هل أردت يومًا معرفة سر الحفاظ على رقبتك وشق صدرك في أفضل حالاتهما؟ حسنًا ، أول الأشياء أولاً ، سيتعين عليك إلقاء نظرة فاحصة طويلة على نقص الرعاية ، والتعرض لأشعة الشمس ، وفقدان الحجم الذي تمر به تلك المنطقة من الجسم مع تقدمنا في السن. وكلما بدأت في الاهتمام بهذه المناطق ، كان ذلك أفضل.
بعد قولي هذا ، سترغب في إظهار هذه المنطقة من الجسم بقدر TLC كما تفعل مع وجهك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي منطقة العنق والصدر على غدد دهنية أقل من وجهك ، وقد تكون أكثر عرضة للجفاف. يونيون ديرم في مدينة نيويورك يشرح.
لعلاج هذه المشكلة ، يوصي الدكتور تشانغ بإضافة دفعة إضافية من الترطيب - سواء كان ذلك باستخدام الأمصال أو المرطبات السميكة أو الأقنعة المرطبة - للحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها.
لذا ، هل أنت على استعداد للحصول على روتين العناية بالبشرة الخاص بك بالترتيب؟
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته للبدء ، كل ذلك وفقًا لأفضل أطباء الأمراض الجلدية.
ذات صلة: كيفية التخلص من خطوط العنق ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية
هل يمكنني استخدام منتجات الوجه على رقبتي؟
يشاركك الدكتور تشانغ أنه سواء كنت ترغب في الاستثمار في قناع مخصص للرقبة أو الصدر أم لا ، فأنت لا يزال بإمكانك استخدام المحلول الإضافي من منتجات وجهك على رقبتك في نهاية روتين العناية بالبشرة.
وتضيف: "تذكر استخدام كريم مرطب بعد التقنيع لتأمين الترطيب".
ينصح الدكتور مايلز أيضًا باستخدام السيروم المحتوي على الريتينول وأحماض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة مثل فيتامين سي للمساعدة في سلامة الجلد وتقليل التصبغ غير المرغوب فيه. "أقترح دمج مصل الرقبة الطبي من خلال سكينسيوتيكالز و PCA إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، "تقترح.
يوصي العديد من الخبراء أيضًا بتطبيق هذه المنتجات في حركة تصاعدية.
هل هناك أي منتجات محددة يجب أن أستخدمها يوميًا؟
نعم!
تعتبر الشمس المساهم الرئيسي في الشيخوخة المبكرة للرقبة والصدر ، فأنت تريد استخدام واقٍ من الشمس (في على الأقل SPF 30) كل يوم - سواء كنت ذاهبًا للخارج أم لا ، كما تقول الدكتورة كاتينا بيرد مايلز ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في واحة الجلد الجلدية في ولاية ماريلاند.
بالإضافة إلى الحماية الموضعية من أشعة الشمس ، يوصي كل من الدكتور مايلز والدكتور تشانغ باستخدام الملابس الواقية من الشمس ومضادات الأكسدة والمنتجات المضادة للشيخوخة ، مثل الريتينول ، على رقبتك ومنطقة الصدر.
مقطع فيديو: "Slugging" هو أداة العناية بالبشرة الرخيصة المفضلة لدى TikTok للحصول على بشرة ناعمة للغاية
ما هي المنتجات التي يمكنني شراؤها خصيصًا لرقبي؟
No7 Restore & Renew Face & Neck Serum Boost Boost ورقة
الائتمان: مجاملة
يغطي هذا القناع كلاً من وجهك ورقبتك لتوفير حمض الهيالورونيك المرطب والبانثينول والببتيدات لبشرتك.
إلى المتجر: $34; dermstore.com
Eve Lom Time Retreat قناع ورقي للوجه والرقبة
الائتمان: مجاملة
يحتوي هذا القناع على نياسيناميد مهدئ للبشرة وريتينول مضاد للشيخوخة لتحسين الملمس والخطوط الدقيقة.
إلى المتجر: $17; sephora.com
حزمة خط العنق SiO Plunging
الائتمان: مجاملة
تعمل هذه اللصقات التي يوصي بها الطبيب على تكثيف الترطيب ودعم قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
إلى المتجر: $40; siobeauty.com
قناع العنق والصدر المكثف من SooAE
الائتمان: مجاملة
تم تصميم قناع العنق والصدر المكثف من SooAE بشكل مثالي لتغطية المنطقة. تساعد مكونات الرطوبة العميقة ومقاومة التقدم في السن على استعادة نعومة البشرة وشدها ومرونتها وتحسينها.
إلى المتجر: $10; amazon.com
قناع تنظيف تجاعيد الجلد والرقبة والصدر
الائتمان: مجاملة
هذا القناع عبارة عن قناع مركز متعدد المهام ومقاوم للشيخوخة للرقبة والصدر يحتوي على 19 مستخلصًا لتكييف البشرة مما يجعل البشرة تبدو منتعشة وأكثر إشراقًا وأكثر إحكامًا.
إلى المتجر: $15; sephora.com
قناع النوم GoodNight Moon على الصدر / الرقبة
الائتمان: مجاملة
يساعد القناع على تحسين مرونة الجلد ، مع تنعيم مظهر التجاعيد والتجاعيد مع تجديد حمض الهيالورونيك. يغذي الكولاجين البحري البشرة بالبروتينات الأساسية لتحسين المرونة والثبات.
إلى المتجر: $35; amazon.com
ما الذي أحتاج لمعرفته حول علاجات مكافحة الشيخوخة في رقبتي؟
يقول الدكتور تشانغ: "بالنسبة لأي شخص يحتاج إلى إجراءات أعمق لتحسين علامات الشيخوخة ، فإن إجراءاتي المفضلة للرقبة والصدر هي إعادة تسطيح الليزر".
تقترح Fraxel Dual لتحسين البقع البنية وتحفيز الكولاجين والضوء النبضي المكثف للتصبغ والاحمرار و Thermage لشد الجلد.
يوصي الدكتور مايلز بالبوتوكس لتقليل ظهور التجاعيد على الرقبة إلى جانب علاج آخر. وتضيف: "ألثيرابي هو شيء أقوم به شخصيًا سنويًا وأوصي به المرضى".