البشرة الجافة أو المصابة بالجفاف: ما الفرق؟

لقد قمت بتشكيل جبهتي الدهنية وملمس الجلد غير المتكافئ قليلاً لامتلاك جلد مختلط وكوني في أوائل الثلاثينيات من عمري. ومع ذلك ، اتضح أن كلاهما ليسا من العوامل المتعلقة بنوع بشرتي وعمري ، ولكنهما يشيران إلى أن بشرتي تعاني من الجفاف.

خلال جلسة تجميل حديثة للوجه مع خبير تجميل المشاهير رينيه رولو، أدرجت اهتماماتي الرئيسية مثل حب الشباب الهرموني ، والبقع الداكنة بعد الالتهابات من الحبوب السابقة ، والحفاظ على نضارة بشرتي وثباتها. أذهلتني رولو عندما أخبرتني أن اللمعان الإضافي على جبهتي والملمس على خدي هو في الواقع الجفاف ، وعلى الأرجح نتيجة لاستخدام الريتينول كل ليلة. نعم ، هذا صحيح: يمكن أن تكون بشرتك دهنية و يعاني من الجفاف في نفس الوقت.

في حين أن الجلد الجاف والجلد الجاف هما مصطلحان للعناية بالبشرة يستخدمان غالبًا بالتبادل ، إلا أنهما ليسا متشابهين. بعد معالجة الوجه ، قمت بالضغط على Rouleau واثنين من كبار أطباء الأمراض الجلدية لشرح الفرق ، وكيفية تحديد الشخص الذي تتعامل معه ، جنبًا إلى جنب مع نصائح لإعادة ترطيب بشرتك - والحفاظ عليها على هذا النحو.

ذات صلة: الطلب الدقيق الذي يجب عليك تطبيق منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك

ببساطة ، تفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء ، بينما تفتقر البشرة الجافة إلى الزيوت أو الدهون. يؤكد أن "جميع أنواع البشرة يمكن أن تعاني من الجفاف" د. تيفاني ليبي، طبيب أمراض جلدية ومقرها رود آيلاند. "على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك بشرة دهنية لا تزال تعاني من الجفاف."

ومع ذلك ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في كاليفورنيا د. آزاده شيرازي يقول إن البشرة المصابة بالجفاف يمكن أن تكون مقدمة للبشرة الجافة (وهي خشنة وقشارية) وتشير إلى أن بشرتنا تصبح أكثر عرضة لفقدان الماء مع تقدمنا ​​في العمر وتبدأ بشرتنا في إنتاج زيوت طبيعية أقل.

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسهم في الجفاف ، الخارجية والداخلية. يستدعي الدكتور ليبي الصابون القاسي والاستحمام الساخن والتعرض للشمس والبيئة (الحرارة الجافة أو الهواء البارد).

بالإضافة إلى ذلك ، يقول الدكتور شيرازي إن الإفراط في تقشير الجلد إلى جانب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف.

ذات صلة: أفضل 21 مرطبًا للبشرة الجافة ، وفقًا لآلاف المراجعات

اختبار القرص هو أبسط طريقة لتحديد ما إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ، "اقرص الجلد على ظهر اليد" ، كما يقول الدكتور شيرازي. "إذا كان هناك جفاف ، سيكون الجلد بطيئًا في العودة إلى حالته الطبيعية."

لكن ضع في اعتبارك ما إذا كان وجهك مشدودًا على الرغم من وجود بشرة دهنية أو مختلطة. "البشرة المصابة بالجفاف هي عندما يكون للجلد مظهر متجعد ولامع حيث يمكنك رؤية الخطوط الدقيقة السطحية. (يكون هذا أكثر وضوحًا عندما يكون الجلد مقروصًا قليلاً) ، "يوضح رولو. "إذا كنت تواجه صعوبة في رؤيتها بالعين المجردة ، فعليك الانتباه إلى ما تشعر به. إذا شعرت بضيق غير عادي ولديك بشرة دهنية مختلطة ، فقد يعني ذلك أن بشرتك تفتقر إلى الماء وجفافها ".

ويضيف الدكتور ليبي: "فكر في حبة عنب ، مجففة وخالية من محتواها المائي ، تبدو كزبيب". "يمكن أن يشعر الجلد أيضًا بمزيد من الضيق ، وقد يعاني من تهيج مثل الحكة."

أولاً ، من المهم التخلص من العوامل التي قد تسبب الجفاف. بالنسبة لي ، كان التخلص من الريتينول وأي منتجات تقشير من روتيني لبضعة أسابيع والتركيز على الترطيب. بعد ذلك ، يدمج الإبطاء هذه المكونات النشطة مرة أخرى في النظام ، عدة مرات في الأسبوع ، أيام متناوبة.

يقول رولو: "إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ، فأنت تريد تجنب أي شيء يشجع الجلد على الشعور بالضيق ويجرد الجلد من الماء". "لذلك سيكون هذا عبارة عن صابون بار ، ومنظفات ذات أساس كبريتات (منظفات قاسية) ، وأحبار تحتوي على الكحول وأي نوع من منتجات حب الشباب القوية ، مثل تلك التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد."

ولكن قبل ذلك ، من المهم جدًا معرفة نوع الترطيب الذي تحتاجه بشرتك. "تتطلب جميع أنواع البشرة الماء ، لكن ليس الزيت. لذلك في أنواع البشرة الدهنية والمختلطة حيث يوجد الزيت بالفعل ، يتطلب الجلد ترطيبًا مائيًا ، "يشرح رولو. "إذا كانت بشرتك عادية أو جافة ، فهذا يتطلب الماء والزيت - ويمكن القيام بذلك من خلال التطبيقات الموضعية للأمصال والمرطبات والزيوت العلاجية." تونر الترطيب, مركز شراب البشرة، و غسول الترطيب الشفاف هي ثلاث صيغ من خط الاسم نفسه الذي يهدئ البشرة ويجددها بالترطيب المائي ، بينما جوهر الترطيب العالمي BeautyStat هو علاج بالزيت المرطب.

بالنسبة للعوامل الخارجية مثل التلوث والتعرض لأشعة الشمس ، فإن استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) كل يوم أمر أساسي. يوصي الدكتور ليبي بتركيبة تحتوي أيضًا على مكونات مرطبة. "منتجات مثل Glytone's Hydra Lipid UV Mineral Sunscreen SPF 40+ تضع في اعتبارك حماية بشرتك والدفاع عنها على مدار اليوم من أشعة الشمس فوق البنفسجية وغيرها من مسببات الجذور الحرة عوامل ، في حين أن ترطيب بشرتك بحمض الهيالورونيك والسكوالين ضروريان لتحسين صحة بشرتك والحفاظ عليها ، " تقول. كما تقترح الاستثمار في جهاز ترطيب.

وكما يبدو مبتذلاً: تأكد من شرب كمية كافية من الماء. يقول الدكتور شيرازي إن من 8 إلى 11 كوبًا من السوائل يوميًا هي قاعدة جيدة.