جوينيث باتلو تريدك أن تعرف أنه يمكنك إعداد وجبات مغذية في المنزل في 30 دقيقة أو أقل ، وقد أثبتت ذلك من خلال كتاب الطبخ الجديد. متابعة لفظت كل شيء جيد، مجموعتها التالية من الوصفات كل شيء سهل: وجبات صحية ولذيذة في ليلة نهاية الأسبوع في أقل من 30 دقيقة يعدك بذلك بالضبط - وجبات لذيذة يمكنك تحضيرها بسرعة ولن تتركك تكره نفسك تمامًا كما يفعل تناول الطعام في الخارج.
"لقد طلب معجبو Gwyneth الحصول على كتاب طبخ يساعدهم في الحصول على وجبات صحية ووجبات لذيذة بشكل رائع على المائدة خلال ليالي الأسبوع الصاخبة. لذا ، أخيرًا ، يحتوي كتاب الطهي الأساسي هذا على أكثر من 125 وصفة يمكن إعدادها في أقل من 30 دقيقة اللذيذة بشكل مدهش وتحتوي على القليل من السكر أو لا تحتوي على سكر ، وقليلة الدهون ، والكثير منها لا يحتوي على الغلوتين ، " ال amazon.com وصف يقول. تشمل وصفات الانتشلادا ، والسلطة المقطعة مع الروبيان المشوي ، ونودلز السمسم السريعة. سيكون هناك أيضًا قسم حول "أفكار صندوق الغداء" الذي سيساعدك على تنظيم وجبات غداء صحية باستخدام بقايا الطعام.