قبل أيام ، استيقظت على الرسالة التالية على Instagram: "صورة جسدك غير صحية وخطيرة. أنت منطاد تحاول أن ترتدي ملابس ومكياجًا لطيفًا. لا أطيق الانتظار حتى تسقط ميتا بنوبة قلبية ". انتهى الأمر برمز تعبيري لوجه مبتسم.

أتلقى رسائل مثل هذه كل يوم - ولدي حياتي كلها. سأكون كاذبًا إذا قلت إنهم لن يؤثروا علي. أذهب إلى العلاج لمحاولة فهم كل شيء. سأطلب من شخص ما أن يفسد الأمر إذا كان يستحق ذلك ، لكنني أفضل أن أتيت من مكان التعاطف.

مؤخرًا ، راسلتني فتاة أخرى تقول لي كم كنت مقرفًا ومقدار كرهها لي. بدلاً من الرد ، ذهبت إلى ملفها الشخصي ورأيت أنها تتعافى من فقدان الشهية. لذلك كتبت لها: "أنا حزين لأنه لا بد أنك تشعر بشعور سيء حقًا لقول مثل هذه الأشياء السيئة لي. لقد تم إفساد ثقافة النظام الغذائي ودمرت الكثير من الأرواح. حظا سعيدا في الشفاء ". وضعت قلبيًا بعد رسالتي ، وأجابت بعبارة "شكرًا" ووجه حزين لم أكن أتوقعه. إنه لأمر رائع أن تكون قادرًا على الوصول إلى الناس.

ذات صلة: كاتي كوريك وقادة #SeeHer Talk مساواة المرأة في وسائل الإعلام

عندما أكون في فراغ ، فأنا بالتأكيد أكتم صوت الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي الذين لا يجعلونني أشعر بالارتياح في الوقت الحالي. وهذا جيد. من تتابعه هو من تسمح له بالدخول إلى دائرتك الداخلية. إنه في عقلك الباطن. هذا ما تستوعبه. أحيانًا أحذف

وسائل التواصل الاجتماعي من هاتفي تمامًا. ثم أركز على "مجلد الرعاية الذاتية" الخاص بي الذي يحتوي على ألعاب مثل Cat Cafe ، حيث يمكنك إطعام القطط الافتراضية الصغيرة والحيوانات الأليفة. إنه سخيف ، لكنه يأخذني بعيدًا عن السلبية.

ما الذي يجعلني أضحك أكثر؟ عندما يقول الناس إنني أشجع السمنة أو أجند الناس ليكونوا بدينين. إذا قلت ، "أنا أحب نفسي" ، واعتقدوا أنني أقول ، "مرحبًا ، يجب أن يكون وزنك 300 رطل ، إذًا يمكنك أيضًا الاستمتاع بالحياة مثلي ،" يجب أن أبتسم. يتصرف الناس كما لو أنني أبيع Tupperware أو شيء من هذا القبيل - ليست هذه هي الطريقة التي يعمل بها. أتمنى لو كنت أحب نفسي منذ 100 رطل ، لكن هذا هو الجسد الذي أنا فيه. لا أستطيع أن أعيش حياة بائسة ، لأنني قد أموت غدًا. وماذا بعد ذلك - كنت بائسة لأنني كنت بدينة؟ يا للتبذير.

أعتقد أنه من المهم عدم أخذ الحياة على محمل الجد. ليس كل شيء هو نهاية العالم. هذا شيء كنت أعلمه لطفلي البالغ من العمر 13 عامًا ، رايلي ، أيضًا. تعرض للتنمر في المدرسة بسبب النمش الذي يعاني منه. أحاول بناء ثقته بنفسه وأقول له أن يتجاهل هؤلاء الأطفال. إنه حساس مثلي ، وهو صعب. لكنه يعرف متى حان الوقت للضحك على شيء ما ومتى يكون من المهم التمسك بنفسه. حصلت له مؤخرًا على هاتف ، على الرغم من أنه غير مسموح له باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي. يريد أحيانًا الانتقال إلى صفحتي ، لكنني قلت له ، "لا تنظر إليّ. لا تقرأ أشياء سيئة عني ". سيقول ، "أمي ، هذا سخيف. لماذا يقول الناس مثل هذه الأشياء الفظيعة؟ " إنه ملاك صغير. أتمنى أن يفكر الجميع هكذا.

ذات صلة: ساندرا أوه تقول إن الوظائف مثل المواعدة - وقد تعلمت المضي قدمًا

إنه أمر صعب مع المناخ السياسي والاجتماعي الذي نعيش فيه ، ولكن يا رجل ، يا له من وقت لنبقى على قيد الحياة. الناس في الواقع يستمعون ، والأشياء تتغير. رؤية الكثير من النساء ذوات الحجم الزائد مثل [الممثلة] دانييل بروكس و [المغنية] ليزو ، قتلها في وسائل الإعلام يساعدني أيضًا. لفترة طويلة كنت أتظاهر فقط. كان هناك انفصال بين رايان واسمي القانوني وتيس. شعرت كما لو أنني شخصان منفصلان وكان رايان يحاول باستمرار أن يكون تيس. ثم بدأت أدرك أنني نفس الشخص.

النمذجة أيضا غيرت حياتي. هذا يبدو جبنيًا حقًا ، لكنه صحيح. لم أشعر أبدًا بالثقة قبل أن أبدأ ؛ لم يكن هناك أبدًا أي ملابس أشعر بالراحة أو الإثارة فيها. الآن أشعر بأنني على قمة لعبتي عندما أكون في جلسة تصوير. أنا أزدهر في هذا الفضاء لأنني أعلم أنني الشخص الذي طالما حلمت به. وأنا أصنع شيئًا سيكون موجودًا لفترة أطول مني بكثير ، وهو الشيء الذي يجلب المزيد من الرؤية للعالم بحيث يشعر الأطفال والنساء الصغار بأنهم ممثلون.

عندما تخطر ببالي تلك الرسائل السلبية ، سأفكر أيضًا في الذهاب إلى نيويورك ، والإقامة في فندق فخم ، وارتداء فستان مخصص من كريستيان سيريانو. حياتي تتحسن فقط - كما روى لشالين بوليا

تصوير أنتوني مول. التصميم: ميغان أوكونر. الشعر: شينيا ناكاجاوا. المكياج: دانيال مارتن. مانيكير: سارة نجوين.

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد مايو من في الاسلوب، متوفر في أكشاك الصحف وعلى Amazon و تحميل الرقمي أبريل. 19.