بينما تنجرف إلى النوم ، فإن بشرتك تندفع إلى حالة تأهب قصوى. "في الليل ، تُصلح البشرة نفسها وتتاح لها الفرصة لتجديد الرطوبة ومضادات الأكسدة التي تستنفد حتمًا طوال اليوم" ، كما يقول إليزابيث هيل ، (دكتور في الطب)، طبيب أمراض جلدية في Complete Skin MD وأستاذ مشارك إكلينيكي في طب الأمراض الجلدية في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك. استفد من الوقت الذي يكون فيه وجهك محميًا من العناصر وعالج بشرتك بأحد هذه المنتجات الليلية - ثم استفد من علامة التجزئة #iWokeUpLikeThis.

الأفضل للترطيب:

تضمين بين عشية وضحاها 2

الائتمان: مجاملة

يقول هيل ، الذي يبحث عن منتجات تحتوي على السيراميد والجلسرين ، إن الليل هو الوقت المناسب لاستبدال الرطوبة المفقودة خلال النهار ، مما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. تفضل هيل CeraVe. معبأ بحمض الهيالورونيك المرطب ، كريم الليل لتجديد البشرة للعلامة التجارية (14 دولارًا ، amazon.com) تم تصميمه للعمل مع إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي لبشرتك لتقديم جرعة قوية من تجديد الببتيدات kollaren و chronoline.

ذات صلة: النوم الجميل حقيقي - وإليك كيفية التأكد من حصولك على ما يكفي

الأفضل لمكافحة الشيخوخة:

تضمين بين عشية وضحاها 1

الائتمان: مجاملة

الكولاجين هو أحد العوامل الأساسية لبشرة شابة ومفعمة بالحيوية. ينتج في بشرتك ، تقل كمية الكولاجين المتماسك مع تقدمك في العمر ، مما قد يؤدي إلى الترهل والخطوط الدقيقة. أحد قاتل الكولاجين الذي يجب أن تكون على دراية به: الشمس ، التي تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية التي تنتج الجذور الحرة - والجذور الحرة لديها عادة سيئة تتمثل في تكسير البروتين الذي يحافظ على الجلد. يقول هيل: "في الليل ، من الذكاء استخدام مضادات الأكسدة". لماذا ا؟ لأن مضادات الأكسدة تساعد في تحييد الجذور الحرة ، مما يمنح الكولاجين فرصة أفضل للنمو. منتجها المفضل هو Resveratrol BE من SkinCeuticals (152 دولارًا ، skinceuticals.com). "ريسيرفاترول هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في عنب النبيذ الأحمر."

الأفضل لمحاربة الاختراقات:

تضمين بين عشية وضحاها 3

الائتمان: مجاملة

إذا كنت عرضة للبثور المزعجة ، فمن المحتمل أن يكون عنصر حمض الساليسيليك المكون من مكونات التقشير لاعبًا مميزًا في مجموعتك. قبل النوم ، حاول معالجة وجهك بقناع مملوء بعامل التقشير ، كما يقول هيل. العلاج الليلي Clear Start Breakout Clearing من Dermalogica (20 دولارًا ، www.nordstrom.com) تتسرب إلى الجلد لفتح المسام أثناء الغفوة. يساعد الخيار وعرق السوس في التخلص من أي تهيج ، لذلك ستكون مرتاحًا جيدًا - وليس أحمرًا - تعال صباحًا.

الصور: أفضل منتجات العناية بالبشرة ، كما اختارها في الاسلوبمحررو الجمال