هادجنز فانيسا تعلمت احتضان جمال التقدم في السن.
بعد أن عانت من "أزمة منتصف العمر" في سن السابعة والعشرين ، تقول هودجنز إنها تشعر الآن بثقة أكبر من أي وقت مضى في سن الثلاثين.
"أتذكر أنني استيقظت في السابعة والعشرين وكانت تلك هي اللحظة الأولى التي شعرت فيها ،" أوه. أنا لست طفلا. أنا لست مراهقًا. أنا شخص بالغ ولدي مسؤوليات. "شعرت أنه ليس لدي أي فكرة عن من أكون أو ما أريده أو ما كنت أسعى وراءه" ، قالت للناس في "العدد الجميل" لهذا الأسبوع.
وعلى الرغم من اعتراف الممثلة بأن الفزع اللحظي كان مخيفًا ، فقد ساعدها في النهاية على إعادة تركيز حياتها.
"أنا ممتنة جدًا لذلك لأنه بعد ذلك أجبرني على إعادة تقييم من أنا وما أؤمن به ، وبالتالي منحني فهمًا أفضل لنفسي" ، كما تقول. "الآن بعد أن وصلت إلى الثلاثين من عمري ، من الجيد جدًا الشعور بالحرية للتعبير عما يدور في ذهنك."
لكن أحد الجوانب السلبية للتقدم في السن؟ إدراك أن بعض المشكلات المزعجة لا تختفي أبدًا.
تقول: "اعتقدت أنني عندما كنت في الثلاثين من عمري لن أضطر للتعامل مع الاختراقات بعد الآن وهذا شيء ما زلت أتعامل معه". "مع تقدمي في السن ، أدركت أن وجهي هو الوجه الوحيد الذي أملكه ، لذلك يجب أن أكون جيدًا في التعامل معه."
ذات صلة: فانيسا هادجنز على رفض بطاقتها في كارتييه
تقول Hudgens إنها تعلمت أيضًا قيمة الرعاية الذاتية.
تقول: "كانت الخطوة الأولى في الواقع هي الاعتناء بنفسي". "صحتي وبشرتي وجسدي - أشعر بذلك ، فأنت تُظهر لنفسك الحب ، لذا فهي تخلق أساس الحب لنفسك."
ظهر هذا المقال في الأصل الناس. لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بزيارة people.com.