آثار جانبية Retin-A وفوائده لمكافحة الشيخوخة وحب الشباب

ظهر هذا المقال في الأصل الصحة. لمزيد من القصص المشابهة ، قم بزيارة health.com

كمحرر في الصحة، أنا محظوظ لأن أتيحت لي الفرصة لمقابلة كبار أطباء الأمراض الجلدية للحصول على توصياتهم حول كل شيء أفضل سيروم فيتامين سي إلى كيفية التئام الندبة. كلمة واحدة يبدو أنها تظهر مرارًا وتكرارًا ، ومرة ​​أخرى عندما أسأل عن روتين العناية بالبشرة الخاص بهم؟ شبكية العين. يعتبر العديد من الخبراء أن كريم الوصفات الطبية القوي ، الذي يحتوي على شكل من أشكال الريتينويد يسمى تريتينوين ، هو المعيار الذهبي لمكافحة الشيخوخة.

تقول Anna Guanche ، MD ، أخصائية أمراض جلدية وخبيرة تجميل مشهورة مقرها في كالاباساس ، كاليفورنيا ، مضيفة أنها كانت تستخدمها بنفسها 24 سنة. "إنه أقوى علاج موضعي معروف لنا في هذا الوقت لمكافحة الشيخوخة."

ولكن هل هو حق لكم؟ إليك كل ما يجب أن تعرفه عن Retin-A قبل أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية وصفة طبية.

فيديو: مدرسة التجميل: كيفية الحصول على توهج برونزي مثل جينيفر لوبيز

ربما تكون على دراية كريمات الريتينول المتاحة دون وصفة طبية. ربما تستخدم حاليًا واحدة في روتينك. ولكن على الرغم من أنها قد تبدو متطابقة تقريبًا ، إلا أنها وصفة طبية

"يعمل Retin-A بشكل أسرع وأكثر فاعلية من منتجات الريتينول" ، تشرح طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، ديبرا جاليمان ، مؤلفة الكتاب. قواعد الجلد. "الريتينول أبطأ ويحتاج إلى تحويل في الجلد ليكون فعالاً ، لكن Retin-A لا يحتاج إلى عملية التحويل هذه."

هذا لا يعني أن الريتينول لا تستحق أموالك. عادة ما تكون ألطف على الجلد وتميل إلى التسبب في آثار جانبية أقل من أبناء عمومتها الموصوفة (المزيد عن ذلك لاحقًا). لذلك ، بناءً على نوع بشرتك ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالبدء باستخدام الريتينول ثم العمل على شيء أقوى بمجرد أن يتوفر لبشرتك الوقت الكافي للتكيف. (هل أنت مستعد لتجربة الريتينول؟ وهذه هي عدد قليل من المفضلة لدينا.)

لجعل شجرة عائلة الريتينويد والريتينول أكثر إرباكًا ، يعد تريتينوين أحد أنواع الريتينويد القليلة المختلفة. تشمل الأنواع الأخرى إيزوتريتينوين وتازاروتين وأدابالين - والتي قد تعرفها على أنها مكون رئيسي في جل ديفرين، حاليًا الريتينويد الوحيد المتاح بدون وصفة طبية.

الاختلاف الرئيسي؟ يقول الدكتور جاليمان: "أشكال أخرى من الرتينويدات مثل ديفرين اصطناعية". "Retin-A هو شكل طبيعي من فيتامين أ."

Retin-A هو إصدار اسم العلامة التجارية من tretinoin ، ولكن اسم آخر يسمى الترينو، كما تمت الموافقة عليه مؤخرًا من قبل إدارة الغذاء والدواء. قد يكون هذا المستحضر الجديد خيارًا جيدًا لمن يعانون من تهيج البشرة ، كما يقول جوشوا زيشنر ، دكتوراه في الطب ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى Mount Sinai في نيويورك مدينة.

