هناك حب الشباب ، وهناك تلك النتوءات المدمرة للروح تحت الجلد والتي تؤلمك في كل مرة تلمسها ، ولا يمكن معالجتها حتى تظهر. تعال إلى وقت معين كل شهر ، يستمر حب الشباب الكيسي في أن يكون لعنة وجودنا ، على الرغم من أنه مؤلم يمكن أيضًا أن تحدث الشوائب بسبب عدد قليل جدًا من مكاييل بن آند جيري ، بالإضافة إلى منتجات الألبان الأخرى منتجات. بالطبع ، تنظيم نظامك الغذائي هو وسيلة سهلة لحل المشكلة في مهدها ، ولكن لنقتبس كلام الشاعر المحارب دريك - إذا كنت تقرأ هذا ، فربما يكون الوقت قد فات.
في محاولة لمعالجة المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد ، تحدثنا إلى خبير البشرة رينيه رولو حول ما يجب القيام به إذا شعرت بتكوين الاختراق ، وكيفية التعامل معه إذا اخترته عن طريق الخطأ. (مرحبًا ، نحن بشر فقط.) "العيوب الكيسية الحقيقية لن تظهر أبدًا على السطح. يشرح رولو أنها تتطور عميقاً في طبقة الأدمة من الجلد ، وتلتئم في طبقة الأدمة. "إذا اخترتها واخترتها ، نعم ، قد تحصل في النهاية على شيء ما ، ولكن بحلول ذلك الوقت ، تكون قد مزقت الجلد بشدة لدرجة أنك تضمن الحصول على تغير لونها لأشهر. "للوصول إلى تلك الطبقات العميقة من الجلد ، توصي رولو بالبحث عن علاج موضعي محدد للكسر الكيسي ، مثل علاجها المضاد للكيسات ($42;
reneerouleau.com) وهو غني بحمض اللاكتيك ويخترق طبقة الأدمة لإذابة العدوى.ذات صلة: هل يمكن أن يكون هاتفك الخلوي هو سبب الاختراقات؟
أيضًا ، يمكن أن يساعد وضع الثلج على النتوء في تقليل التورم ، خاصةً إذا كانت رغبتك في الانتفاخ قد أصبحت أفضل. بعد محاولة الاستخراج ، يوصي Rouleau بتثبيته لمدة 10 دقائق ، ثم المتابعة بعلاج الشوائب للكيسات. بعد ذلك ، تجاهل الصوت الموجود داخل رأسك الذي يخبرك أن تلمسه ، ودع البقعة تلتئم من تلقاء نفسها. لتحديد ما إذا كانت المشكلة ناتجة عن دورة القمر أو استهلاك منتجات الألبان ، يقترح رولو أيضًا التخلص تمامًا من أي تناول للزبادي والجبن والحليب ، والآيس كريم لمدة ثلاثة أسابيع ، ثم إعادته ببطء إلى نظامك الغذائي بعد تلك الفترة لمعرفة ما إذا كانت بشرتك تبدأ في التفاعل ، ولتحديد مدى تحملك مستوى. تخبرنا: "إذا لم تصاب بأي كيسات جديدة في هذه الفترة الزمنية التي تبلغ ثلاثة أسابيع ، فقد يكون هذا هو الحل لمشكلتك". "لا يزال بإمكان بعض الأشخاص تناول كمية لا بأس بها من منتجات الألبان ، في حين لا يمكن للآخرين تناول أي منها دون أن تتكسر جلودهم".
ذات صلة: كيفية التخلص من حب الشباب في الصدر