كيفية التخلص من القروح الباردة بسرعة

من المسلم به أن القروح الباردة ليست الموضوع الأكثر جاذبية في المحادثة. ولكن مع ما يصل إلى ثلثي السكان البالغين تحت سن الخمسين تجربتهم ، حان الوقت للحديث عن ذلك. بالإضافة إلى كونها شائعة ، فإن قرح الزكام هي أيضًا مصدر إزعاج لأنها غالبًا ما تكون مؤلمة ومؤلمة وتستغرق بعض الوقت لتختفي.

وفق الدكتورة لوسي تشين، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في ميامي للأمراض الجلدية Riverchase ، القرحة الباردة هي نفطة صغيرة (أو عنقودية) حول الشفاه والفم ، يشار إليها أحيانًا باسم نفطة الحمى. وتقول: "قروح البرد ناتجة عن فيروس الهربس البسيط شديد العدوى والذي يتعرض له كثيرون في مرحلة الطفولة". "تنتشر من خلال اللعاب أو الاتصال الوثيق مثل التقبيل أو مشاركة القش أو الأواني أو حتى المناشف مع شخص مصاب بقرحة البرد."

لا تظهر أي أعراض على بعض الأشخاص المصابين بقروح البرد ، بينما يتعامل البعض الآخر مع ظهور تقرحات شائعة حول الفم. إذا كنت من المجموعة الأخيرة ، فإليك ما يقوله أطباء الأمراض الجلدية إنه يمكن أن يساعد في التخلص من قروح الزكام والوقاية منها.

ذات صلة: كيفية وضع المكياج بشكل صحيح لشكل شفتيك

على الرغم من عدم وجود علاج لقرح البرد ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل شدته وتقصير العمر الافتراضي. يقول الدكتور تشين ، بدون أي علاج ، تبدأ قرح البرد بالشفاء في غضون سبعة إلى عشرة أيام. وقالت: "ومع ذلك ، فإن الفيروس الذي يسبب قرح البرد قد يبقى في جسم الشخص لبقية حياته دون أن يسبب أي أعراض". في الاسلوب.

يقول الدكتور تشين: "إذا كنت تميل إلى الإصابة بقرح البرد بشكل متكرر ، فمن الحكمة الاحتفاظ بالأدوية الموضعية أو التي تؤخذ عن طريق الفم في متناول اليد لمنع الفيروس من التكاثر".

يمكنك إما الحصول على وصفة طبية من أطباء الأمراض الجلدية أو شراء خيار بدون وصفة طبية ، مثل Abreva (23 دولارًا ، cvs.com) ، والتي يمكن أن تساعد في تقصير وقت الشفاء وتخفيف الأعراض ، كما يقول الدكتور جيريل ويتز، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد من مجموعة Schweiger Dermatology Group في مدينة نيويورك.

ولكن لتقصير العمر الافتراضي للقرحة الباردة ، يقول الدكتور ويتز إنك بحاجة إلى البدء في علاجها قبل ظهور البثور. وتقول: "في كثير من الحالات ، يبلغ المرضى عن حرقان أو وخز أو ألم قبل ظهور الآفات الجلدية - وهذا هو الوقت الذي يجب أن يبدأ فيه العلاج".

إلى جانب الأدوية الموضعية المضادة للفيروسات التي تُصرف بوصفة طبية والتي لا تستلزم وصفة طبية ، يقول الدكتور تشين إن العلاجات المنزلية مثل وضع الكمادات الباردة وغسلها بالماء. قطعة قماش ضدها ، وتطبيق الفازلين ، وتناول الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في تقليل الألم ومدة قرحة البرد مع التهدئة أيضًا. إشعال. وتقول: "يمكن أن يساعد الكحول المحمر أو بيروكسيد الهيدروجين في تجفيف القرحة وتسريع عملية الشفاء أيضًا".

فيديو: هل يمكن أن تصاب بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من التقبيل؟ إليك ما يقوله الخبراء عن المخاطر

كما ذكرنا سابقًا ، فإن أفضل طريقة للوقاية من تقرحات البرد هي تجنب مشاركة مرطب الشفاه والقش والمشروبات مع شخص مصاب بقرحة الزكام. ومع ذلك ، "إذا كنت مصابًا بالفعل بالفيروس ، فحاول تجنب المثيرات المحتملة" ، كما يقول الدكتور ويتز. بعض المسببات المحتملة لقرح البرد هي التعرض المفرط للشمس ، والتوتر ، والتغيرات الهرمونية ، وجفاف الشفاه الناتج عن درجات الحرارة المنخفضة.

وتقول: "يجب على المرضى الذين يجدون أن الفاشيات ناتجة عن أشعة الشمس أن يتجنبوا أشعة الشمس خلال ساعات الذروة بالإضافة إلى ارتداء قبعة واسعة الحواف وواقي من الشمس". "علاوة على ذلك ، حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لأن قلة النوم تضعف جهاز المناعة لديك ويمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض."

يضيف الدكتور تشين ، "كن على دراية بالمحفزات التي قد تكون خاصة بك ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، وحقن الشفاه التجميلية ، أو التقشير الكيميائي الذي يقترب من منطقة الشفاه. عندما تصاب بقرحة البرد ، تجنب لمس وجهك واغسل يديك لمنع انتشار الفيروس ".

بشكل عام ، تلتئم قرح الزكام من تلقاء نفسها باتباع هذه النصائح والحيل. ومع ذلك ، إذا وجدت أن قرحة البرد لا تختفي في غضون أسبوعين ، أو تتكرر بشكل متكرر ، أو أن الأعراض ، مثل الألم ، شديدة ، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية.