لقد عرفت فقط أن الميلاتونين هو الصلصة السرية لـ نوم أفضل للجمال. يتم إنتاجه بشكل طبيعي بواسطة عقلك حيث يصبح الجو أكثر قتامة بالخارج ، مما يرسل إشارة إلى جسمك بأن الوقت قد حان للتوجه إلى السرير. حتى أن لدي أصدقاء سيحصلون على مكمل الميلاتونين قبل رحلة طويلة ، وعلى الرغم من وجودهم في المقعد الأوسط ومضغوط بين طفل يصرخ ورجل ينشر الرجل ، إنهم في الخارج مثل الضوء تحول. من الواضح أن النوم هو مربى الميلاتونين ، لكن وفقًا للبحث ، قد يكون المكون أيضا يكون سر منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة عند استخدامه موضعيًا.
اكتشفت لأول مرة لعبة الميلاتونين في العناية بالبشرة عندما تعلمت عن مصل الميلاتونيك الليلي 3 في 1 من ISDIN. يُضاف المكون إلى التركيبة كعامل مضاد للشيخوخة لأنه يقال إنه يحفز إنزيمات الجلد المضادة للأكسدة أثناء النوم. ستساعد هذه الإنزيمات في الدفاع ضد الجذور الحرة من التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
بعد ذلك ، بعد بضعة أسابيع قصيرة ، رأيت أنه يظهر في منتجين آخرين للعناية بالبشرة أثناء الليل: كريم النوم العلاجي Green Releaf من Peter Thomas Roth و مصل Zelens Z Melatonin Night Repair Serum.
مع الشك في أن الميلاتونين في طريقه ليصبح زيت CBD لعام 2019 (AKA ، المكون التالي "it") ، تواصلت مع د. ميليسا كانشانابومي ليفين، وهو طبيب أمراض جلدية مقره مدينة نيويورك ومؤسس الأمراض الجلدية الكاملة، من أجل رؤيتها.
وفقًا للدكتور ليفين ، فإن سمعة الميلاتونين في تحسين صحة الجلد يمكن أن تكون شرعية - في الواقع ، تحتوي خلايا الجلد بالفعل على مستقبلات الميلاتونين وقد ثبت أنها تنتجها أيضًا.
ذات صلة: ما هو السيكا؟ أنت على وشك رؤيته في كل مكان ، وهو مكون العناية بالبشرة المعجزة
تشرح قائلة: "الميلاتونين في الواقع محب للدهون بدرجة عالية ، مما يعني أنه يمكن أن يتغلغل بسهولة في خلايا الجلد وينقل وظائف خلوية مهمة مثل إصلاح تلف الميتوكوندريا والحمض النووي". "لقد ثبت أيضًا أنه ينظم إنزيمات مهمة مضادة للأكسدة ، مما ينشط المزيد من الحماية ضد الأكسدة. "وبعبارة أخرى ، فإنه يرسل إشارة إلى أنزيمات مضادات الأكسدة في الجسم للوصول إلى الشغل.
دكتور ديندي انجلمان، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد من مدينة نيويورك ، ويضيف أن هذه الإنزيمات المضادة للأكسدة التي تحتوي على الميلاتونين قد تكون المحفزات أقوى من العديد من مضادات الأكسدة الشائعة في مصل وكريمات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة و اكثر. "هذه الإنزيمات أكثر فعالية في إصلاح الضرر مقارنة بمضادات الأكسدة التقليدية مثل فيتامين C و E وغيرهما (حوالي مليون إلى 1) ،" تلاحظ.
وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، يقول الدكتور ليفين أن هناك دليلًا على أن المكون يمكن أن يعمل كمضاد للالتهابات ، ولديه القدرة على تحسين أضرار الأشعة فوق البنفسجية ومشاكل التصبغ ، و أظهر خصائص مضادة للورم. ومع ذلك ، يقول الدكتور ليفين إنه لا يزال هناك المزيد من الدراسات السريرية التي يتم إجراؤها على الميلاتونين وما الذي يمكن أن يفعله للجسم.
ذات صلة: أفضل 46 منتجًا جديدًا للجمال لهذا العام
في الواقع ، تسمي الدكتورة ليفين Melatonik من ISDIN كأحد منتجاتها المفضلة التي تحتوي على الميلاتونين لأنها مصنوعة أيضًا من مكون نباتي يعمل كبديل لطيف للريتينول. "باكوتشيول مشتق من نبات أصلي في الهند ، والذي أظهر أنه يحفز إنتاج الكولاجين ، ويحسن التصبغ ، ويحسن مرونة الجلد دون التسبب في تهيج أو جفاف ،" كما تقول.
مع كل ما يقال ، من المهم أن نلاحظ مرة أخرى أنه لا يمكنك الحصول على نفس الفوائد من شوكولاتة الميلاتونين التي اشتريتها في هول فودز ، أو أي مكمل ميلاتونين تتناوله عن طريق الفم. يعتمد هذا البحث بشكل بحت على التطبيق الموضعي.
وماذا عن التقديم أكثر من اللازم؟ يقول الدكتور إنجلمان إنه لا ينبغي أن يكون هذا مصدر قلق. "الامتصاص في مجرى الدم غير محسوس تقريبًا ولا يلاحظ أي آثار جانبية جهازية من التطبيق الموضعي." ومع ذلك ، يقول الدكتور ليفين أن أي شيء يمكن أن يسبب تهيجًا أو حساسية ، لذلك يجب مراعاة الاعتدال الاعتبار.