كلوي كارداشيان تقول إنها بدأت "تشعر بالقوة" بعد ثلاثة أشهر تلد ابنتها ترو طومسون في 12 أبريل.
نجم الواقع ، 34 عامًا ، بدأ العمل بها مرة أخرى منذ حوالي شهرين ، "وكانت الأمور تسير على ما يرام!" كتبت على تطبيقها.
قالت: "لقد فقدت بالفعل 33 رطلاً وأشعر بالتأكيد بأنني أقوى". "يمكنني أن أقول إن قدرتي على التحمل والتكيف تتحسن يومًا بعد يوم أيضًا."
قالت كارداشيان إنها كانت كذلك أخيرًا قادرة على القيام بحركة تجريب واحدة هذا صعب بالنسبة للأمهات الجدد - قفز الحبل.
"أنا قادر على القيام بأشياء الآن لم أفعلها منذ ما قبل الحمل ، وهو أمر مثير حقًا!" قالت. "اليوم الآخر، مدربي ، دون، جعلني أقوم بحبال قفز 1000 في أقل من ثماني دقائق. كان علي أن أفعل ذلك في بداية التمرين وفي نهايته ".
وكارداشيان الذي رحب بـ True with صديقها تريستان طومسون، قالت إن مهاراتها في القفز بالحبل تمثل تحسنًا كبيرًا عما كانت عليه قبل بضعة أشهر.
"قد لا يبدو كثيرًا ، ولكن هذا صعب للغاية ، LOL. لم أتمكن حتى من القفز على الحبل دقيقة واحدة عندما بدأت ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد الحمل. لذا ، أشعر بالفخر حقًا! "
الأم الجديدة قالت في وقت سابق في يوليو أن هدفها بعد الحمل كان فقط للحصول على العودة إلى روتين تمارينها القديم من خمسة إلى ستة أيام في الأسبوع ، وانظر إلى أين يذهب جسدها من هناك.
"بصراحة لم أعطي نفسي رقما أردت أن أخسره بحلول هذا الوقت ، خاصة وأنني لم أتمكن من ممارسة التمارين الرياضية في الأسابيع الستة الأولى. لكن ، منذ ذلك الحين ، فقدت 33 رطلاً! قال كارداشيان "لقد صدمت لأنني فقدت هذا الوزن بهذه السرعة". "أنا أعزو هذا إلى الجمع بين الرضاعة الطبيعية والنشاط الشديد أثناء الحمل وبعده."
أضافت كارداشيان أن التمرين يخص عقلها بقدر ما هو لجسدها ، خاصة مع ضغوط المولود الجديد.
"البقاء بصحة جيدة ونشاط أمر مهم جدًا بالنسبة لي. وقالت "ممارسة الرياضة شيء كنت أستخدمه دائمًا للحفاظ على سلامتي وتخفيف التوتر". "والآن بعد أن رزقت بطفل ، ما زلت أريد الاحتفاظ بشيء ما هو وقتي ، وفضائي ، وشيء أفعله لنفسي."