25 نجمًا يعانون من متلازمة إمبوستر

"على مر السنين ، أصبحت المخاطر أكبر بالنسبة لي. أحيانًا أستيقظ في الصباح قبل الذهاب إلى جلسة التصوير ، وأعتقد أنني لا أستطيع القيام بذلك. أنا محتال ، "قال وينسلت المرآة في عام 2009 ، مضيفًا ، "ما يعتقده الناس حقًا عني هو شيء ما زلت غير مدرك له في معظم الأوقات. أحب التمثيل وكل ما أحاول فعله هو أفضل ما لدي. لكن حتى الآن أخشى دائمًا تلك المشاهد العاطفية. أنا هناك أفكر ، "يا إلهي ، أنا قمامة وسيشاهدها الجميع. لقد اختاروا الشخص الخطأ. "لكنني أدركت أن هذه الأعصاب كلها جزء من العملية بالنسبة لي".

قالت بورتمان في حفل التخرج عام 2015 في هارفارد خطاب. "شعرت أنه كان هناك خطأ ما ، وأنني لم أكن ذكيًا بما يكفي لأكون في هذه الشركة ، وأنه في كل مرة أفتح فيها فمي ، يجب أن أثبت أنني لست مجرد ممثلة غبية."

 "يبدو الأمر تقريبًا كما لو كنت أفضل ، كلما زاد شعوري بالنقص في الواقع ، لأنني سأذهب ،" أي لحظة ، سيكتشف شخص ما أنني محتال كامل ، وأنني لا أستحق أيًا مما حققته "، قال واتسون غير مخضرم مجلة في عام 2013.

قال نيونغو: "أعاني من [متلازمة المحتال الحاد] مع كل دور" نفذ الوقت في عام 2016. "أعتقد أن الفوز بجائزة الأوسكار ربما زاد الأمر سوءًا في الواقع. الآن لقد حققت هذا ، ماذا سأفعل بعد ذلك؟ ما الذي أسعى من أجله؟ ثم أتذكر أنني لم أشارك في التمثيل من أجل الأوسمة ، لقد شاركت فيها من أجل فرحة سرد القصص ".

"ذهبت إلى الكثير من الأحداث هذا العام بسبب قائمة الامواتقال رينولدز "، لذا ترتدي البدلة الرسمية وتحاول أن تبدو كشخص بالغ" صحة الرجلفي أغسطس. "ولكن لأكون صريحًا ، ما زلت أشعر وكأنني طفل ذو وجه نمش ، وأقوم بتزييفه حتى أفعل ذلك."

في مقابلة مع 60 دقيقة، قالت فوستر إنها اعتقدت أن الفوز بجائزة الأوسكار كان بمثابة "حظ" شبيه باليوم الأول لها في الكلية. "[كانت] بنفس الطريقة عندما مشيت في الحرم الجامعي في جامعة ييل. اعتقدت أن الجميع سيعرفون الأمر ، وأنهم سيستعيدون الأوسكار. لقد جاؤوا إلى منزلي ، وطرقوا الباب ، "معذرة ، لقد قصدنا إعطاء ذلك لشخص آخر. كان ذلك ذاهبًا إلى ميريل ستريب. "

"هل تعتقد ، لماذا يريد أي شخص أن يراني مرة أخرى في فيلم؟ ولا أعرف كيف أتصرف على أي حال ، فلماذا أفعل هذا؟ "ستريب أخبرت كين بيرنز في مقابلة عام 2002 لـ عطلة نهاية الأسبوع في الولايات المتحدة الأمريكية.

قال آدامز: "أنا من أشد المنتقدين لنفسي" مرات لوس انجليس في عام 2016. "أرى عندما توقفت عن الحاجة إلى أن أكون مثاليًا. توقفت عن تحمل ثقل النقد. لقد سئمت حقًا من إعطاء [كلمة بذيئة] لأنني أعطيت الكثير طوال الوقت ".

قال فايفر: "لدي هذا الخوف المستمر من أنني محتال وأنني سأكتشف" مقابلةمجلة في عام 2017. "انها حقيقة. لقد تلقيت للتو هذا البريد الإلكتروني من ستيف كلوفز الذي كتب وأخرج فابولوس بيكر بويز [1989] ، وقال ، "كيف تجري الأمور جريمة قتل في قطار الشرق السريع؟ " الذي انتهيت منه للتو مع كينيث براناغ. وقلت ، "أوه ، أنت تعرفني. أشعر وكأنني أفسد فيلمه ". لأن الأسبوع الأول في التصوير بيكر بويز، لقد قلت نفس الشيء لستيف: "أعتقد أنني أقوم بعمل رهيب في هذا... أعتقد أن هذا لأنني بدأت العمل بسرعة إلى حد ما ولم أكن مستعدًا. لم يكن لدي أي تدريب رسمي. أنا لم آت من جويليارد. كنت فقط أتدبر وأتعلم أمام العالم. لذلك كان لدي دائمًا هذا الشعور بأنهم سيكتشفون يومًا ما أنني محتال حقًا ، وأنني لا أعرف حقًا ما أفعله ".

