أفضل شامبو للقشرة لفروة الرأس الجافة

مثل اندلاع حب الشباب الكيسي ، فإن فروة الرأس الجافة أو المتهيجة هي إحدى مشكلات الجمال المحرجة التي يمكن أن تجعلك تشعر وكأنك الشخص الوحيد الذي يتعامل معها. لكن كن مطمئنًا أن المشكلة شائعة بشكل لا يصدق - وأن هناك حلًا يخلو من LBDs الخاص بك من الرقائق.

أول شيء هو أن عليك تحديد سبب جفاف وتهيج فروة رأسك حتى تتمكن من اختيار أفضل منتج لعلاجها. هنا ، تشرح الأدمة كل ما تحتاج لمعرفته حول ما يُعرف باسم "قشرة الرأس" - وأفضل أنواع الشامبو المضادة للقشرة لإيجاد الراحة.

تمامًا مثل الجلد في باقي أجزاء الجسم ، فإن فروة رأسك لديها القدرة على أن تجف أيضًا من الهواء البارد أو الجاف ، كما تقول رانيلا هيرش، دكتور الأمراض الجلدية في بوسطن.

يوضح طبيب الأمراض الجلدية: "بشكل عام ، تشمل أعراض جفاف فروة الرأس التقشر ، أو الحكة ، أو الضيق ، أو اللسع ، أو الألم عند وضع مواد كيميائية أو صبغة شعر على المنطقة". فرانشيسكا فوسكو، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بمستشفى جبل سيناء.

ومع ذلك ، إذا كانت رقائقك تحدث على مدار العام ، فمن المحتمل أن تكون مشكلة أكبر في اللعب. "مع قشرة الرأس [المعروف أيضًا باسم

يقول الدكتور هيرش إن هذا النوع من "القشرة" يمكن أن يكون ثابتًا ويمكن أن يسبب أيضًا بقعًا متقشرة واحمرارًا ورقائقًا أكبر يمكن أن تكون بيضاء أو صفراء. "تميل إلى التأثير على المناطق التي بها العديد من الغدد الدهنية ، لذلك نراها أيضًا في حاجبيك ، على جانبي الأنف ، والصدر (خاصة للرجال) ،" كما تقول.

يُعتقد أن هذا الشكل "الرسمي" من قشرة الرأس ناتج عن شيئين - ضعف حاجز الجلد ونمو الخميرة التي تنمو بشكل طبيعي على فروة الرأس. في حين أن الخميرة عادة "تعيش بهدوء على معظم فروة الرأس" ، يقول الدكتور هيرش إنها قد تسبب استجابة مناعية وتهيجًا لبعض الأشخاص ، مما يؤدي إلى تقشر فروة الرأس.

"عندما تتسارع قشرة الرأس كثيرًا ، يمكن أن تشعر وكأنها قشور سميكة ، وإذا نظرت إلى الجلد تحتها مجهرًا ، سيبدو متصدعًا لأن الحاجز الوقائي قد تعرض للخطر ، "يشرح الدكتور فوسكو. "إذن ، الأمر يتعلق فقط بدخول الخميرة إلى الشقوق ، وزيادة الشقوق ، وتنطلق من هناك."

إذا كان هذا لا يبدو مثل حالتك ، ولكنك ما زلت تتعامل مع فروة رأس جافة ومثيرة للحكة وقشور ، فاعلم أنه يمكن أن يكون سببها عدة عوامل أخرى ، كما يقول الدكتور هيرش.

التهاب الجلد التماسي: قد تكون فروة رأسك الجافة أو المتهيجة أيضًا حساسية أو حساسية تجاه بعض المكونات في منتجات العناية بالشعر. إذا كان بإمكانك تحديد المنتج المسبب للمشكلة ، فغالبًا ما يكون كل ما عليك فعله هو التوقف عن استخدامه للحصول على الراحة ، كما يقول الدكتور هيرش.

صدفية فروة الرأس:حوالي نصف الأمريكيين المصابين بالصدفية يعانون من الصدفية على فروة الرأس ، لكنها تميل إلى الظهور كبقع مرتفعة ، حمراء ، ومتقشرة ، بدلاً من الرقائق البيضاء المرتبطة بقشرة الرأس.

الشعر غير المغسول: إذا كنت تفرط في الاعتماد على الشامبو الجاف بدلاً من الغسيل القديم الجيد ، فقد يكون هذا سببًا لجفاف فروة الرأس أو تقشرها. يقول الدكتور هيرش إن تجاهل العناية بالشعر يمكن أن يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد وزيوت فروة الرأس وتساقطها ، والتي ستبدو إلى حد كبير مثل قشرة الرأس.

ذات صلة: ماذا يمكن أن يحدث إذا لم تغسل شعرك بما فيه الكفاية

بمجرد تحديد حالة فروة رأسك الجافة ، فإن الخبر السار هو أنه يمكنك العثور على شامبو مضاد للقشرة يمكن أن يساعدك تقليل وتهدئة الحكة والقشور التي تصاحبها ، كما يقول جون بلو ، المالك والمدير الإبداعي لـ مقرها شيكاغو مجموعة بوس للشعر.

لكن بغض النظر عن الشامبو الذي تختاره ، من المهم أن تتذكر أن قشرة الرأس (والظروف المرتبطة بها) ليست مرتبطة بشكل مباشر بالشعر ، بل بفروة الرأس ، كما يشير الدكتور هيرش. "الحيلة في أي من هذه المنتجات هي التفكير في الأمر على أنه علاج لفروة الرأس وليس شامبو" ، كما تقول.

ذات صلة: لماذا أصبحت ماركات الشعر مهووسة جدًا بالعناية بفروة الرأس الآن؟

لهذا السبب يوصي الدكتور هيرش المرضى بتجاهل نظام الغسيل والتنظيف المعتاد شامبو بدلاً من ذلك ، اترك اختيار الشامبو لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع كل استخدام. وتضيف: "غسلها سريعًا ، كما هو الحال غالبًا مع الشامبو ، لن يعالج بشكل كاف جذور المشكلة".

وتذكر ، كما يقول بلو ، أنه إذا كانت العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لا تهدئ فروة رأسك الغاضبة ، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. ويحذر من أن "فروة الرأس الجافة والمتهيجة بشكل مفرط يمكن أن تسبب المزيد من الحكة ، حيث يمكن أن تتسبب في تشقق الجلد وربما تسبب العدوى".

هل أنت جاهز للحصول على السبق الصحفي على أفضل شامبو لفروة الرأس الجافة وقشرة الرأس؟ فيما يلي بعض الخيارات الأعلى تصنيفًا والمعتمدة من قبل الجلد والتي سترغب في التحقق منها.

عندما يتعلق الأمر بعلاج التهاب الجلد الدهني والصدفية على فروة الرأس ، يوصي الدكتور هيرش بقطران الفحم ، وهو عبارة عن يُعرف بقدرته على تهدئة (وأحيانًا علاج كامل) أمراض فروة الرأس المزمنة ، وفقًا إلى الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

مستخدم واحد قالت إنها جربت العديد من العلاجات الموصوفة لالتهاب الجلد الدهني قبل شراء هذا الشامبو من نيوتروجينا وكانت مفاجأة سارة بالنتائج. "هذا الشامبو فعال بنسبة 100 في المائة بالنسبة لي بعد بضعة أيام من الاستخدام ،" قالتمشيرة إلى أنها تستخدم العلاج مرتين في الأسبوع وتجمعه مع شامبو زيت شجرة الشاي المعتاد. "هذا المزيج يعمل كالسحر!"

ملاحظة واحدة: عند استخدام منتج يحتوي على القطران ، يقول الدكتور هيرش أنك قد تلاحظ أن فروة رأسك حساسة بعض الشيء للشمس ، لذا ارتدي قبعة ، أو اختر الظل ، أو استخدم واقي من الشمس للشعر كما هو مطلوب.

يقول الدكتور هيرش إن حمض الساليسيليك هو المكون الرئيسي في هذا الشامبو وليس مفاجأة. تشتهر بالتخفيف (والغسيل) الجلد الجاف المرتبط بقشرة الرأس وغيرها من الأمراض الجلدية المتساقطة والحكة. يقترن بمكونات نباتية مهدئة ، مثل مستخلص لحاء الصفصاف وزيت شجرة الشاي ، والذي يعمل كمضاد للالتهابات وغالبًا ما يستخدم للمساعدة يزيل حب الشباب.

يوفر مستخلص الفاوانيا في هذا الشامبو المهدئ أكثر من مجرد عطر - فهو يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس الجافة. قال أحد المستخدمين ساعدت التركيبة اللطيفة على التخلص من التهاب الجلد الدهني. ونعم، لاحظت، "رائحتها رائعة."

كلاسيكية مجربة وحقيقية ، سيلسون بلو - أو أنواع الشامبو الأخرى التي تحتوي على كبريتيد السيلينيوم - فعالة في قشرة الرأس التي تسببها الخميرة (الملاسيزية) ، وفقًا للدكتور هيرش.

يدعي البعض أن هذا الشامبو من مصفف شعر المشاهير كريستين إيس عالج الرقائق التي لم يستطع الشامبو التقليدي المضاد للقشرة القيام بها. يستخدم تقنية micellar لرفع التراكم بلطف ويترك وراءه مكونات مهدئة ومرطبة مثل الغنية بمضادات الأكسدة عصير أوراق الصبار، و زيت الخروعالمعروف بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات.

"بدأت أتلقى قشرة الرأس فجأة ، ووقعت على هذا الشامبو ،" قال أحد المراجعين. "[إنها] لا تهيج فروة رأسي ، ولكن يبدو أنها تكتسح أي قشور جافة بطريقة سحرية."

تكمن الفوائد بشكل أساسي في اسم هذا الشامبو ، لذلك لا بد أن تلفت انتباهك من البداية. لكن المكونات - بما في ذلك عصير الصبار، وهو نجم رائع في تهدئة الجلد الأحمر المتهيج - يستحق أيضًا الانتباه. قال أحد المراجعين انتهت معركتها التي استمرت 40 عامًا مع الصدفية (وفروة الرأس المتقشرة والحكة التي تتماشى معها) عندما وجدت هذا الشامبو.

قلل من الحكة وقلل من التقشر باستخدام هذا الشامبو المكون من الكبريت وحمض الساليسيليك للمساعدة في علاج التهاب جلد فروة الرأس ، وكذلك الصدفية الخفيفة. تضيف زيوت الزيتون والجوجوبا وإكليل الجبل المغذية دفعة علاجية.

المكون الرئيسي في Nizoral هو الكيتوكونازول ، وهو مكون فعال مضاد للفطريات يساعد على التخلص من قشرة الرأس (وتخفيف الحكة والقشرة) ، وفقًا للدكتور هيرش. بالإضافة إلى كونها ميسورة التكلفة ، لديها أكثر من 3000 تقييم من فئة الخمس نجوم على أمازون.

إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني ، فأنت تريد البحث عن منتجات تحتوي على بيريثيون الزنك ، مثل الرأس والكتفين، التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، كما يقول الدكتور هيرش.