بعد تشخيص إصابتها بسرطان الثدي ، وخضوعها لاستئصال الثديين ، واستكمال جولات العلاج الكيميائي ، قررت باميلا شين مورفي جعل العلاج المروع أسهل قليلاً. بدأت في R.E.S.T. مبادرة في عام 2006 ، والتي قدمت العلاج بالتدليك لمرضى العلاج الكيميائي كل يوم أثناء تلقيهم العلاج.
اليوم ، رجل الأعمال وزوجة الشيف الشهير و مقطع يدير القاضي مارك مورفي موقعًا إلكترونيًا ناجحًا لأسلوب الحياة يسمى حدد 7 حيث تواصل دعم النساء والرجال بالتوصيات حول كيفية عيش حياة كاملة وصحية. حتى الآن ، قامت بتسمية النساء مثل مؤسس دريبار ألي ويب وعارضة / متعددة الواصلات ليديا هيرست ، أثناء بناء إمبراطورية من الوعي والرعاية الذاتية. يُظهر مشروعها الأخير ، الذي تأمل في توسيعه إلى بودكاست وفي النهاية مقهى من الطوب وقذائف الهاون ، توجيه طاقتها في مشاركة النصائح من ضيوفها حول دوافعهم وجمعياتهم الخيرية ، والأذواق المفضلة ، والأزياء ، وأماكن السفر ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، وما إلى ذلك.
إثارة فكرة: "بالنسبة لي ، لم يكن الجزء الأسوأ من كل ذلك هو الجراحة أو الحصول على العلاج الكيميائي الفعلي. لقد كان الوقت الذي يقضيه في المستشفى الحصول على
العلاج الكيماوي ، "يقول شين مورفي في الاسلوب. "شعرت بصعوبة وبرودة وغير شخصية". غالبًا ما استمرت علاجات شاين ميرفي ست ساعات أو أكثر ، و على الرغم من أنها تقول إنها كانت وحيدة تمامًا ، إلا أنها شعرت أيضًا بالذنب عندما طلبت من صديق لها الجلوس معها لفترة طويلة من زمن. "كنت أمزح دائمًا مع ممرضات العلاج الكيماوي ،" لماذا لا يوجد أحد هنا ليعطيني مانيكير؟ أنا فقط أجلس هنا. يمكن أن أنجز الكثير. "على الرغم من أن عمليات تجميل الأظافر أقل قابلية للتنفيذ (العلاج الكيميائي يؤثر أيضًا على صحة الأظافر ويمكن أن يؤدي تقطيع الجلد إلى التهابات ، وفقًا لـ breastcancer.org) ، اعتقد شين مورفي أن التدليك الانعكاسي يمكن أن يكون طريقة أفضل بكثير لتمضية الوقت. لذلك حشدت عائلتها وأصدقائها للقيام بجمع تبرعات لدفع أموال للمدلكين وقبل أن يعرفوا ذلك ، كان فريق R.E.S.T. بدأت المبادرة بتقديم علاج تدليك مجاني في غرف العلاج الكيماوي كل يوم في مركز علاجها في نيو يورك. تقول: "كنت بحاجة إلى قصبتي لأكون حول شيء ما". "هذا جعل الأمر يتعلق بالرعاية الذاتية أكثر من تشويه الذات. إن قضاء بضع دقائق أثناء وجود خلايا قتل كيماوي في جسمك لتعتني بنفسك أمرًا خاصًا ".
الائتمان: عالية روز
ذات صلة: Physics Wiz و MIT Grad Sabrina Gonzalez Pasterski موهوبة جدًا ، استشهد بها ستيفن هوكينج
العافية في القلب: بعد ما يقرب من عشر سنوات ، شعرت شين مورفي بأنها مستعدة لدعم النساء والرجال بطريقة جديدة. ساعدتها ابنتها في إنشاء موقع على شبكة الإنترنت حيث يمكنها إطلاق العنان لتوصيات من جميع الأنواع ، من أماكن تناول الطعام والسفر ، إلى نصائح الصحة والعافية جمال نصائح. منصة نمط الحياة ، المسماة The Select 7 ، تسلط الضوء الآن على شخص جديد كل أسبوع يفصل بين توصياته في كل يوم من أيام الأسبوع (دافع الاثنين ، طعم الثلاثاء ، العافية والجمال الأربعاء ، سفر الخميس ، الجمعة موضه، والفضاء الداخلي يوم السبت ، ووسائل التواصل الاجتماعي يوم الأحد).
"لقد حولتها إلى هذه الفكرة المتمثلة في تطابق القطاعات السبعة مع كل يوم من أيام الأسبوع ، وبعد ذلك يأتي أحد الأشخاص ويكون كل أسبوع شخصًا جديدًا يشارك اختياراته أو توصياته " يقول. تقوم بإحضار كل من الأسماء المنزلية وتلك الأقل شهرة ، وتطلب منهم فقط مشاركة المعلومات الأصلية. "لدي ابنة تبلغ من العمر 14 عامًا. بالنسبة لي ، في عصر شهرة إنستا ، من المهم حقًا أن أرى الناس أصليين وصادقين ومثيرين للاهتمام. كل شيء يبدو أفضل على وسائل التواصل الاجتماعي. أحب استخدامه لتعريف الناس بأشياء جديدة وأشخاص جدد ".
روح المبادرة: نصيحة Schein Murphy لأي شخص يريد متابعة فكرة عظيمة: "عليك فقط أن تفعل ذلك. لا يمكنك التفكير في الأمر كثيرًا مسبقًا ". تمضي لتقر بأن عليك أن تكون مسؤولاً معك المالية ، لكنه يضيف "يُقتل الإبداع من خلال كونك واقعيًا للغاية في بعض الأحيان." باختصار ، تقول ، لا تفرط في التفكير هو - هي. "ستأكل وتنام وتتنفس هذا ، مهما كان ، الذي تصنعه. تحتاج حقًا إلى الشعور بالرضا حيال ذلك ".
ذات صلة: بعد النجاة من محاولة انتحار ، أنشأ هذا المراهق تطبيق NotOK لتنبيه أصدقائك عندما تحتاج إلى مساعدة
روح القدوة: بالنسبة لشين ميرفي ، أن تكون امرأة بدس يعني أن تكون شخصًا يعرف ما تريده وتسعى لتحقيقه بأقصى سرعة. وعلى الرغم من أنها أجرت مقابلات مع العشرات من النساء والرجال الآن مع موقعها ، إلا أنها تقول إن ابنتها هي في الواقع قدوة يحتذى بها. في سن الرابعة عشرة ، كانت تساعد في تعليم زملائها في الفصل عن التحرش الجنسي وثقافة الاغتصاب. "إنها تعيش في وقت صعب وغريب للغاية لكنها تتنقل فيه بشكل جيد حقًا." والعمل جنبًا إلى جنب مع والدتها للمساعدة في بناء The Select 7 كان بمثابة الدعامة الأساسية منذ البداية. "أعتقد أن المرأة الحقيقية لا تبحث بالضرورة عن المستقبل لتكون أنثى بقدر ما تتطلع إلى المستقبل لتكون متساوية."
عائلة المغامرة: عندما لا تواكب موقعها ، تحب شين مورفي السفر مع عائلتها. "كلما تقدمت في العمر ، كان من الصعب عليك القفز على متن طائرة بسهولة. تعلم ذلك في سن مبكرة أمر رائع ".
القادم: "أعتقد أن R.E.S.T. كان حقا شيء. أعتقد أن The Select 7 الآن هو. آمل أن أتمكن من الاستمرار في تقديم أعداد أكبر من النساء والرجال الأكثر إثارة للاهتمام ". لدى Schein Murphy أيضًا تعاونان تم إصدارهما مؤخرًا ، أحدهما عبارة عن مجموعة من حقائب اليد والقبعات والقبعات مع أكياس حمام السباحة مع آخر سوق التخلص من السموم. نأمل أن يصل البث الصوتي المسمى "The Select Sessions" إلى موجات الأثير هذا الصيف.