ما إذا كنت تشير إلى الأكزيما مثل التهاب الجلد ، والحكة التي لا تتوقف ، أو أي شيء آخر ، والحقيقة هي أنها مشكلة جلدية محبطة للتعامل معها. كبرت ، شاهدت تجربة أختي الصغرى تتفجر ، لكن لم أستطع قول الشيء نفسه لنفسي.
ومع ذلك ، تقدم سريعًا إلى حياتي البالغة وكل خريف ، بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة إلى منتصف الخمسينيات من القرن الماضي ، تكون ملتهبة وبقعة بقع الأكزيما تظهر على فخذي ورجلي. لمعرفة المزيد عن هذه الحالة ، لجأت إلى طبيب الأمراض الجلدية Manjula S. Jegasothy MD ، الرئيس التنفيذي ومؤسس معهد ميامي للجلد لمعرفة ما الذي يسبب الإكزيما بالضبط وكيفية التعامل معها دون الإضرار بجلدك.
إذن ، ما هي الأكزيما؟
الأكزيما هي حالة جلدية إما موروثة أو حالة وراثية حيث يحدث التهاب الجلد بسبب حالات خاصة جدًا لكل شخص. تظهر الإكزيما في عدد لا يحصى من الأشكال ، بعضها أكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة (مثل البقع الكبيرة على من الداخل من الكوع وخلف الركبتين) أو في بداية البلوغ (إكزيما اليد) "، يشرح الدكتور جيجاسوثي. يعاني حوالي 15٪ من الأشخاص من الإكزيما المتوسطة إلى الشديدة حيث يكون لديهم بقع كبيرة من الالتهاب تسبب الحكة وتسبب جروحًا في الجلد طوال حياتهم.
ذات صلة: الأكزيما عند البالغين آخذة في الارتفاع
ما الذي يسبب الأكزيما الموسمية؟
لحسن الحظ ، إذا كنت مصابًا بالأكزيما ، فهذا لا يعني أنك ستعاني من تفشي المرض على مدار العام. تمامًا مثل الحساسية الموسمية ، لا تشتعل الإكزيما لدى بعض الأشخاص إلا أثناء التغيرات الموسمية. "يُعتقد أن الأكزيما مرتبطة بنفس الجينات التي تسبب التهاب الأنف التحسسي (حمى القش والربو). على هذا النحو ، يمكن أن تكون المحفزات الفردية لأي من هذه الحالات أنواعًا معينة من حبوب اللقاح ، أو مادة نباتية سائدة في الهواء خلال أوقات معينة من العام ، كما يقول الدكتور جيجاسوثي.
كيف يمكنك منع الأكزيما؟
الأخبار السيئة: نظرًا لكونها وراثية ، فلا يوجد علاج للإكزيما. ومع ذلك ، هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها منع حدوث تفجر. جنبًا إلى جنب مع الترطيب بمجرد خروجك من الحمام باستخدام كريم مرطب غني بالسيراميد مثل Avene XeraCalm A.D مرطب لتجديد الدهون. وباستخدام كريمات المضادات الحيوية الموضعية مثل الهيدروكورتيزون ، فإن أهم شيء هو عدم الحك. يوصي الدكتور جيغاسوثي أيضًا بالاستحمام بماء فاتر ، لأنه يعتقد أن الحرارة يمكن أن تحفز الأوعية الدموية ونشاط الخلايا الالتهابية في الجلد.
أفضل علاجات الأكزيما
لقد قلنا ذلك بالفعل ، لكننا سنقوله مرة أخرى: أهم شيء هو عدم الحك. إذا كانت بشرتك تعاني من حكة لا يمكن السيطرة عليها ، يمكن أن يوفر نصف قرص من كلاريتين بعض الراحة. بطريقة أقل تقليدية للتعامل مع الانزعاج ، تقول الدكتورة جيغاسوثي إنها تطلب أيضًا من المرضى النقر برفق على المنطقة المصابة بالحكة بيديها لأن "هذا ينشط مستقبلات الألم السطحية في الجلد ، والتي تمنع بعد ذلك مستقبلات الحكة السطحية ، وتوقف مؤقتًا الحكة إحساس." وتضيف أنه إذا أصبح الجلد المتشقق أخضر أو مؤلمًا أو يحتوي على صديد ، توجه إلى طبيب الأمراض الجلدية أو غرفة الطوارئ فورًا للحصول على المضادات الحيوية عن طريق الفم.
فيديو: الجمال الآن: وجه اليوغا
ماذا تفعل في أعقاب اندلاع الأكزيما
نظرًا لأن الخصائص الالتهابية للإكزيما تقتصر على الطبقة السطحية من الجلد (المعروفة أيضًا باسم البشرة) ، فهناك لا يمثل خطر التندب ، ولكن يمكن أن يسبب تغيرًا في الصباغ ، خاصةً للون البشرة الداكنة ، والذي قد يستغرق شهورًا حتى شفاء - يشفى. ومع ذلك ، إذا تم خدش الآفات بعمق وبكثافة ، يمكن أن تصبح المناطق المخدوشة الفعلية ندوبًا ، والتي يصعب علاجها. يوضح الدكتور جيغاسوثي: "إذا كانت مشاكل تصبغية ، فقد يساعد تجنب التعرض لأشعة الشمس أو قشور حمض الفاكهة الخفيفة". هي ندوب جلدية مخدوشة أعمق ، ثم قد تكون إعادة التسطيح بالليزر الخفيفة مثل علاج فراكسل هي الطريقة الوحيدة لك اختيار."