علاوة على الحرمان من النوم وتشقق الحلمات ، فإن تساقط الشعر هو حقيقة أخرى غير سارة تأتي معها أمومة جديدة لما يصل إلى 50٪ من النساء ، وفقًا لـ جمعية الحمل الأمريكية. لسوء الحظ ، هذا أمر لا مفر منه: إنه جزء من جسمك - وشعرك - يعود إلى حالته قبل الولادة ، لذلك حتى المشاهير ليسوا محصنين. (يقال إن ميغان ماركل تعاملت معها بعد حملها الأول).
كتذكير بأنه حتى العارضات يتعاملن مع الآثار الجانبية المنبهة للحمل ، شاركت آشلي جراهام مؤخرًا على Instagram التي تتعامل معها أيضًا تساقط الشعر بعد الولادة - المعروف رسميا باسم تساقط الشعر الكربي - من خلال السخرية من شعر الطفل الذي بدأ في النمو ومقارنة مظهرها بشرير بوند.
تنشيط سريع: السبب الذي يجعل العديد من النساء يلاحظن تساقط الشعر المفرط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الولادة يرجع إلى ارتفاع الهرمونات التي تحدث أثناء الحمل ، يشرحديبرا جليمان، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية في كلية الطب إيكان في جبل سيناء. في الأساس ، يتسبب الحمل في توقف مؤقت في عملية تساقط الشعر التي تحدث بشكل طبيعي يوميًا ، وهذا هو السبب في أن العديد من النساء يعانين بالفعل من شعر أكثر كثافة وامتلاء أثناء الحمل.
ومع ذلك ، بمجرد إنجاب طفلك وعودة مستويات الهرمون إلى طبيعتها ، سيتساقط الشعر الذي لم تفقده أبدًا أثناء الحمل. هذا عادة ما يؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع والذي يؤثر على فروة الرأس بأكملها. (FWIW ، شارك غراهام في الماضي ذلك سيروم الشعر وفروة الرأس كيراستاس إينتياليست المتقدم هو الشيء الوحيد الذي ساعدها عندما كان شعرها يتساقط في أكوام).
لذلك ، في حين أن تساقط الشعر بعد الولادة - ومرحلة شعر الطفل اللاحقة - قد لا يكون المظهر اللطيف ، اعلمي أنه ببساطة يعمل شعرك خلال دورات إعادة نموه الطبيعية بعد الولادة. بشرى سارة: يقول الخبراء إن شعرك يجب أن يعود إلى حالته الطبيعية قبل الولادة من ستة إلى 12 شهرًا بعد الولادة. في غضون ذلك ، يمكنك استخدام الجل للحفاظ على شعر طفلك في مكانه - أو إخراج صفحة من كتاب Graham والاعتماد على الفكاهة. يمكننا جميعًا استخدام الضحك جيدًا هذه الأيام ، أليس كذلك؟