كيفية إصلاح أضرار أشعة الشمس على الوجه

Derms ، والدتك ، ووصيفات العروس الذين سيشغلون ضوء القمر كمستشارين للعناية بالبشرة الكل يخبرك: كريم واقي من الشمس هو خط دفاعك الأول ضد البقع الداكنة أو المبكرة الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسبب أضرار أشعة الشمس.

المنطق؟ من الأسهل منع حدوث مشكلة بدلاً من إصلاحها لاحقًا ، لكن هذه النصيحة ليست مفيدة عندما يظهر تغير اللون على أنفك قبل موعد زفافك ، ولا تعرف ماذا تفعل حيال ذلك هو - هي. لذا ، ماذا تفعل عندما يكون الضرر قد حدث بالفعل؟ هل هناك طريقة فعلية لإصلاح أضرار أشعة الشمس؟

ذات صلة: لماذا تحتاج حقًا إلى ارتداء واقي الشمس من أكسيد الزنك

عندما نتحدث على وجه التحديد عن بقع سوداء، أو البقع الشمسية ، الجواب نعم. ومع ذلك ، فإن الأمر ليس بهذه البساطة مثل الصفع على بعض الكريم وتسميته باليوم.

هذا لأن أضرار أشعة الشمس لا تفعل ذلك مجرد تتكون من بقع الشمس (أو تركيزات الميلانين التي تنتجها الخلايا الصباغية) والخطوط الدقيقة. يمكن أن يشمل التلف الناتج عن أشعة الشمس أيضًا مشكلات خطيرة ومميتة على المستوى الخلوي ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. لذا ، يجب أن نبدأ مرة أخرى بالقول إن البقاء بعيدًا عن الشمس وارتداء عامل الحماية من الشمس هو الخيار الأفضل والأكثر أمانًا لك.

ولكن إذا كانت هناك بقع داكنة وأشكال أخرى من أضرار أشعة الشمس التي تزعجك وتريد أن تختفي قبل يومك الكبير ، فأطباء الأمراض الجلدية المعتمدون من البورد د. ارييل اسطاد, د. ريتا ف. رابط، و الدكتورة هيذر ووليري لويد هنا للمساعدة.

يمكنك استخدام العلاجات الموضعية أو الذهاب إلى عيادة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء عملية الليزر. يعتمد الاختيار على تفضيلاتك وميزانيتك ولون بشرتك والجدول الزمني لحفل الزفاف.

"الليزر علاج فعال لإزالة بقع الشمس تمامًا - نستخدم عادةً Fraxel أو PicoWay الليزر لتفتيح البقع وتوحيد لون البشرة بأشعة ضوئية بأطوال موجية محددة "د. يشرح. "تصبح البشرة أغمق في البداية بعد العلاج مباشرة ، تليها الآفة تتقشر وتتساقط. بعد أسبوعين ، يمكن للمريض أن يتوقع بشرة أكثر نقاءً بشكل ملحوظ لأن طبقة جديدة قادرة على النمو ".

ولكن قبل تحديد موعد ، ضع في اعتبارك أن علاجات الليزر ليست رخيصة بالضرورة. يمكن أن تكلف جولة واحدة ما يزيد عن 1000 دولار ، وهو ثمن باهظ أكثر من زجاجة واقية من الشمس تبلغ 30 دولارًا. عيب آخر هو أن الليزر ليس مناسبًا لجميع ألوان البشرة.

يقول الدكتور ووليري لويد: "بقع الشمس المعروفة أيضًا باسم العدس الشمسي شائعة في أنواع البشرة الفاتحة ويمكن معالجتها بالليزر أو IPL". ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات ليست آمنة في أنواع البشرة الداكنة.

فيما يتعلق بالخيارات الموضعية ، يتفق الدكتور لينكنر والدكتور ووليري-لويد على أن منتجات العناية بالبشرة عالية الجودة يمكن أن تساعد أيضًا.

يقول الدكتور ووليري لويد فيما يتعلق بالعناية بالبشرة أثناء النهار: "الأمصال التي تحتوي على مكونات مثل عرق السوس وفيتامين سي وأربوتين وفول الصويا أو النياسيناميد يمكن أن تساعد في تحسين فرط التصبغ". "خطط لمدة ثلاثة أشهر على الأقل من العلاج للحصول على أفضل النتائج."

في الليل ، ضع في اعتبارك استخدام منتج من الريتينويد ، والذي يساعد أيضًا في محاربة علامات الشيخوخة الضوئية الناتجة عن أضرار أشعة الشمس. وتضيف: "يمكن أن يحسن الريتينويد في الليل نسيج الجلد ويساعد أيضًا على منع التشققات".

قصة طويلة باختصار ، هذا يتوقف. وقد تكون النتائج من شخص لآخر.

يوضح الدكتور ووليري لويد: "يمكن أن يتحسن لون البشرة غير المتكافئ الخافت غير الواضح في أقل من أسبوعين مع نظام جيد للعناية بالبشرة يركز على فرط التصبغ". "يمكن أن تتلاشى البقع الداكنة في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع باستخدام علاج موجه مثل الهيدروكينون. يمكن أن يتحسن الكلف في غضون أربعة إلى ستة أسابيع - التحدي مع الكلف هو الحفاظ على التحسن - ويمكن أن يستغرق التخلص من الصبغة العميقة في الأدمة عدة أشهر. "

بالنسبة للعلاج بالليزر ، توصي الدكتورة ووليري لويد العرائس بحجز موعدهم الأول قبل شهرين تقريبًا من يوم زفافهم.

فيديو: عند تطبيق واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة الخاص بك ، فإن الأمر مهم في الواقع كثيرًا

تقول الدكتورة لينكنر من أجل منع حدوث أضرار أشعة الشمس ، توصي جميع عملائها باستخدام واقي من الشمس مناسب ومنتج فيتامين سي يوميًا. "واقي الشمس الذي أستخدمه في أسبوع العمل هو Alastin Hydratint"، كما تقول. "أنا أحب هذا على وجه الخصوص لأنه يحمل مانعًا للأشعة تحت الحمراء ، والذي ثبت أنه يسبب الكلف في الجلد."

كما توصي EltaMD UV Clear SPF 46 لمن سيقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق قبل زفافه.

إذا لم يكن هناك أي علاج ناجح ، فقد يكون من الجيد تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للسماح له بتقييم الضرر واستبعاد أي شيء أكثر خطورة.

"من المهم أن يقوم الأطباء بإجراء فحوصات جلدية سنوية للكشف عن العلامات المبكرة لسرطان الجلد" ، كما يقول الدكتور استاد. "بين هذه الفحوصات ، يجب أن تنتبه إلى أي شامات على جسمك لمراقبة التغيرات التي تحدثها ABCDE لسرطان الجلد (A تعني عدم التناسق ، B تعني حد غير منتظم ، C لتغير اللون ، D للقطر أكبر من 6mm ، و E للتطور من الشامات الأخرى أو يتغير بشكل مستقل في الحجم أو الشكل أو اللون).