًا على وشك أن يكون لدينا أكثر من وسيلة تقليدية لتغطية بطاناتنا من التعرض الخطير لأشعة الشمس.
هذا صحيح. الحماية من أشعة الشمس التي تشربها. AKA ، أولئك الذين ينسون وضع واقي الشمس الخاص بك قد يحبونهم حقًا. ماذا تفعل بالضبط؟ كنا نتساءل عن نفس الشيء. يعمل الماءان بشكل أساسي على تعزيز دفاعات الجسم ضد الأشعة فوق البنفسجية وحماية بشرتك من الاحتراق.
لا تزال أفضل؟ إنها تسمح بالتعرض لأشعة الشمس بمعدل 30 مرة أكثر من المعتاد ، ولا تغسل عندما تذهب للسباحة.
نصحنا مؤسس Osmosis Skincare ، الدكتور Ben Johnson MD ، بأن بعض فوائد معادلات الأشعة فوق البنفسجية هي أنها تحمي المناطق المهملة مثل عينيك وفروة رأسك. والأفضل من ذلك ، أوضح الدكتور جونسون أنه على عكس واقيات الشمس الكيميائية ، لا تؤدي المياه الواقية من الأشعة فوق البنفسجية إلى تفاقم الالتهاب في الجلد.
بداخله؟ نحن كذلك. نصيحة الدكتور جونسون لنا: "يمكن أن يكون التعرق ، لذا تأكد من استخدام الحماية البديلة إذا التعرق أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة في الشمس ". سنحتفظ بذلك في جيبنا الخلفي ، ونحن على يقين من ذلك سوف أيضا.