سر اللياقة درو باريمور يقول "كل الفتيات الرائعات" أقسمن

درو باريمور ليس لديها الكثير من الوقت بين يديها.

كممثلة رئيس الجمال، ومنتجة ، وأم لطفلين ، تسعى الواصلة المتعددة دائمًا إلى إيجاد طرق لتحسين نفسها دون إضافة إلى قائمة الالتزامات التي تحافظ عليها.

أدخل: EMSCULPT - إجراء لنحت الجسم غير جراحي ومعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والذي يفترض أنه يبني العضلات في المنطقة التي تختارها (عضلات البطن أو الذراعين أو الأرداف). عند استهداف عضلات البطن ، فإن كل جلسة مدتها 30 دقيقة تحزم لكمة يضرب بها المثل من 20.000 تمرين ، وفقًا للعلامة التجارية. باريمور ، من أوائل من تبنوا خدمة نمط الحياة ، يشير إليها بوقاحة على أنها "صديقها الجديد".

لكن باريمور تصر على أن EMSCULPT لا تدور حول "قطع الزوايا" في روتينها التدريبي. أخبرت في الاسلوب أن الخدمة تمثل نقطة انطلاق قوية في لياقتها العامة أكثر من كونها وسيلة لتتبع حزمة مكونة من ستة أفراد.

بدأت "أنا فقط قادرة على ممارسة الرياضة بطريقة جديدة تمامًا". "كانت الصحة والعافية هي الأولوية الثالثة والخامسة والعاشرة في حياتي ، لأن لدي طفلان ، وأنا أعمل طوال الوقت ، وأنا أردت فقط أن تتمتع الصحة والعافية بنفس المستوى من الوقت والأولوية التي يحصل عليها كل شيء آخر [هذا] في المقدمة حارق."

"أنا لا أحاول أن أرتدي بدلة السباحة ، أريد فقط أن أشعر بالراحة في حياتي... ولم أستطع الوصول إلى هناك ، بغض النظر عما فعلته أو حاولت ". "في الواقع ، ظللت أتعرض للإصابة والتهميش والإحباط. لقد كان هذا هو المحفز بالنسبة لي. وأنا أفعل ذلك بانتظام. أحبها."

منذ بداية العلاج ، تقول باريمور إنها "كانت قادرة على ممارسة الرياضة بطريقة جديدة تمامًا" ، والتي ، بالطبع ، تبدأ بجوهرها. الممثلة ، التي ترسم صورة حية لنواة ما قبل EMSCULPT على أنها "ميتة مثل جثة تركت على جانب الطريق مع النسور تلتقطها" ، أصبحت الآن "في مستوى جديد تمامًا".

"فجأة ، أنا قادر على اللوح الخشبي. كل شيء مختلف لأن لدي هذا الجوهر المستيقظ "، تدفقت. "لقد كان هذا بمثابة تغيير لقواعد اللعبة بالنسبة لي ، لأنني أخرج من هناك ، وأتمرن ، وأتمرن ، ويا ​​إلهي ، الاستقرار العقلي ، إنه أمر مذهل."

وعلى الرغم من أن باريمور من بين عدد قليل من الشخصيات العامة التي أيدت EMSCULPT ، فإنها تؤكد لنا أن "كل الفتيات الرائعات يقمن بذلك."

"سيبقون بلا أسماء لأن هذا عملهم الذي يجب التحدث عنه ، لكنني سألت جميع أصدقائي الرائعين عنهم خارقون في المعرفة ، وأنيقون ، ومدهشون ، وأنا أحترمهم وأثق بهم تمامًا ، وكلهم يفعلون ذلك ، "باريمور أسرت.

على الرغم من أن باريمور لديها الآن روتين تمرين مستقر ، فقد كشفت أن علاقتها بالطعام لم تكن دائمًا صحية - ويرجع ذلك جزئيًا إلى الضغط (الذي تفرضه على نفسها) من عملها. لتلعب دور البطلة الآكلة للحوم في كوميديا ​​Netflix حمية سانتا كلاريتا (التي تم إلغاؤها مؤخرًا بعد ثلاثة مواسم) ، قالت درو إنها "أرادت أن تبدو بطريقة معينة" ، مما أدى إلى اتباع نظام غذائي شديد. "كنت سأضطر إلى اتباع نظام غذائي صعب للغاية ، وبمجرد انتهاء العرض ، سأستعيد كل شيء ، لأنني سأكون متحمسًا جدًا للطعام مرة أخرى ، وهذا ليس توازنًا. هذا متطرف. وقالت: "أنا أكره التطرف" في الاسلوب.

ذات صلة: درو باريمور يقارن الجراحة التجميلية بالهيروين

باريمور ، التي تذكر حبها للمعكرونة بما لا يقل عن خمس مرات خلال 30 دقيقة معًا ، لا يهدفان إلى أن يصبحا مؤثرًا نباتيًا مناسبًا ، فهي ببساطة تسعى إلى تحقيق التوازن - "هذا جميل ، الكلبة المراوغة ".

