إنه الأسبوع الخامس من الرقص مع النجومونجم الواقع أودرينا باتريدج احتفظت كواحد من المتسابقين الثمانية المتبقين. في حين أن شخصيتها الأنيقة تبدو وكأنها صُنعت من أجل الأزياء الكاشفة للعرض ، كان عليها أن تعمل بجد من أجل ذلك زيادة مرونتها وقدرتها على التحمل وقوتها قبل ستة أسابيع من بدء التدريبات مع Bodyline Pilates المدرب ماريا ليون. يقول ليون ، الذي يعمل أيضًا مع مشاهير مثل كيت بوسورث: "لقد عملنا لمدة ساعة ، 2-3 مرات في الأسبوع حتى أصبحت البروفات شاملة ، والآن نحاول أن نلائمها كلما استطاعت". "بالنسبة لجميع التمارين التي قامت بها Audrina في الماضي ، تم التركيز قليلاً جدًا على المرونة. تبدو القدرة على رفع ساقك عالياً أو أداء الانقسامات رائعة عندما تكون على خشبة المسرح، لذلك أمضينا وقتًا طويلاً في زيادة مرونة أوتار الركبة وتقوية قلبها لدعم وضعية رقص قوية. "جرب قلب Audrina و تمارين المرونة في المنزل (بعد القفزة) وضبطها الليلة في الساعة 8 مساءً. EST على ABC لمشاهدتها وشريكها توني دوفولاني يؤدون رومبا!
استلقِ على ظهرك وارفع رأسك وكتفيك عن الأرض ومد إحدى رجليك إلى السقف. حافظ على الساق المقابلة مستقيمة ، تطفو فوق الأرض مباشرة وبدّل الساقين في حركة المقص. تأكد من إبقاء الوركين ثابتًا وبطنك. كرر 8-15 مرة.
استلقِ على ظهرك ، وساقيك مفرودتين ، وذراعيك ممتدة فوق رأسك مع إحكام منتصف ظهرك على الأرض. مد يديك إلى السقف ورفع عمودك الفقري عن الأرض ببطء حتى ينثني جذعك على ساقيك وتصل أصابعك إلى ما بعد أصابع قدميك. قم بالزفير في طريقك للأعلى ، واستنشق من أصابع قدميك وزفر ببطء حتى تعود إلى وضع البداية. كرر 5-8 مرات.