كيت هدسون لا تخجل من التباهي بجسدها المتناغم بشكل لا يصدق... ولسبب وجيه. تعمل المؤسس المشارك لـ Fabletics ، التي أقسمت من قبل Pilates ، بجد للحفاظ على لياقتها البدنية في شكل ممتاز ، وأظهرت إحدى حركات البيلاتيس الصعبة الخاصة بها في 'gram.
"انطلق واحمل نفسك... ارفعوا وظهروا ، "يمكن سماع إحدى المدربين الذين يصورون فيديو الهاتف الخليوي وهو يقول ، بينما ترقد هدسون على جهاز Gratz Cadillac Pilates وقدماها معلقة في الهواء. سرعان ما تفعل أم لطفلين ذلك تمامًا ، حيث ترفع وزن جسمها بالكامل من منصة سوداء بمساعدة قطبين فضيين على جانبيها. "أوه ، نعم!
"ياااسس! التعرف على جراتز الخاص بي والاستمتاع به #ThisFeltSoGooooooood #AlwaysTheBestWorkout #GratzSpringsOnPoint #PilatesCadillacnicolestuartlagratz_pilatesfabletics ، "لقد قامت بتعليق المقطع.
37 عاما يوم الأم شاركت نجمة سابقًا بعضًا من أسرار لياقتها البدنية والتمارين الرياضية معها في الاسلوب أثناء الترويج لكتابها سعيد جدا في وقت سابق من هذا العام,قول، "يبدو أن بيلاتيس هو عملي بالنسبة لي شخصيًا. يدور كتابي أيضًا حول ، "عليك أن تعرف نوعًا ما هذا بالنسبة لك." في كل مرة أعود إليها بيلاتيس ، يبدو أن هناك شيئًا ما حوله أشعر أنه يمكنني إعادة الاتصال به - شيء ما فقط يحفزني ".