تقول عن التوازن (العاهرة المراوغة): "أحب أن أستغلها ، وأحب أن أركبها مثل حصان على الشاطئ". "إذا شربت نبيذًا أقل ، فأنا متأكد من أنني سأكون أنحف ، لكنني أستمتع به. أعتقد أنني سأكون دائمًا من النوع الذي يحاول تحقيق ذلك بعيد المنال 80-20 - هذا التوازن الذي يتحدث عنه الجميع يصعب تحقيقه في النهاية ، ولكن يمكن تحقيقه. إنه مثل فرودو مع الخاتم النحاسي ".

وتتابع قائلة: "أتمنى أن أتناول المعكرونة كل يوم ، طوال اليوم. لا استطيع. أنا لست مبنيًا وراثيًا بهذه الطريقة. لكني ألاحظ أن المزيد من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يأكلون أكثر مما يريدون. هذه مجرد حقيقة. أنت تحرقه. يمكنني ممارسة الشياطين العاطفية وتناول المزيد من الطعام؟ هذا هو كل الجزرة التي أحتاجها على عصا ".

على الرغم من أن "الكمال" ليس الهدف عندما يتعلق الأمر بنمط حياة باريمور ، إلا أن المصطلح هو أول ما يخطر ببالي فيما يتعلق ببشرتها. لا جديا. ال زهرة الجمال المؤسس بطبيعة الحال "مهووس بالعناية بالبشرة" ويعتمد على منتجات DIY بدلاً من العلاجات التي تستغرق وقتًا طويلاً. "ليس لدي الوقت للحصول على التدليك ، والعناية بالأظافر ، وعلاجات الوجه. كنت أتمنى لو فعلت ، لكنني لم أفعل ذلك ، "تشرح. بدلاً من ذلك ، يتبع باريمور نظامًا يتضمن Biologique Recherche’s Crème Masque Vernix ("إنه لزج جدًا ، إنه مثل العسل الذي تتركه على وجهك ، ويجعل بشرتك ناعمة جدًا") ، [tempo-ecommerce src = " https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel = "sponsored" target = "_ blank"> قناع الشفاه Sisley ("هذا هو تدللي الكبير. إنه الأكثر ترطيبًا وله لزوجة السماء. أنا أحب ذلك كثيرا").

على الرغم من أنها تدور حول العلاجات الموضعية ، إلا أن الجراحة التجميلية هي المكان الذي ترسم فيه خط الجمال والعناية بالبشرة. تشرح قائلة: "هذا بالنسبة لي هو ثقب أرنب لا أريد أن أعلق فيه". "لأنني أعتقد أنك ستستمر في العمل حتى تبدو مثل جوسلين ويلدنشتاين ، وأنا أحبها ، ولكن أعلم ، بالنسبة لي ، أعتقد أن أفضل ما يمكنني فعله هو العمل على ما لدي ، وليس محاولة الحصول على شيء لا أفعله لديك. هناك سبب لكل شيء ، وهذه هي الحاوية التي تعاملت معي ، وأريد فقط أن أقدرها لا أكون لئيمًا مع نفسي طوال الوقت ، لأن النساء يقمن بأشياء حقيرة عندما ينظرن في مرآة."

في مناسبة نادرة لا تعمل فيها باريمور أو تمارس التمارين الرياضية ، تقضي الوقت مع ابنتيها أوليف ، 6 أعوام ، وفرانكي ، 5 أعوام ، اللتين تشاركهما مع زوجها السابق ويل كوبلمان. الفتيات ، اللواتي يأكلن "صحيًا حقًا" ، بصرف النظر عن وعاء من المعكرونة والجبن من حين لآخر (والذي يتأكد درو من إجراء "اختبار مكافحة السموم عليه") ، يتابعن أمهاتهن بأكثر من طريقة. يقول باريمور: "سيحبون مسرحًا وميكروفونًا وضوءًا كشافًا بالتأكيد" ، لكن سيمر بضع سنوات قبل أن تتاح لهم الفرصة لممارسة مهنة في نظر الجمهور.

وأوضحت: "إنني شديد الحماية لهم". "لا أريد وجوههم في أي مكان ، ويكون الأمر صعبًا عندما تخرج منهم أي صورة - إنه يزعجني كثيرًا. أنا لا أضعهم على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي. أرادت ابنتي أن تأتي للعمل معي في وقت سابق اليوم ، لكننا كنا نذهب إلى عرض حيث كنت أعرف أن هناك مصورين ، لذلك لم أرغب في أن يتم تصويرها. لذا ، أجل ، أنا مثل أم الأسد. أريد أن تتمتع بناتي بالحماية قدر الإمكان ".

ذات صلة: تقول درو باريمور إنها لن تسمح لبناتها الصغيرات بالتصرف الآن

وعلى الرغم من أنها تحمي بناتها من أن يكبرن في دائرة الضوء بالطريقة التي فعلت بها ، فإن باريمور لديها تعاطف لا نهاية له مع زملائها النجوم الأطفال. في الواقع ، عملت هي وجوستين بيبر معًا لإنتاج مجموعة من القمصان التي تحمل صورًا لوجه باريمور لمجموعة أزياءه ، درو هاوس.

تقول عن تقاربها للمغنية: "أحب الأشخاص الذين اضطروا إلى اكتشاف أنفسهم أمام الجميع". "أنا أحبه. أنا أؤيد بشدة ماركة Drew وأعطيه كل هذه الصور ونتحدث على DM وأرسل لزوجته [Hailey Bieber] كل هذا Flower Beauty. إنهم محبوبون فقط ".