"آه ، متلازمة المحتال !؟ إن جمال متلازمة المحتال هو أنك تتأرجح بين الهوس الشديد الشديد ، والشعور الكامل بـ: `` أنا محتال! يا إلهي ، لقد وصلوا إلي! قال فاي المستقلفي 2010. "لذا عليك فقط أن تركب الغرور عندما يتعلق الأمر وتستمتع به ، ثم تنزلق من خلال فكرة الاحتيال. على محمل الجد ، لقد أدركت للتو أن الجميع تقريبًا محتالون ، لذلك أحاول ألا أشعر بالسوء حيال ذلك ".

"ما زلت أشعر أحيانًا بأنني طفل خاسر في المدرسة الثانوية وعلي أن ألتقط نفسي وأقول لنفسي أنني نجم كل صباحًا حتى أتمكن من تجاوز هذا اليوم وأن أكون لمعجبي ما يحتاجون إليه بالنسبة لي "، قالت في حفل HBO 2011 وثائقي ليدي غاغا تقدم جولة مونستر بول: في ماديسون سكوير غاردن.

"بغض النظر عما فعلناه ، هناك نقطة تفكر فيها ، 'كيف وصلت إلى هنا؟ متى سيكتشفون أنني ، في الواقع ، محتال ويأخذ كل شيء مني؟ " تدوين صوتي هواء نقي في عام 2016.

زيلويغر: "إنه أمر مخيف بعض الشيء دائمًا" أخبر ه! أخبار من العودة لوضع ل طفل بريدجيت جونز في عام 2016. "كما تعلم ، متلازمة إمبوستر - [أنت] متأكد من أن هذا هو الوقت الذي ستكتشف فيه. هذا هو الوقت الذي ستطرد فيه بالتأكيد. سيعرفون هذه المرة ".

قال لوبيز خلال مقابلة تشغيل صباح الخير بريطانيا في عام 2015. "بعد أن قيل لك لسنوات عديدة أنك لست جيدًا مثل هذا الشخص أو ذلك الشخص ، فإن هذا يتغلب على مخاوفك... لطالما أردت أن أكون مغنية وراقصة ولكن عندما يبدؤون في تشريحك بهذه الطريقة ، فإن ذلك يعمل على التخلص من مخاوفك. أنت تعرف؟ أنا مثل ، "واو ، أعتقد أنني كنت جيدًا في هذا." إنها تصل إليك. انا مجرد انسان."

قالت تريسي إليس روس: "أتذكر عندما استغنى عني عملائي في وقت مبكر ، في وقت مبكر من حياتي المهنية" طاقة في عام 2015. "قالوا إنني لم أفرقع عندما دخلت إلى غرفة. في ذلك الوقت ، ربما لم أفرقع عندما دخلت إلى غرفة أو ربما لم أكن أعرف من أكون لكنها كانت إحدى تلك اللحظات في حياتي وفي مسيرتي حيث أتذكر أنني أبكي لأختي وأفكر ، "لا أعرف أنني أستطيع أن أفعل هذا مسار مهني مسار وظيفي. هذا صعب للغاية. "وإذا كان [القيام بذلك] يعني أنه يجب على الناس إبداء تعليق على من أنا ، فقد تعاملت مع الأمر بشكل شخصي جدًا وكان ذلك بداية لي الكثير من النمو. الكثير مما يعتقده الناس عني ليس من شأني. لا يهمني نوعا ما. علي أن أتبع النعيم الخاص بي. لقد حددت بلا وعي نية واضحة حقًا لما أردت أن تكونه وظيفتي ومهنتي. كانت بداية من أردت أن أكون وقد اخترت في تلك اللحظة أنني سأستمر في التمثيل فقط إذا كان الأمر ممتعًا. لقد فعلت ذلك ".

"عندما تفعل كل ما في وسعك لجعل الناس سعداء بعملك ولكن لا يزال هناك أشخاص ليسوا سعداء ، تبدأ في التفكير ،" حسنًا ، لقد عملت بشكل جيد. لقد فعلت كل شيء. لقد دفعت بنفسي إلى الأرض. "أنت فقط تشعر أنك تخيب ظن الآخرين باستمرار ، وتوجد هذه اللحظة عندما تقول ،" انتظر ، ما الذي أحاول فعله؟ من أجل من أفعل هذا؟ " شعار في عام 2016. "بمرور الوقت ، أدركت أن العمل والحصول على موافقة الآخرين ليس هو الشيء الأكثر أهمية. نعم ، حياتك المهنية مهمة للغاية - لكنها ليست الأهم. بالطبع كنت فخورًا بإنجازاتي ، لكنني لم أكن سعيدًا حقًا ".

كتبت بوهلر في كتابها لعام 2015: نعم من فضلك. نادرًا ما ستشعر بالإنجاز أو الاكتمال أو حتى النجاح. معظم الناس الذين أعرفهم يعانون من هذا الحساء المعقد من الشعور بالإهانة من ناحية ومثل الاحتيال التام من ناحية أخرى ".

