كيفية التخلص من الذقن المزدوجة ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

بين الاجتماعات الافتراضية ، ساعات سعيدة (من فضلك لا تجعلنا نفعل ذلك مرة أخرى) وأصدقاء FaceTiming قريبًا وبعيدًا ، كنا جميعًا نحدق في وجوهنا قليلاً خلال اليوم التاسع عشر الماضي الشهور. يُطلب من أ طفرة الجراحة التجميلية بعد الحجر الصحي، ومنطقة واحدة على وجه الخصوص كانت تحت المجهر هي الرقبة - فقط تحقق من مئات الآلاف من المشاهدات على علامات تصنيف TikTok مثل "كيفية التخلص من الذقن المزدوجة" و "فحص jawline".

"أصبحت هذه المشكلة موضوعًا ساخنًا إلى حد ما مؤخرًا بسبب زيادة مكالمات Zoom مع توجيه الكاميرا لأعلى في الوجه والرقبة ؛ إنه يسلط الضوء حقًا على هذه المنطقة ، لذلك نشهد زيادة في الاستشارات لمنطقة الرقبة "، كما تقول شيلا نازاريان ، دكتوراه في الطب ، وهي جراح تجميل حاصل على شهادة البورد ومؤسس نازاريان لجراحة التجميل.

ذات صلة: كل ما تحتاج لمعرفته حول شد المؤخرة البرازيلية "بيبي" ، اتجاه الجراحة التجميلية الجديد يسيطر على كل مكان

قد تتساءل ما الذي يسبب "الذقن المزدوجة" في المقام الأول. غالبًا ما يكون مرتبطًا بزيادة الوزن ، ولكن قد يكون حمل الدهون الزائدة حول الرقبة أيضًا وراثيًا ، كما يقول الدكتور نازاريان (تمامًا كما قد يحمل بعض الأشخاص وزنًا طبيعيًا في مناطق أخرى من الجسم). يميل الجلد في هذه المنطقة إلى أن يصبح أكثر مرونة مع تقدمنا ​​في العمر أيضًا. للتسجيل ، من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك سمين هنا - وامتلاك ما تعتبره "ذقنًا مزدوجًا" ليس شيئًا يجب أن تشعر بالحاجة إلى تغييره.

لكن من الواضح أن الناس يبحثون عن إجابات: عمليات البحث على Google عن "كيفية التخلص من الذقن المزدوجة بين عشية وضحاها" و "خيارات علاج الذقن المزدوجة" نمت بأكثر من 5000٪. وبالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن حلول ، قد يكون من الصعب معرفة ما يستحق وقتك بالفعل. إذا بحثت عن "كيفية التخلص من الذقن المزدوج" على TikTok ، فستحصل على مجموعة متنوعة من الإجابات ، بدءًا من حيل تحديد المكياج لمنطقة الذقن لجراحي التجميل الذين يتحدثون عنها حقن وجراحة الذقن المزدوجة. (ولمعلوماتك ، إذا كنت تواجه فجأة تورم في رقبتك ، يمكن أن يكون ذلك علامة حمراء لمشكلة صحية أخرى مثل تضخم الغدد الليمفاوية أو الغدة الدرقية يقول الدكتور نازاريان إن الحالة ، وهو أمر يجب عليك بالتأكيد التحدث إليه مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك حول.)

ذات صلة: الجانب المظلم من "FitTok"

من إجراء الجلد في العيادة إلى التقنيات المنزلية ، إليك بعض الطرق التي يحاول بها الناس التخلص من الذقن المزدوجة - وما يجب أن يقوله الأطباء عن فعاليتها.

طريقة شائعة واحدة تسمى InMode Evoke، وهو علاج غير جراحي يوصي به جراحو التجميل بشكل متكرر بدلاً من شفط الدهون. بشكل أساسي ، يطلق جهاز التطبيق طاقة الترددات الراديوية إلى الطبقات الموجودة أسفل الطبقة الخارجية من الجلد لتوفير "فوائد تقليل الدهون وشد الجلد" ، كما يقول الدكتور نازاريان. وتضيف: "تميل Evoke إلى أن تكون خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يريدون إجراءً غير جراحي". تشرح أن الناس غالبًا ما يقومون بثلاث علاجات على الأقل وأحيانًا ما يصل إلى ستة علاجات مع أسبوع أو أسبوعين بينهما للحصول على نتائج أكثر تشديدًا. وتضيف أن العلاجات تأتي في حزمة من ثلاثة علاجات ، وتبدأ بحوالي 2000 دولار.

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن المزيد من النتائج طويلة المدى والتي ستكون أكثر فورية ، قد يرتقي جراحو التجميل إلى إجراء لمرة واحدة بأقل تدخل جراحي (لا يتطلب سوى تخدير موضعي) يسمى واجهة InMode. تشرح الدكتورة نازاريان أنه إجراء آخر لمحيط الترددات الراديوية أغلى قليلاً ، وهو إجراء تستخدمه غالبًا مع مورفيوس 8، تقنية الترددات الراديوية والابر الدقيقة التي تساعد على إزالة الدهون وشد الجلد وإعادة تشكيله.

بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون الخضوع للسكين لإجراء مثل شفط دهون الرقبة أو تحت أي نوع من التخدير ، CoolSculpting هو إجراء شائع. إنه يستخدم قضيب تبريد وشفطًا يشبه الفراغ لتجميد الخلايا الدهنية ، والتي يزيلها الجهاز المناعي بعد ذلك. "Coolsculpting هو علاج فعال لدهون الرقبة إذا كانت دهونًا طرية جدًا ،" يوضح الدكتور نازاريان (كلما زاد عدد الخلايا الدهنية ، زاد صعوبة تجميدها). تبدأ تكلفة النحت البارد في منطقة الرقبة بحوالي 700 دولار.

ICYMI ، الإجراء كان في الأخبار مؤخرًا بعد عارضة الأزياء ليندا إيفانجليستا شاركت أنها تسببت في تطوير حالة تسمى تضخم الدهون المتناقضة (PAH) ، والتي تجعل الخلايا الدهنية تتضخم بدلاً من تقلصها. يقول الدكتور نازاريان: "إن مخاطر الهيدروكربونات الأروماتية متعددة الحلقات ، كما تم إبرازها مؤخرًا مع ليندا إيفانجليستا ، نادرة جدًا ، لكنها يمكن أن تحدث".

Kybella هي حقنة شائعة لعلاج "الذقن المزدوجة". البيانات من الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أنه في عام 2020 وحده ، أجرى جراحو التجميل أكثر من 135500 حقنة من كيبيلا ، وأكثر من 150 ألف حقنة سابقة للوباء في عام 2019. يتم استخدامه أحيانًا مع البوتوكس لإذابة الخلايا الدهنية ثم إرخاء عضلات الرقبة بهدف إحكام خط الفك. عادة ما تكلف ما بين 900 دولار و 1000 دولار لكل حقنة ، مما يعني أنها أرخص قليلاً من غيرها هناك إجراءات تعالج منطقة الرقبة ، ولكن قد تحتاج إلى علاجات متعددة حتى تدوم طويلاً النتائج.

قال ذلك ، بينما دراسات أظهرت أنها آمنة وفعالة ، يمكنك توقع تورم شديد وكدمات وألم لمدة أسبوعين بعد كل حقنة ، لذلك د. تشرح أن مرضاها غالبًا ما يختارون إجراءً طفيف التوغل مثل FaceTite بدلاً من ذلك ، والذي لا يتطلب سوى زيارة مكتبية واحدة ووقت توقف قصير جدًا بعد ذلك ، يضيف.

بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تخطي مكتب جراح التجميل تمامًا ، هناك أدوات منزلية ، مثل تلك التي تستخدم تقنية التيار المتردد. "يعتبر مكركرنت علاجًا مثاليًا في المنزل ، لأنه يستخدم مستويات منخفضة من الكهرباء لتحفيز عضلات الوجه ونمو الخلايا للحصول على تأثير شد ونحت فوري "، تشرح منى جوهارا ، دكتوراه في الطب ، حاصلة على شهادة البورد طبيب الجلدية. يوصي الدكتور جوهارا ب الكأس RejuvatoneMD، والتي يمكنك طلبها بأقل من 200 دولار ، لتوحيد وشد بشرة الوجه والرقبة. يمكنك أيضًا ضبط الكثافة إذا كنت تأمل في رفع درجة النحت أو خفضها ، كما تضيف.

يحاول TikTokers أيضًا تمارين يوجا الوجه والرقبة، بما في ذلك واحد أطلق عليه اسم "تمرين مكافحة الذقن المزدوجة". يشرح الدكتور جوهارا أنه يتضمن إمالة رأسك للخلف والضغط على لسانك بقوة على سقف فمك للمساعدة في تقوية عضلات رقبتك. وغني عن القول ، هذا ليس بديلاً عن إجراء في المكتب. بينما هذه التمارين قد تقدم بعض الفوائد الوقائية عندما يتعلق الأمر بشد عضلات الرقبة ، فلا تتوقع منهم القيام بالكثير من أي شيء عندما يتعلق الأمر بمعالجة "الذقن المزدوجة" الموجودة. (إنها نفس النظرية وراء السبب لا يمكنك تحديد تقليل الدهون مع ممارسة الرياضة في أي جزء آخر من جسمك). "إذا نجحت تمارين الرقبة والتدليك ، فسنكون بلا عمل!" نكت دكتور نظريان. أخذت النقطة.

هذا ينطبق على الجميع ، بغض النظر عن العمر: تأكد من أن رقبتك جزء من روتينك للعناية بالبشرة. يقترح الدكتور جوهارا: "ضع في اعتبارك الرقبة مثل الوجه - ضعي مصل مضاد للأكسدة وواقي من الشمس في الصباح وقليل من الريتينول الذي يبني الكولاجين في المساء". وتضيف أنه قبل تطبيق الكريمات الموضعية ، يمكنك تحفيز تدفق الدم في منطقة الرقبة بقرصات صغيرة ولطيفة ، بدءًا من الجزء العلوي من الرقبة والعمل عموديًا باتجاه الأسفل.

كيف يمكنك تطبيق المنتج على رقبتك أيضًا يمكن أن تحدث فرقًا. تقترح الدكتورة جوهارا تقنية التدليك اللمفاوي أثناء وضع الكريم الخاص بك: "افرك لأعلى وللخارج لزيادة الدورة الدموية والتصريف" ، كما تقول. لا تخف من زيادة الضغط بمساعدة a غوا شا أداة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لتحقيق بعض من تلك الحركة اللمفاوية (تشعر بشعور رائع على الجلد أيضًا ، خاصة عندما تكون منتفخًا).