"إنها تستخدم تقنية قرص العسل لتفريق تريتينوين بالتساوي داخل المستحضر وتحتوي على مكونات ربما سمعت عنها من مرطبك ، مثل شكل من أشكال حمض الهيالورونيك والجلسرين "، يشرح الدكتور Zeichner ، الذي عمل مع Altreno عند إطلاقها.

ذات صلة: 6 أشياء يجب معرفتها قبل إضافة ديفرين إلى روتينك للعناية بالبشرة

هناك سبب لوجود Retin-A في خزانات الأدوية للعديد من أطباء الجلد. تستخدم الصيغة عملية متسارعة لإزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نظافة المسام ، مما قد يمنع الالتهابات و حب الشباب الكيسي، يلاحظ د. جليمان.

إنه أيضًا مقشر طبيعي يمكنه تحسين ملمس البشرة ، ونتيجة لذلك ، يساعد في تفتيح البقع الداكنة و محو فرط التصبغ بسبب أضرار أشعة الشمس.

ربما الأهم من ذلك أنه يمكن أن يجعلك تبدو أصغر من سنواتك. يقول الدكتور جاليمان: "من المعروف أنه يعزز تخليق الكولاجين ، ويساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد".

بقدر ما هو فعال ، Retin-A ليس للجميع. الاكثر اهمية، يجب على النساء الحوامل عدم استخدام Retin-A (أو أي ريتينويد أو ريتينول آخر لهذه المسألة) لأن المكون قد ارتبط بعيوب خلقية ومشاكل نمو الجنين.

أبلغ العديد من مستخدمي Retin-A لأول مرة أن بشرتهم تزداد سوءًا قبل أن تتحسن. على الرغم من أن هذا محبط ، فإن أعراض مثل الجفاف والاحمرار والتهيج تكون طبيعية عند تقديم Retin-A لأول مرة ، كما يقول الدكتور Guanche. "الريتينويدات لها" تفاعل ريتينويد "، وهي فترة يحدث فيها تقشير وبعض التهيج الخفيف" ، كما تقول.

الاخبار الجيدة؟ يجب أن يتكيف الجلد في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، كما يقول الدكتور Zeichner. يقول لنا: "مع الاستخدام المستمر ، يختفي هذا الانزعاج من تلقاء نفسه".

تعمل الريتينول والريتينويدات أيضًا على جعل البشرة أكثر حساسية للشمس ، لذلك من الضروري ارتداء واقي من الشمس كل يوم عند استخدامه (وبالطبع ، يجب أن تفعل ذلك على أي حال ، لأنه سرطان الجلد). يحب الدكتور Guanche EltaMD UV Clear Facial Sunscreen واسع الطيف SPF 46 ($33; amazon.com).

مثل ديفرين والريتينول ، لا يختلط Retin-A جيدًا دائمًا مع المكونات الأخرى في روتين العناية بالبشرة. "تريتينوين جزيء مزاجي للغاية" ، كما يقول الدكتور زيشنر. "يتم تنشيطه بسهولة في وجود الضوء أو المكونات مثل البنزويل بيروكسايد."

سترغب في تجنب حمض الساليسيليك والتونر والمواد الكيميائية بالإضافة إلى البثور الشائعة مقشرات مثل حمض الجليكوليك ، والتي يمكن أن تجعل البشرة شديدة الحساسية عند استخدامها مع شبكية العين.

بدلًا من ذلك ، استخدمي غسول وجه لطيف لا يزيل الرطوبة من الجلد. الدكتور Guanche من المعجبين بـ منظف ​​لطيف من سكينسوتيكالز ($34; dermstore.com) والكلاسيكية سيتافيل (28 دولارًا مقابل 2 ؛ amazon.com).

كما توصي مجمع الترطيب السريري آي إس ($87; dermstore.com) و سكينسوتيكالز ايه. قاطع كهربائي ($162; dermtore.com) لمكافحة الجفاف الذي قد تواجهه في تلك المرحلة الأولية من "تفاعل الريتينويد".