قال باتينسون: "من نواح كثيرة ، أنا فخور جدًا بأنني ما زلت أحصل على وظائف" المراقب في عام 2015. "بسبب الوقوع في وظيفة ، تشعر دائمًا وكأنك محتال ، وأنك ستطرد في أي لحظة."

قال كروز خلال مقابلة مع سي بي اس في عام 2009. "في كل مرة ينتابني نفس الخوف من أنني سأطرد. وأنا لا أمزح. في كل فيلم ، في الأسبوع الأول ، أشعر دائمًا أنه يمكنهم طردني! "

قالت شومر خلال كلمتها في دار الضيافة: "أشعر وكأنني سائحة في هوليوود" إيلالمرأة في هوليوود في عام 2015. "الحقيقة هي أنني أقوم بالكثير من النكات عن نفسي ، ولدي نفس اللحظات حيث أفقد كل احترام لذاتي ولا أستطيع أن أصدق أن أي شخص قد تمكن من الحصول على الانتصاب على حسابي... [لقد] فكرت ، لماذا تلعب هوليوود هذه الحيلة الكبيرة عليّ؟ متى سيدركون أنني مقرف وأنه ليس لدي الحق في أن أكون في فيلم وأنني يجب أن تقوم بالعظم المضحكة وأتوسل إلى نصف الأجنحة ، وهو ما كنت أفعله لمدة عشر سنوات ، بسعادة؟"

 قال دنهام خلال "اسأل لينا" حديث في مهرجان شيكاغو للعلوم الإنسانية 2014. أعتقد أن الكثير من الناس والشابات لديهم هذا الإحساس القوي بمتلازمة المحتال ، وكشابات ، تشعر أنك لم تدفع مستحقاتك أو أنك لست في وضع يسمح لك بتأكيد نفسك أو التعبير نفسك. وهكذا ، قضيت الكثير من الوقت في الخوف من أن أتعثر وأتظاهر بأنني أعرف أشياء لم أكن أعرفها. الآن ، أنا فقط أصل إلى مكان مريح لأقول ، "أنا لا أعرف وهذا جيد لأن هناك أشياء أخرى أعرفها." لذا ، هذا ما علقني. "

قال شاستين: "أعتقد دائمًا أنني سأطرد" ه! أخبار في عام 2012. "يخبرني الجميع باستمرار أنك طُردت من مجموعة واحدة على الأقل في حياتك ، ولم يتم طردي بعد. لقد طُردت من الأشياء الصغيرة ، لكن لا شيء كبير. لذلك الآن في كل مرة أكون فيها في موقع التصوير ، أقول ، "يمكن أن يكون هذا هو واحد". "

قال بي "نحن نتابع السياسة الأمريكية عن كثب في كندا" الأم جونز في عام 2016. "لقد كان بالتأكيد شيئًا كنت مهتمًا به ولدي الدافع لمتابعته. لقد كان جزءًا من حياتي مواكبة الأمور الدولية ومواكبة ما كان يحدث في الولايات المتحدة. لم أشعر بالاستعداد. لم أكن أعرف شيئًا عن التاريخ الأمريكي ، حقًا. [يضحك] أعني ، ليس بطريقة غامرة. لذلك لم أشعر بأي حال من الأحوال بأنني مستعد لما سيكون عليه الأمر. إنها متلازمة المحتال عندما تجلس وتفكر ، "لماذا يوظفونني؟ يا إلهي ، متى سيكتشفون أنه لا ينبغي أن أكون هنا؟ أعتقد أنهم لم يكتشفوا ذلك مطلقًا. لقد حالفني الحظ ".

ويليامز: "كان في عائلتنا اثنان من فينوس ويليامز - كان الأمر جنونيًا" قال لأوبرا وينفري عن محاولتها أن تكون أختها الكبرى عندما كانت طفلة. "[في المطاعم] كان والداي يجعلانني أطلب أولاً ، ولكن بمجرد أن تطلب ذلك ، سأغير رأيي. كان من الصعب علي أن أتوقف عن كوني فينوس وأصبح الشخص الذي أنا عليه... ذات يوم قلت لنفسي ، أنا لست فينوس. أنا سيرينا... ما زلت أقوم بنسخ كوكب الزهرة بعدة طرق ، لكنها ليست بهذا السوء. يبدو أنني مررت ببعض البرامج المكونة من 12 خطوة ".

"في الموسم الأول من كبار الطهاةقال لاكشمي في بومبي الكرزمؤتمر اليوبيل عام 2015. "لم يكن لدي [تجربة طهي مطعم]... اعتقدت أنني سأكون مضيفًا جيدًا حقًا. في مكان ما هناك ، وربما لا يعرف ذلك ، ونحن أصدقاء ، سمعت إريك ريبير يقول لطاهٍ آخر ، "لا ، بادما لديها حنك حساس حقًا ، مثل أحد أكثر الأذواق حساسية لأي شخص قابلته على الإطلاق." تمسكت بـ الذي - التي. في أي وقت شعرت فيه بعدم الأمان أو عدم كفاية - وهو ما قمت به كثيرًا على تلك المجموعة - كل ما كان علي فعله هو الاعتماد على ما أعرفه بدلاً من الاعتماد على ما لم أكن أعرفه ".