بيونسيه أعلن أمامها 2018 مهرجان كوتشيلا أداء أنها أصبحت نباتية مرة أخرى، لكنها تكشف الآن أنها ذهبت إلى أبعد من ذلك ، وتخلت عن كل السكر والكحول لتحقيق أهدافها في إنقاص الوزن بعد الولادة.
كانت المغنية الخارقة قد خططت في البداية لأخذ مرحلة Coachella في عام 2017 ، لكنها حملت بعد ذلك "بشكل غير متوقع" مع التوأم الرومي والسير ، يبلغان الآن 22 شهرًا، واضطررت إلى الانتظار لمدة عام. هكذا هي استعدت لأدائها الرائد في أبريل 2018، بيونسيه ، التي قالت إنها ضربت 218 رطلاً. في اليوم الذي ولد فيه التوأم ، كان العزم على إنقاص بعض وزن الطفل.
لكن بعد "حمل شديد الصعوبة" قالت بيونسيه إن جسدها كان يتطلب عملية ولادة قيصرية طارئة.
"كانت هناك أيام اعتقدت فيها أنني لن أكون كما كانت. لن أكون أبدًا كما هي جسديًا ، لن تكون قوتي وقدرة التحمل كما هي أبدًا ، " قالت في فيلمها الوثائقي الجديد على Netflix العودة للوطن، كل شيء عن أدائها في Coachella. وأضافت: "في النهاية أريد أن أكون قادرًا على القيام بـ SoulCycle والسلالم والبروفات في يوم واحد".
ذات صلة: جميع النقاط البارزة من بيونسيه العودة للوطن Netflix Doc - من فيلم الأطفال إلى كيف كرمت ثقافة السود
كانت بيونسيه تعاني من مشاكل جسدية وعقلية.
قالت: "في البداية ، كان هناك الكثير من التشنجات العضلية". "داخليًا فقط ، لم يكن جسدي متصلًا - لم يكن عقلي موجودًا. أراد عقلي أن يكون مع أطفالي ".
ذات صلة: بيونسيه تقول إن حملها بتوأم سيدي والرومي كان "غير متوقع" و "صعب للغاية"
فيديو مرتبط: بيونسيه تحتفل بعيد ميلادها السابع والثلاثين بالتأمل في عامها "الضخم" برسالة صادقة
جنبًا إلى جنب مع التدريبات والبروفات الطويلة ، وضعت بيونسيه نفسها على نظام غذائي صارم.
وقالت: "لكي أحقق هدفي ، أقصر نفسي على عدم وجود خبز ، ولا كربوهيدرات ، ولا سكر ، ولا ألبان ، ولا لحوم ، ولا سمك ، ولا كحول". "وأنا جائع!"
واحتفلت بيونسيه في النهاية بتحقيق أحد أهدافها - ارتداء أزياءها القديمة في العرض.
قالت: "حسنًا ، هذا إنجاز ضخم للغاية لأنني لم أعتقد أنني سأعود بزي القديم مرة أخرى ، وأنا في الواقع فيه ولا يزال بإمكاني التحرك". "لا يزال لدي طريق للذهاب ، ولكن هذا يجعلني أشعر بالرضا لأنني كنت أضحي وأعمل بجد. إنجاز ضخم ، ضخم ، ضخم. ياي!"
كان أدائها نجاحًا لا يرقى إليه الشك، ولكن بالنظر إلى الوراء ، قالت بيونسيه إنها ذهبت بعيدًا قليلاً في تحضيرها.
ذات صلة: ألبوم Beyoncé Drops Surprise Live Coachella جنبًا إلى جنب مع فيلم وثائقي عن الوطن - ويتضمن أغنية يؤديها Blue Ivy!
قالت: "مجرد محاولة معرفة كيفية الموازنة بين كوني أماً لطفل يبلغ من العمر 6 سنوات وتوأم يحتاجانني - وأعطي نفسي خلاقًا وجسديًا ، كان هناك الكثير من الأمور التي يجب التوفيق بينها". "لم يكن الأمر كما كان من قبل عندما كان بإمكاني التمرن لمدة 15 ساعة متواصلة. لدي أطفال. لدي زوج. يجب أن أعتني بجسدي. لقد دفعت نفسي بالتأكيد إلى أبعد مما كنت أعرفه. وتعلمت درسًا قيمًا للغاية. لن أدفع نفسي أبدًا إلى هذا الحد مرة أخرى ".
ظهر هذا المقال في الأصل الناس. لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بزيارة people.com.