بشرتي تتمسك بجدول زمني متوقع للغاية. قبل أسبوع من دورتي الشهرية ، أو قبل أيام قليلة من بدء الدورة ، كان وجهي متمردًا بشكل أساسي. كل طاعة تخرج من النافذة وتفزع. الجفاف والزيوت والعيوب والبهتان أساسًا في وقت واحد على أجزاء مختلفة من وجهي. أنا أجعل الأمر يبدو أكثر دراماتيكية مما هو عليه في الواقع ، لكن كل ثقتي تتلاشى إلى حد كبير ، وأنا اعتمد بالكامل على قوة المرطب الملون ، والكونسيلر ، وحوالي ثلاثة أمصال مختلفة للحصول عليها. مراقبة.
بعد أسبوع ، عاد وجهي إلى العمل. ومن المثير للاهتمام ، أنني تعلمت أن هذا هو ما تحاول بشرتي حرفياً أن تشير إليه بيولوجيا، غير معروف لي. يقصد التورية.
لقد كان دائمًا شيئًا لاحظته في بشرتي. تنتهي دورتي الشهرية ، وأشعر بالعودة إلى ذاتي القديمة ، وأجرؤ على القول ، أكثر جاذبية. وفق د. ريبيكا بوث، هذا الشعور صحيح.
"تم تصميم هرموناتنا الدورية لتعكس الخصوبة من خلال تغيير مظهر الجلد بمهارة على مدار الشهر. يبدأ هرمون الاستروجين في الصعود في اليوم الثالث من الدورة الشهرية للمرأة ويبدأ الجلد في التحسن مع هذا الارتفاع ، كما يقول الدكتور بوث. في الأساس ، يشرح الدكتور بوث الأسبوع الذي يسبق الإباضة ، وهو ما بين اليوم السابع والرابع عشر من الدورة ، تحصل على توهج بفضل ذروة هرمون الاستروجين.
ذات صلة: أسبوع السبا يعني أنه يمكنك #TreatYoSelf مقابل 50 دولارًا
في حوالي اليوم الحادي والعشرين من دورتك ، ينخفض هرمون الاستروجين وعندها يقول الدكتور بوث إن بشرتك قد تصبح أكثر بهتانًا وعرضة للشوائب.
إذن ما هي قوة الإستروجين هذه على بشرتنا؟
يقول الدكتور بوث: "للإستروجين تأثير قوي على جميع أنواع الخلايا التي تصنع عناصر النسيج الضام مثل الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك". "عندما يصل هرمون الإستروجين إلى ذروته خلال الأيام التي تلي فترة الحيض مباشرة ، والتي تسبق الإباضة ، فإن يتم تحفيز الخلايا الموجودة في الجلد لإنتاج المزيد من هذه العناصر ، مما ينتج عنه توهج واضح بشرة. خلال هذا الأسبوع ، لا يحفز الإستروجين التوهج فحسب ، بل يحافظ أيضًا على هرمون التستوستيرون تحت السيطرة عن طريق تقليص المسام. إذا كانت نتائج حب الشباب غير متوازنة بين هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، ويمكن أن تكون التغييرات دراماتيكية ، خاصة إذا كان النظام الهرموني غير متوازن قليلاً "، كما تقول.
ذات صلة: تلبية المصل الذي من شأنه أن يهدئ مخاوفك من الشيخوخة
حسنًا ، لقد طور الدكتور بوث بالفعل خطًا للعناية بالبشرة يسمى تأثير، الذي يسعى إلى الاستفادة من قوى هرمون الاستروجين النباتي ، المعروف باسم الاستروجين النباتي ، لتقليد ما يفعله هرمون الاستروجين للبشرة عندما يبدأ في الانخفاض بشكل طبيعي في أواخر العشرينات من العمر.
واصلت إخباري أن هذه هي طريقة الأم الأساسية للتأكد من أنك تبدين وتشعرين بالروعة خلال فترة خصوبتك.
عقل. منفوخ.